[...] dopiero teraz w weekend. Micha - zgodnie z rozkładem jedynie 2 dni, reszta niedojedzona. TSH ładnie spadło, do wartości 1,5, ale endo podniosła mi jeszcze dawkę leku o 12 mcg, gdyż odczuwam jeszcze w ciągu dnia bez wyraźnej przyczyny senność i zmęczenie. ft4 było w połowie normy, natomiast ft3 bardzo blisko dolnej granicy. @ po 30 dniach [...]
[...] na mostku utrzymać dobrą jakość po cyklu (npp i enan), oraz co mnie zdziwiło, poprawiło się okablowanie i w ogóle muskulatura. Ale powtarzam, może placebo. Działało na pewno jak peptyd, bo dosłownie kilka sekund po iniekcji ssanie w żołądku nie do ogarnięcia było (aż bolało;-)) Brałem mało, bo tylko 2-3 razy ed po 100 mcg. Żonka brała 2xed 50 mcg
Brałęm ostatnią dawkę 100 mcg przed snem i pamiętam, że spałem bardzo spokojnie, sen był głęboki i w ogóle zero koszmarów;-) itd. Teraz na trenie też śpię nie najgorzej, ale myślę, że jakbyś przybił jedną porcję przed snem mogłoby pomóc (choć oczywiście nie musi, sprawdź)
[...] zejść do około 6-7 % BF. Dieta w przybliżeniu będzie wyglądać tak ( na początku ) 2 dni naprzemiennie. Cykl: 1-10 prop 100 mg e2d 1-8 npp 75 mg e2d 1-3 Clen 40//80/ mcg ed 4-6 ECA 60 mg ed 7-9 Clen 5-11 wino 30 mg ed Trening : Poniedziałek Nogi + brzuch 1. Prostowanie nóg siedząc 3 x 30- 50 ( wstępne zmęczenie ) 2. Przysiad z [...]
i 40 mcg clena działa na ciebie??? dłużej niż te 6 tyg nie ma sensu chyba że systemem dwa dni on/2 dni off lub 2 tyg on/off ma zmianę z jakimś termogenikiem
[...] prop i tren w stosunku 100 mg/100 mg. Nie ma potrzeby dawać wg mnie 200 propa. Lepszy efekt redu będzie przy mniejszej ilości testa. pozostał bym na stałej dawce t3 50 mcg. Lecę teraz novo 3 tabsy ed i daje radę, a propa i trena biję 100/100. W diecie makro dobrze, a tłuszcze bym trzymał jak najniżej. Masz posobny rozkład makro do mnie. Jem [...]
[...] przerwę między kolejnym cyklem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Power Test Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 84 Opakowanie 168tab Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 6 mcg POWER TEST Muscle Building & Repair System : Kwas D-asparaginowy 1000 mg DL-Alfa-Hydroksyizokapronowy (HICA) 567,9 mg
Dobra najwyżej jakiś mod skasuje :-) Sposób na nie zalanie się przy żarciu syfu? Tren wystarczy głupie 70 mg e2d+ 50 mcg t3 i mocno zbity estrogen. Organizm jest jak piec, mało co się odkłada. Oczywiście nie polecam przesadzać jak ja to zrobiłem, 6 dni po ok. 10 000 kcal :-D
ale przy t-3 nie trzeba tak obcinać wegli tak więc jak juz bawić się w t-3 to szczyt 75 do 100 mcg do tego oczywiście saa jako zabezpieczenie. 25 mcg potrafi podkręcić metabolizm o 100% tak więc przy podawaniu t-3 mozna wegle trzymac spokojnie na poziomie 3-4 gr/kg poza tym też widząc po sobie najlepsze do wycinania jest vlcd HC LC jest monotonne [...]
[...] z tym gino, mam kolejne pytanko. Opłaca sie dorzucić jeszcze pare tyg na trenie czy straci on swoja efektywnosc? Chcialem dorzucic do cyklu T3, pierwsze pare dni po 25 mcg potem dobic do max 75, tak przez jakies 5-6 tyg i tu pytanko, jakie badania na tarczyce wykonac oraz kiedy, przed cyklem wiadomo, ale czy zrobic je jeszcze w trakcie i w [...]
Sprawdziłem: RDA na wit A 750 - 1300 (Normy 2012 - pod red Jarosza), Przy czym dla meżczyzn - 900 mcg. Co do zawartości wit A w wątróbce to faktycznie, pomyliłem. jest 9300 mcg (wg bazy IŻŻ), czyli ponad 1000% dziennegi zapotrzebowania (a wieprzowa i wołowa jak pisałem 40 - 50% więcej), a nie 100% jak pisałem. Miałeś rację ;-)