SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mcdonald czy kfc

  • Produkty KFC w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okazjonalnie co jakiś czas oczywiście możesz zjeść posilki KFC czy McDonald's jednak nie można bazować na takim stylu odżywiania jeśli chcemy kształtować sylwetkę i cieszyć się zdrowiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2021-07-16 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytania

    Post
    Doping

    Teraz lecę 2iu Hygene i przez 2 miechy bez treningów z czego miech na fast foodach typu KFC i McDonald nie widzę przyrostu tłuszczu. Pompa na treningach taka jak by miało rozerwać zaraz bicepsy. Wynika z tego pewien paradoks. Ćwiczysz czy nie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-08-24 10:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie, cukier zbadaj i wywal carbo jak pijesz czy proste wegle albo zamień troche węgli z diety na tłuszcze i nie szamaj utwardzanych tłuszczy słodycze kfc mCdonald możesz spróbowac 10mg nolvy dodać może to minie ale nie martwił bym sie tym bardziej luknij ile masz cukru ze krwi pozdrosy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2012-01-25 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subway

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjedzenie czegokolwiek raz na tydzień nie będzie miało wpływu na ogół naszej diety. Jak masz ochotę, to zjedz. Ja bym musiał zjeść kilka takich żeby się najeść, a przy okazji wypadłoby tyle kalorii, że nawet jedząc dziennie 4000 musiałbym później głodować i podjadać warzywami. Poza tym jest to wydatek spory. Pod względem jakości dobrze dobrana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-09-25 23:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robienie nóg w domu

    Post
    Trening w domu

    Najlepiej ułożyć cały plan i jeśli zaczynasz to 3 razy w tygodniu Ci wystarczy, tj Poniedziałek, Środa i Piątek. Podciąganie Przysiady Pompki Brzuch Dół pleców/Prostowniki Wspięcia na palce No i np: Podciąganie nachwytem czy podchwytem jeśli jesteś początkujący Przysiady - jakei sobie tam wybierzesz, aby je w miarę dobrze wykonywać technicznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-04-01 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze jako Cheat Meal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sytuacji zjedzenia czegoś gorszego pod względem jakości polecam kierować się tym, co bardziej lubisz lub na co w danym momencie masz ochotę. Istotne jest to, żeby zjeść taki posiłek okazyjnie, a nie jako stały element diety. Wtedy nie zrobi to większej różnicy, czy zjeść McDonald's, Pasibus, KFC, czy jeszcze inne fast food. Czym się różni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-09-19 06:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfoody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30 lat to za mało by mówić o społecznych zjawiskach tego czy tamtego, aczkolwiek w Polsce akurat politycznie krok był przeogromny. Niemniej w dietetyce nie sprawdzisz wpływu takiej czy innej diety na społeczność. Dopiero przy badaniach idących w dziesiątki i więcej lat można mówić, że nawyki żywieniowe danej społeczności doprowadziły do tego czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2006-08-28 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Western się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Czyli wygląda na to, że mogę zjeść na obiad łopatkę wieprzową. Podejrzewam,że za podwyższonym cholesterolem stoi KFC i McDonald, w którym przez ostatnie 2 lata bywałam raz w tygodniu. Jestem uzależniona od takiego jedzenia, ale póki co od świąt nie odwiedzałam ich, więc jestem na dobrej drodze. Zastanawiam się tylko nad moim Tatą, który ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2015-01-27 14:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    [...] teraz to co napisales ze ruska jest tansza od polskiej + te !!!!!!! jako ze sadzisz ze jest gorsza bo tansza Dieta ? heh...na silowni koles co stoi za lada, ~40 latek, dobrze wyglada, za***ista rzezba, naprawde wyglada konkret. Dziennie, mcdonald, kfc, batoniki, kanapki...to jest jego dieta Zmieniony przez - zyz w dniu 2006-01-01 23:10:48

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady faworyzują striking?

    Post
    Scena MMA i K-1

    gdyby wprowadzic takie zasady jak mozliwosc kopania w krocze o wyniku walk decydowalby czesto przypadek,a nie umiejetnosci,ktore podnosi sie latami ciezko trenujac...Rozważania są czysto teoretyczne. Gdyby dozwolone było kopanie w krocze, to zawodnicy latami trenowali by umiejętność chronienia krocza i o wyniku walki nie decydowałby żaden [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2012-08-29 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McDonald, PizzaHut i jest jeszcze coś takiego jak Quick Burger... fast-food, który sie specjalizuje w kanpkach, burgerach itp - mega smaczne w porównaniu do KFC czy Mc'a

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie treningu na siłowni, pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    "- Czy mam od razu przejść na dietę?" Na pewno drastyczna zmiana nie będzie dobra, jeżeli teraz masz dietę typu kfc mcdonald to tak szybka zmiana odżywiania nie będzie łatwa. Małymi krokami do przodu, na początek postaraj się ograniczyć fast foody, i stosować się do 10 wskazówek żywieniowych. Po jakimś czasie przyjdzie czas na dietę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-02-23 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym forum, ale ja stosuję dietę IIFYM i bardzo dobrze się czuję. nie jem codziennie słodyczy ani fastfoodów, ale jak mam ochotę, to kupuję i jem. w fastfoodzie typu mcdonald, kfc, burger king, ostatni raz jadłem parę miesięcy temu, bo wiem, że jeśli teraz będę sobie odmawiał big maca, laysów strong, czy ptasiego mleczka, to odbije mi się [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16807 Data: 2014-07-02 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt

    Post
    Trening dla początkujących

    jak do wiosny chcesz zrobic 20 kg to polecam diete specjalną. śniadanie: McDonald's ze 3 hamburgery popijasz półlitrową colą. za godzinkę,max za dwie w przydrożnym barze jakaś knysza,koniecznie z dużą iloscią sosów,popić browarkiem przed objadem podjedz sobie jakies słodycze obiad: placki ziemniaczane albo tosty. Popij czyms gazowanym i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-09-08 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ]/SFD/Images/2016/4/25/31b021790d9c45338c6072c02dbef229.jpg MP W KIELCACH Całe zawody jak moje ostatnie tygodnie, w kalejdoskopie zmian. Raz bardzo dobrze, by zaraz był katastrofalnie wręcz. Pokrótce opiszę jak to wyglądało. Waga z rana mnie nieco zmartwiła 71,5, więc 1,5 do zbicia, ale ostatnio było podobnie więc jakoś się nie obawiałem. Z [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna przeklejka, a jutro wrzucę osoby post z furkami i podsumowaniem. Tym razem nie pisałem za wiele - raz, że forum nie bardzo mi działo, a dwa, że nie bardzo był tu ruch, niestety dział jest trochę martwy i na pewno przełożył się to nieco na aktywność w temacie. Na fejsie natomiast wykręciłem w ten tydzień rekordową aktywność stosunku [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:33:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • przy czym Martin wskazuje, że 2.5g/kg to minimum, dyskusje nie uwzględniają czy jest to LBM (tkanka mięśniowa) jednak Martin w wielu dyskusjach przytaczał, że większość klientów ma znikome ilości tkanki tłuszczowej przy użyciu 3g/kg białka na mase. Czyli jednak jest zwolennikiem dużych ilości białka? REVERSE PYRAMID TRAINING U nas znany jako [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]/SFD/Images/2016/4/25/889c37ae162a4186b71b5c6539acca3d.jpg MP W KIELCACH Całe zawody jak moje ostatnie tygodnie, w kalejdoskopie zmian. Raz bardzo dobrze, by zaraz był katastrofalnie wręcz. Pokrótce opiszę jak to wyglądało. Waga z rana mnie nieco zmartwiła 71,5, więc 1,5 do zbicia, ale ostatnio było podobnie więc jakoś się nie obawiałem. Z [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jakieś dwa tygodnie temu natrafiłem na polskiego bloga ruskiniedzwiedz i następnie na Leangains Martina Berkhana. W czasie paru dni pochłonąłem książke EAT STOP EAT Brada Pilona, blog LG oraz blog rippedbody.jp i liczne podfora zagraniczne na temat IF/LG. Niestety dopiero teraz postanowiłem sprawdzić polskie szeregi w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Że tak powiem postanowieniem noworocznym zacząłem o drugi dzień uczęszczać na siłownie. Póki co trener ukierunkował mnie na ogólnorozwojówke ale zbytnio nie wdawałem się jeszcze w dyskusje o diecie. Przeczytałem ogromną ilość tekstów na temat odżywiania jako takiego, przed i pro treningowego. Niestety nadal mam pytania i może ktoś będzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)