maść

mysle ze masci nie wiele pomoga- tzn jak bola nogi sa goracze i zmeczone- masc ma zlagodzic i ochlodzic- ale same w sobie nie dzialaja. lekarz mi przepisal tez jakies lekarstwo do picia z woda- ale jak sam powiedzial- to mi za wiele nie pomoze. UNIKAC SLONCA, SOLARKI I CIEPLYCH KAPIELI/PRYSZNICOW.

[...] od roku, niewazne czy to zima czy lato. Najpierw stosowałem na własną ręke krem "Emolium" ale mimo ze był tłusty to g**** dał. Byłem dwa razy u dermatologa i przepisał mi maść "protopic" . fakt jak stosuje to jest lepiej, ale jak tylko odstawie to po 2 dniach jest to samo. A krem jest tak tłusty ze nie idzie z nim wyjsc do ludzi. No i nie [...]

masc na 99% nie pomoze, problem jest pewnie z chrzastka, mazia w stawie....masc pomoze tak jak tabletka - na chwile przestanie bolec - albo i nie. Tu trzeba to zaleczyc i tak jak proponuje glukozamina (np z jakimis dodatkami) i przerwa od biegania - ewentualnie delikatnie rowerek na rozruszanie stawow.

smaruj zwyklym kremem nawilzajacym w tych na rozstepy chodzi o to ze ta masc zluszcza jakos naskorek i niby przez to sie likwiduja rozstepy

Masc rumiankowa nie wysusza kupisz w aptece i mi pomoglo tylko trzeba reguralnie kremowac lekko na zaczerwienione miejsce. Tania jest i na dlugo wystarcza :)

Richard dobrze ze nic sie nie stalo ja wastawiłem fotke jak mialem rozwaloną reke kiedy bylem w szczycie formy blizna zostala i tez czerowna estetycznie to nie wyglada :/ ale do ciecia sie mam szczescie mam jeszcze na prawej rece 7 szwów czy cos takego No własnie korwa nie chce mi sie smarowac tego jak nie widac efektów za masc wydane 30zł to co [...]

ja mam masc hascelar, pare razy smarowalem ale po***alem bo po 1 nie chcialo mi sie smarowa, po 2 nie bylo jak sie smarowac i chodzic z tym w ciagu dnia jak byly wakacje to zrobily sie takie rozowe i zjasnialy troche same

[...] od roku, niewazne czy to zima czy lato. Najpierw stosowałem na własną ręke krem "Emolium" ale mimo ze był tłusty to g**** dał. Byłem dwa razy u dermatologa i przepisał mi maść "protopic" . fakt jak stosuje to jest lepiej, ale jak tylko odstawie to po 2 dniach jest to samo. A krem jest tak tłusty ze nie idzie z nim wyjsc do ludzi. No i nie [...]

kurcze zajechałem do dermatologa i wisi kartka ze dizsiaj nie czynne:(( masc rumiankowa?? ile kosztuje?? naprawde cos daje?? nie wysusza itp??

No dobrze. Mozliwe ze to przez niedbalosc, bo zawsze przed biegiem zrobilem kilka sklonow i bieglem kilka-nascie km po asfalcie... Wiec powiedzcie mi jeszcze jaka masc i czy przez ten miesiac mam nie grac ? :(

W miesiąc powinno dać radę :> I też ciekawe jakiej natury to ból... Ja tak mam jak np. przez nierozgrzanie... czuję taki ból gdzie przeszkadza grać, ale gdy rozbiegam to spokojnie to jest dobrze. Więc może wcześniej odpowiednio o to nie dbałeś... Maść wskazana i ten miesiąc powinien starczyć

Musisz jak najmniej chodzic i uzywac kul. proponuje takze okladac kolno liscmi kapusty lekko pobite aby puscily sok sam tego uzywalem i ulga jest natychmiastowa ani masc i ziola nic pomagalo tylko liscie kapusty. zycze szybkiego powrotu do zdrowia pozdrawiam.

[...] kolanowych(chociaż mi samo przeszło, no może jeszcze nie do końca ale już nie czuję tak bardzo) , po tym jak przez jakiś czas robiłem co dziennie kilka serii przysiadów, może to po prostu jakieś przećwiczenie czy coś... a co do maści to spróbuj jakąś zwykłą maść dla sportowców np. może ben-Gay, albo jakiś fastum od stawów czy coś.. powinno pomóc.

Kup masc rumiankowa i smaruj. Mialem podobnie tez kiedys i mi pomogla :)

no jest na bank taka maść, bo też kiedys cos czytałem, jakbys cos znalazł to podrzuc linka

to w takim razie proszę o przeniesienie do dopingu gdzies czytalem (nie na tym forum) ze taka masc jest ale zadnych dokladnych danych. mam paskudna rane i strasznie ciezko sie goi.

Witam pisze bo od kilku dni mam ucisk nad stopa i z dnia na dzien jest coraz gorszy przeszkadza mi to w treningu jak i wchodzeniu, wlasnie nie wiem co to moze byc.... moze ktos z was bedzie wiedzial i moze polecic jakies masc. a drugi problem to od martwego ciagu mam ból pod lopatka(prawa) i tez nie wiem co to moze byc... chyba w koncu najwyzszy [...]

siwywdz tez myslalem ze tylko duzo tluszczu ale okazalo sie ze tluszczu bylo malo a gruczoly zaj..... lewy okolo 5cm suty male bo troche zimno bylo przy wiekszej temp. byly jak paczki :) ciekawe jak bedzie z bliznami slyszalem ze sa jakies plastry ktorym nie dorownuje zadna masc ale mozna je kupic tylko w niemczech :/ a ty co masz na blizny ?

Masc Traumeel. Dla pewnosci zrob przeswietlenie bo moze byc zlamanie.

[...] czegoś normalnie ćwiczę-po rozgrzaniu prawie nie czuje wyjątkiem może podnoszenia sztangi na ł.leżącej kupiłem rękawice z usztywniaczami i jest lepiej(ćwicząc) piszę bo przed chwilą w robocie witałem się z kumplem co też żelastwo podnosi i przy uścisku ból znów o sobie przypomniał może jakaś maść? nic na forum konkretnego nie znalazłem