maść

ja bym Ci polecił "maść końską forte" moim zdaniem dziala najlepiej ze wszystkich ktore stosowałem. pozdr. i zdrowia

polecam ben gay jako maść rozgrzewającą

Masaż raczej nie pomoże, bo będzie bardziej boleć i może pogorszyć sytuacje. Nieraz coś w plecach też chrupnie, ale jeśli to się powtarza to lepije zgłosić się do lekarza. Możesz spróbować maść/gel przeciwbólową/wy. Po kilku dniach samo powinno przejść. Nic więcej nie zrobisz.

Z treningu nici. Masc rozgrzewajaca + witaminki b (najlepiej kup b kompleks) + leki przeciwzapalne. Nie przemeczaj sie...gdyby dalej bolalo powiedzmy 2 dni to do lekarza. zdr.

Cos w klatce, lekarz jak to lekarz zapisal masc i zabronil cwiczen na 4 tygodnie. ;) Przeszlo juz, tylko nie o to tu pytalem.

Saida tak właśnie robiłem , przykładałem lód i przeszło maść wygrzewająca

Maść rozgrzewająca na świeże urazy nie jest dobrym pomysłem. Rozgrzewanie raczej powinno się stosować ok. 48-72 godziny po urazie.

waga do teraz 72 kg , ale od siłowni wyszły mi hemoroidy . Jak to leczyć i czym , narazie kupiłem maść .

hej ja jak mialam obite biodro z raczej wybity talerz biodrowy to lekarz mi przepisal dexak sa to tabletki przeciwbolowe po urazach roznego rodzaju moja mama brala to na reke ... niech tata sprobuje moje tego a mocniejsze przeciwbolowe to np moze byc ketonal i moze jakas masc na temat masci to znalazlam tutaj [...]

paparapa mądrze mówisz, ale racja - niech kolega spróbuje najpierw maści i glukozaminów. Kurcze, miałem taką maść, bardzo dobra, nawet powiem, że świetna, ale nie pamietam nazwy. sorry Pomagała mi własnie zwalczyć bóle w nadgarstku i łokciach i co najważniejsze, nie wracały one po zaprzestaniu stosowania.

Witam. Pomóżcie mi bo juz nie wiem co mam robic. Mam trądzik od szóstej klasy podstawówki, aktualnie skonczylem Gimnazjum, uzywalem mnóstwo lekow. NA poczatku choroby stosowalem "davercin" przez pol roku i nadal mialem, poszedłem do Pani dermatolog i pzepsiala mi "clindacne i differin" stosowalem przez miesiac i gdy bylem na [...]

Hej, Mam dokładnie ten sam problem - spadłem ze 115 kg do 72,5 kg. Skóra została, podobnie jak rozstępy - mozesz próbować maść z mocznikiem na zmeniszjenie rozstępów. Z tego co wiem i sprawdziłęm najtansze sa zabiegi abdominoplastyki w Czechach - specjalnie przy polskiej granicy otwierają się takie kliniki i ceny są z 50-70% niższe - [...]

Sugerowalbym zebys wybral sie do lekarza, on cie wysle do poradni chirurgicznej tam cie zbadaja i ci powiedza co masz dokladnie. Jak narazie mozesz jedynie posmarowac sobie miejsce bolowe "naproxen emo" <- masc przeciwbolowa i przeciwzapalna. Lekarz pewnie przepisze ci jakies tabletki, ale to tylko z recepta. Mozesz tez sprobowac [...]

http://www.sfd.pl/Zapalenie_sciegien_nadgarstka-t375077.html Mam identyczny problem jak autor tego tematu. Tyle że w moim wypadku ostry ból trwał tydzień, a potem był odczuwalny jedynie przy mocnym wykręceniu ręki. Póki co zastosuje okłady lodem i jakąś porządną maść przeciwzapalną.

[...] i bez i obie dobrze kopały słyszałem że poprostu wyszły jakieś 2 serie tych tabsów nie wiem na mnie działałby obie a co do oryginalnosci slyszalem też ze powinno sie patrzeć na spód opakowania jak jest tam coś napisane to jest oryginał a jak jest gładkie ze fake a co do syfów były ale wystarczyła maść cynkowa na noc i siarkowe mydło ;d

Ja dużo biegałem i teraz też troszke i zakwasy czasem się pojawiają ale tym się aż tak nie przejmuje a jak mam czas to wsmarowuję w łydki arkalen - taka maść, którą sobie chwalę i chyba nie droga (nie pamiętam ile kosztuje ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Uważajcie na łydki, bo łatwo można je naderwać, zanim się nie wzmocnią. Obowiązkowo przed bieganiem maść rozgrzewająca - używam BenGaya czerwonego (na dworze można śmierdzieć miętą do woli), po bieganiu jeszcze raz przed prysznicem. Od biegania siła w łydkach idzie całkiem nieźle, wczoraj prostowałem stopy na suwnicy przy 240.

no dobra, to może ja spróbuje ;) na Twoim miejscu nie zmieniałbym treningu z powodu rozstępów tylko w trakcie oraz po treningu intensywnie sie rozciągał (w celu zmniejszenia pompy) i ewentualnie kupił sobie jakąś maść na te rozstępy, bo nie wiem co Ci to da że zmienisz trening.

Hoo. Mi tez tworzą sie takie wypieki. Jest to zalezne od tego czy jestem zdenerwowany lub po prostu sie tworzą. Zauważylem ze zaczelo sie to po ok. 1 roku treningów siłowych. Jest to pewnie zwiazane z lepszym krązeniem krwi, spowodowanym kilkuletnimi treningami siłowymi. Nie sadze zeby smarowanie moczem miało dobre rezultaty. Jesli jest w nim [...]

Polecam krem na rozstępy Re- Fine Stretch Mark Smoother firmy Avon (w październikowym katalogu za 29,90zł 200 ml) albo maść CEPAN z apteki (około 12zł). Pozdrowionka