Miejsce bólu występuje podobnie jak w kolanu skoczka, ale to by ortopeda raczej zauważył. Na pewno odpuściłbym przez jakiś czas przeciążanie kolan, do tego jakaś maść p-zapalna i schłodzenie Dodatkowo pamiętaj o rozciąganiu m. czworogłowego. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-09-29 16:35:27
Jesli masz bol w lokciu to jakiekolwiek ruchy reka i cwiczenia tylko pogarszaja stan. Najlepiej udac sie do ortopedy. Ja mialam ta sama przypadlosc jakies 17 lat temu, lekarz zalozyl blokade na lokiec i byl spokoj przez 17 lat, ale staralam sie nie nadwyrezac reki. Niestety choroba ta lubi wracac i teraz mialam zalozona blokade 2 razy, bol [...]
Jak będzie taka konieczność to niestety będę się musiał wybrać do lekarza lecz na razie chce poznać wasze zdanie. Może ktoś to już przechodził. Wydaje mi się ze jest taka konieczność , my tutaj nie diagnozujemy i nie leczymy czasem jak patrze na opisy osob ktore wracaja od lekarza i jego zainteresowanie pacjentem, sposob podejscia do badania, to [...]
Gdybys zerwal miesien to uwierz mi ze niebylbys w stanie nawet pisac na tym forum z bolu sadze ze nadciagnales go.Zrob przerwe od treningow az bol ustanie,jesli nie ustanie wybierz sie do lekarza po jakas konkretna masc chociaz watpie zeby to bylo konieczne. Ps.wlacz do treningu dobry streetching oraz pozadna rozgrzewke zawsze najbardziej [...]
Hejka, GreenHulk: Odnośnie zerwania mięsnia ...To nie jestem pewien bo pisze tutaj 7 dni po incydencie. W dzień kiedy to zrobiłem rzeczywiście zwijałem sie z bólu i leżałem w łóżku. Na następny dzień było lepiej ale i tak bolało... a odnośnie Strechingu to takie bycie mądrym po fakcie ja pytam tutaj o pomoc w tym momencie :P PS> POLECAM MAŚĆ [...]
[...] ale od wewnętrznej strony, ale już przeszło. No a więc byłem u dermatologa i okazało się że jest to uczulenie, jak ktoś kurzy piachem znaczy wiecie kopię się piach i robi się taki pył to właśnie od czegoś takiego mi wyskakuje i tylko w lato. Dostałem jakąś maść na receptę jakiś czas temu ale nie pamiętam nazwy najlepiej idź do dermatologa. Pzdr
Do lekarza idę w pon, a stosowałem narazie tylko maść kanforową, która nic mi nie pomogła, mam zamiar sobie jakąś kupić tylko nie wiem która jest dobra i tania. Screw you guys i'm going home
Na leczenie grzyba polecam masc - "lamisilat" Mi wyskoczyly 3 grzyby na raz gdy na obozie na macie przed nami mieli trening rugbiscie, teakwondzisci(na boso), a potem my. Ale szybko go zaleczylem
Grzybek to czerwona plamka(Bardziej czerwona u brzegu). Bardzo swędzi i tak jak zostało wymienione to za żadne skarby nie dotykać tego. Jak już nam się to zdarzy to szybko myjemy rąsie.... :D Kup se lamisilat (masc) droga bo 20 albo 30 zl
tak takie cwiczenia robia miesnie calej nogi a w ogole nie odciazaja stawow kup sobie masc ze swistaka na kolana i sie porozciagaj no i zobacz czy nie ma jakijs opuchlizny!
wez idz do doregii/apreti i kup masc/krem na rozstepy np. dla kobiet w ciazy i smaruj reguralnie swoje rozstepy bo nie za dobrze to wyglada kolego. Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-06-15 22:23:34
howgh nie zakladam nowego tematu, pozwolcie ze sie doczepie otoz jakis czas temu mialem troche podobny problem. zatykaly mi sie uszy (oba). po czyszczeniu patyczkiem wylewala mi sie z ucha jakas wydzielina o specyficznym zapachu. wydzielina byla koloru takiego jak woskowina, lecz byla bardziej plynna. zeby utrzymac ucho w czystosci musialbym [...]