mawashi

ja ostatnio nie czytam tych przedrukow, ew. kuturystyke czasami ... no i wszystko jasne, to teraz ujawnij swoj talent bo juz Cie uwazalem za ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

No ale anegdotki jeszcze dopracuj, nie kazdy nauczyciel polskiego jest wzietym pisarzem, no ale SFD daje pole do popisu Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] z tym okrężnym hiza-geri.. Jest ono dozwolone, czy nie? Nie jest w końcu techniką prostą(nie w sensie, że prosta w tym wypadku prosty to kierunek jak np. prawy prosty), ale mawashi, a mawashi z kolei jest dozwolone. Jak to z tym jest? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

czego? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

cos o profilaktyce i rechabilitacji skrzywien kregoslupa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50873&whichpage=1&crc=1595235#post3 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Wszelkie skrzywieni kregoslupa mozna PROBOWAC korygowac przez cwiczenia na silowni. Tylko ze wtedy (przynajmniej w poczatkowym etapie rehabilitacji) trzeba zapomniec o takich cwiczeniach jak martwy ciag i ciezkie przysiady (a raczej wogole przysiady), wyciskania na stojaco oraz cwiczenia z duzym obciazeniem stojac. Trzeba dac mozliwosc kręgom [...]

Pierwsza zasada pisarza/humorysty amatora : anegdoty tematyczne nie moga byc zbyt dlugie bo traca swoj sens i zabawny wydzwiek. Jezeli chcesz by kogos zainteresowlaly to na litosc Boska nie usypiaj go w polowie. Oczywiscie merytorycznie poprawnie ale na polskim dostalbys u mnie 2- Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym [...]

lub odzywka wysokobialkowa np. hitec Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

O czym Mawashi mowisz? No pain-no gain

Mawashi ja nie lubię Tuńczyka i innych rybek... Więc prosiłbym o coś w zamian... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

JA CHROMOLE ! Nie mozna prosciej ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Dobry Moze jakis specjalista cos napisze np Michail, Mawashi plizz !!!!!!ANTEZIONE!!!!!!!!

Hyper - Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Rozpiętki to cwiczenie niewatpliwie izolowane. Cwiczenia izolowane czesto uzywamy do dokladnego dopompowania miesni na koniec trenngu danej grupy miesniowej. nie mylmy tego z pojeciem robienia rzezby, bo to blad. Ale powiedz mi dlaczego mamy sie ograniczac do przedzialu 10-12 powt ? Czemu nie zrobic progresji 10-8-6 i zobaczyc jak pracuja miesnie [...]

No strzala POKEMONIE Wypelnij profil i sie pochwal troszke osiagami. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Dzieki, dzieki Dural nie masz racji... Mawashi: Sory myslalem ze byliscie na USG, a nie w USC Ja oczywiscie w te sobote, a w lutym to juz inny termin Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

przeslij mi to poprawie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Panowie, prosze - koniec. Czekamy na c.d. relacji z Body Show. Ps. Sorka za wcinke. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

no to co piszesz ze w najblizsza sobotę ??????? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Kruszek nie zwalaj na mnie bo mam lepsze uklady z Michailem niz Ty Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**