mawashi

a widzieliscie tego grubasa co kopal mawashi w tle?? przechooj

Polecam artykul z serii porusz swoje... http://www.sfd.pl/temat189313/ Oczywiscie by Mawashi ktory widze ze powrocil Pozdro

Witam Mawashi. No wlasnie poruszasz ten wazny problem, o ktorym pisalem- czlowiek moze dzialac bardzo i miec mase zapalu, ale po czasie albo powoli zanika zapal albo przychodzi prawdziwe zycie i pojawiaja sie problemy. Nikt za dzialalnosc nie placi, w zwiazku z tym nie mozna na to przeznaczac odpowiednio wiele czasu. Takie zycie. Ale faktycznie [...]

oj Mawashi - szydzenie z lekarzy też narusza regulamin - to w końcu osoby publiczne/prywatne A na serio 2 miesiące bolesności to bardzo długo, spróbuj pójść do rehabilitanta, oni mają różne patenty - ale skoro ból jest silny to stanowczo odradzam trening.

Słuchajcie Mawasha Panowie. Nie ma o co kopii kruszyć - tym bardziej, że obaj macie racie i ten sam zamysł Więc podajcie sobie wirtualne łapki i pomagajcie Panowie proszę w trzyamniu porządku, zamiast go burzyć (P.S - liczę na Was) OFF TOPICC -pozdro Mawashi (podeślij numer tele na maila, bo mnie rąbli fona)

Mawashi Well come back

Przysiad, ktor opisal Ci Mawashi jest najzwyklejszym pod sloncem przysiadem i tak jak moj przedmowca wspomnial, jesli twoja krzywizna nie jest krzywizna patologiczna mozna ja skorygowac,a wtedy przysiady jak najbardziej odpowiednie, najwazniejsze jednak zeby technika byla 100% poprawna, bo inaczej tylko sobie zaszkodzisz. zapomnij na razie o [...]

Do Mawashi Teraz dopiero dokladnie przeczytalam twoj post. Rzeczywiscie wyglada mi to calkiem dobrze:) Pomysle nad ta silownia. Ale czy te cwiczenianalezy wykonywac codziennie, czy wystarczy np 2 razy wtygodniu? Jakmowilam, braknienki, chyba ze bede z potomkiem na rowerku smigac:)

Jesli chcesz zabrac sie za to kompleksowo to zacznij od tzw. "babki" - nie wnikam w pozostala czesc treningu. Tu masz link: http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3&POD=108 Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2006-02-24 10:34:18

Wg mnie zarzut na prostych nogach, bez przysiadu i wyciśnięcia, opuszczania po odmyku łokci jak najbliżej tułowia. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2006-02-24 10:38:09

[...] 3 sroda - wf + karate + super dunks 3 czwartek - wf + sks + super dunks 3 piatek - 2x wf + karate + super dunks3 Bylem strasznie zapalony no i sie stalo.. Musze isc jeszcze raz do lekarza, moze dostane jakies konkretne skierowanie. Moze na przeswietlenie pojde nie wiem jak to bedzie bo mam malo wiedzy na ten temat. Dzieki mawashi, Pozdrawiam.

Przeglada sobie Twoj rozklad zajec i dochodze do wniosku ze moze chodzilo lekarzowi o przeciazenie stawu biodrowego? Przetarcie glowki kosci udowej jest w sumie niemozliwe, bo to by byl taki bol zebys sie za przeproszeniem zesrał Moze wystapic przy niedostatecznej ilosci mazi stawowej lub jej braku, ale wtedy praktycznie nie mozna funkcjonowac. [...]

[...] bo z amatorskiego punktu widzenia wychodzi na to samo ale wy macje wiecej doswiadczenia <> czekalem na wasza opinie i doczekalem sie krytyki > dzieki za nia;) // mawashi dzieki za szczegolowe omowienie problemu... //// gangter< zle to ujalej >mogles powiedziec 2 lata mogly przyniesc lepsze efekty > ( jestem zadowolony z tych [...]

[...] sztangielki siedzą 10,10,10,10 zależy mi na dobrym rozwoju dlatego niech znawcy się wypowiedzą i napiszą czy ćwiczenia są OK, ilość seii i powtórzeń, zestawienie partii itd. czy nie robię za mało na bicka ??? za pomocne odpowiedzi SOGI dzięki i pozdro - co na to Micxhail, don i mawashi Zmieniony przez - pompers w dniu 2006-02-27 10:15:53

Mawashi dzieki za wyczerpującą odpowiedz! tak właśnie zrobie jak piszesz! tym bardziej ze mam teraz cykl na redukcjie wiec zmiejsze cieżary na 70% mojego maks. pozdro haryb

Mowilem do Mawashi :D

[...] tv a ktory to czas moglibyscie wykorzystac np na trening co do ludzi ktorzy koksuja w wieku lat 16 tu to nie mam pytan zycze powodzenia w zyciu po 30tce bardzo dobry post mawashi soga dac niemoge ale na artykul poszedl p.s. przypomnialo mi sie jak jechalem kiedy autobusem i slyszalem rozmowe jakichs 2ch gosci na oko 16 lat dialog wygladal [...]

Mawashi a co myślisz o pływaniu?

Seba nie prowokuj draniu jeden bo w ucho dostaniesz ;] dla jednym siksa a dla innych mamuska - zycie bywa okrutne! ;) Mawashi spokojnie - pytajac o elektrostymulacje chcialam wiedziec co wy jako czynni myslicie czy pozniej jak juz dojde do "dostatecznej" sprawnosci czy nie bedzie mi trudno budowac miesni poprzez cwiczenia! kiedy 2 lata [...]

Mawashi lekarz lekarzowi nie rowny rok temu bylam u profesora w łodzi z kolanem nie dosc ze zle zdiagnozowal to byl gotowy od zaraz podawac mi srodki sterydowe ktore z refundacja kosztowaly 1,40zl od sztuki? :/ przy takim postepie tak jak mowisz! lakarza chce sie pracowac jak psu orac... ale tez im sie nie dziwie! :] heh i tak zle i tak nie [...]