nic moj brat sie poprostu znawu naćpał Matrix 20:54:31 a to tako hino bo Matrix 20:54:41 :) MAX 20:54:51 ty lepiej nie jaraj tyle Matrix 20:55:05 jarsko oka:) Matrix 20:55:27 grzeje non toper wora dziennie
MAX 21:21:52 czy dalej ja katujesz renie Matrix 21:22:24 nie przestalem na jakis czas MAX 21:22:59 co tera walisz między zeberka od gzejnika i kawałek słoniny spok Matrix 21:23:38 w arbuza wale MAX 21:24:05 to jusz wiem czemu w twojej okoliczy psow nie ma Matrix 21:24:23 bo je wszystkie zjadlem Matrix 21:24:27 :) MAX 21:24:38 wydymałeś i [...]
Witam Moim celem jest masa+siła dieta jest trening jest i teraz problem z odzywkami dysponuje kwota koło 600zł i teraz myślałem nad takim zestawem Cell Pump 1300g Syntrax Matrix TCM Olimp 300kaps AAKG 240kaps No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) [...]
Ok, ale tam masz zoabcz ile węglowodanow i tłusczy dodatkowo Matrix Skład Izolat białka serwatkowego WPI, (Kazeinian wapnia i sodu,), Iizolat białka sojowego Wartość energetyczna 1020 kJ ( 243 kcal) Białko 25,6 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany 21,4 g takze jak ktos robi redukcje to juz nie jest taki super
Witam mam pytanie myślę nad kupnem białka mój cel masa i siła myśle nad cfm whey protein isolate , pro longatum z biogenixa i syntrax matrix i nie wiem które wybrać a może jest jeszcze lepsze białko niż jedno z tych proszę odpowiedź. Z góry dzięki
[...] ponieważ zamowiłem sobie zestawik i teraz tylko czekam na niego, a jak szukałem to nie mogłem znalesc takeigo polaczenia... Mam Vapora i 2 puszki Xpanda i do tego białko matrix z syntraxa... No i koncowke thermal pro bo jadlem ostatnio bo przez wakacje nie cwiczylem i troche sie spaslem i spadlem z sily:/ a ze do wagi w miare wrocilem tak jak [...]
Na 16 20 mam wizyte u chirurga w sprawie zabiegu, ktora miala miec skutek 15 wrzesnia. Na szczescie juz wszystko jest w porzadku i raczej nie bede musial sie klasc na stole operacyjnym. bedzie to rutynowa kontrola i mam nadzieje, ze wszystko sie potwierdzi bede mogl odetchnac z ulga... Gdybym nie zdarzyl dojechac do domu na 17 30 moim posilkiem [...]
esentiale forte jako regen watroby lub esseliv bedzie odpowiedni prawda , dieta spox do tego jakies bialko(matrix/prolo) do uzupelnienia niektorych brakow , witaminy sa na codzien(multipack) ,cynk + mag b6. Animal flex sie przyda ? czy mdrol i hdrol nie wysuszaja tak stawow ? po cyklu jakas kreata z NO stackiem ? ps. te badania sa platne ? (tzn [...]
Zakupilem pare supli na cykl i powiedzcie co sadziecie o tej rozpisce. Dni Treningowe: -30 min przed sniadaniem 5g Glutaminy Met-Rx -5g Cubed San -2kap Tauryna 1000mg Olimp -Porcja Super Whey Gainer 4000 Olimp. -Po sniadaniu witaminy Opti-Men Optimum 30 min przed treningiem: -Porcja 3 miarki No-Explode BSN -5g Cubed San Po treningu: -5g Glutaminy [...]
blueeyes- dobrze Ci tak Matrix zapatrzał się na avatar i zapomniał kliknać "przyznaj SOG'a znawcy" i z tym ostatnim słowem w cudzysłowniu to już przegięcie Matrix89- dzięki odbijam
przede wszystkim musisz jeść przed treningiem SW możesz zjeść banana i popić białkiem (najlepiej wpc albo matrix), podczas możesz popijać carbo, od razu po posiłek.
http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2_x_Biogenix_ProLongatum_750_g_%2B_Biogenix_ProLongatum_750_g_Gratis-opis2165.html nawet o 5 zeta taniej chyba niż matrix, a białeczko jako,ściowo lepsze
[...] pozniej no booster, venom 5: po treningu nectar 6: 1h po treningu: kurczak, salatka grecka (oliwki,feta) 7: karkowka zazwyczaj, czasem inne tluste, czerwone mieso 8: prolo/matrix, oliwa. Mniej wiecej tak to wygladalo przez ponad dwa miesiace, dzien w dzien. Nie wiem czy bylo jedno odstepstwo od powyzszego. Moze raz sie zdarzylo. Trening, [...]
matrix nie ma jak slodycze lubisz to ciasteczko ci powinno odpowiadac, wg mnie jest dobreeeeee :) tylko ja tego nigdy nie rozcienczam az tak bardzo ;) wole glutowato-budyniowa konsystencje
[...] ludowe nie wyrobie czasowo przed zamknieciem, bo po pracy jade autka ogladac a potem do lekarza talerz dzien 10: I. jaja 70 bialko z jaja 100 dynia 20 otreby 15 siemie 10 matrix 10 btw-kcal: 34/19/8/-340 II. wiejski 200 migdaly 15 btw-kcal: 25/18/5-280 III.IV. indyk 130 camembert 50 migdaly 5 ogor, salata btw-kcal: 40/9/3-257 V. indyk 150 [...]