matrix

a sorki jest myslalem ze Dominator... a podali nazwe jako Creatine Strong Matrix... thx i pozdro

cwiczymy spostrzegawczosc wrzucili tak jak sie nazywa - CREATINE STRONG MATRIX 7™ (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=187&alf=C&str=2&sh=1&ids=7) Dominator to marka 'podlinii'

[...] pozniej no booster, venom 5: po treningu nectar 6: 1h po treningu: kurczak, salatka grecka (oliwki,feta) 7: karkowka zazwyczaj, czasem inne tluste, czerwone mieso 8: prolo/matrix, oliwa. Mniej wiecej tak to wygladalo przez ponad dwa miesiace, dzien w dzien. Nie wiem czy bylo jedno odstepstwo od powyzszego. Moze raz sie zdarzylo. Trening, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2_x_Biogenix_ProLongatum_750_g_%2B_Biogenix_ProLongatum_750_g_Gratis-opis2165.html nawet o 5 zeta taniej chyba niż matrix, a białeczko jako,ściowo lepsze

przede wszystkim musisz jeść przed treningiem SW możesz zjeść banana i popić białkiem (najlepiej wpc albo matrix), podczas możesz popijać carbo, od razu po posiłek.

blueeyes- dobrze Ci tak Matrix zapatrzał się na avatar i zapomniał kliknać "przyznaj SOG'a znawcy" i z tym ostatnim słowem w cudzysłowniu to już przegięcie Matrix89- dzięki odbijam

Na 16 20 mam wizyte u chirurga w sprawie zabiegu, ktora miala miec skutek 15 wrzesnia. Na szczescie juz wszystko jest w porzadku i raczej nie bede musial sie klasc na stole operacyjnym. bedzie to rutynowa kontrola i mam nadzieje, ze wszystko sie potwierdzi bede mogl odetchnac z ulga... Gdybym nie zdarzyl dojechac do domu na 17 30 moim posilkiem [...]

matrix i gold standard optimuma tym sie zainteresuj

Za ostra cena. Matrix jest za 5,5 zeta w sklepach a tu po 7,5... Fajnie ze samo bialko ale nie 50% drozej. W kazdym razie zycze sukcesow sprzedazowych

w sumie na opakowaniui nap jest zeby przed i po treningu... do stroma mam bialko matrix syntrax

biernol dzisiaj nic nie jem , jak wroce z libacji to bedzie czekal koktajl bialkowy whey pro matrix czekoladowy i porcja bcaa na noc wiec nie boj zaby . Kumpel namawia mnie na pizze juz od tygodnia i jakos nie daje sie namowic jestem dumny z siebie leceee siemaa

Śniadanie 7:00 Omlet z 3 jaj 80g płatków owsianych 1 łyżeczka dżemu niskosłodzonego / dodaj no tu jakieś orzechy/pestki itp. zamiast tego dżemu daj owoc II Śniadanie 10:00 150g sera białego chudego warzywa(pomidor,ogórek,papryka) 2-3 kromki ciemnego pieczywa (żytnie) 1 łyżeczka oliwy// ten ser możesz wywalić i daj tu jakieś mięsko i ja bym [...]

***Podsumowanie dnia 6*** Dieta: -Omlet -200g kurczaka 50g ryzu surowka -200g kurczaka 50g ryzu surowka -Baton Matrix Olimp -Jajecznica z 5 jajek i 100g papryki Trening: brak Suplementy: -na czczo porcja GM -do pierwszych dwoch posilkow po 1 kapsie Thyrotherma i Olimp Omega 3 GOLD Odczucia: Ogolnie jezeli chodzi o diete to dzisiaj bylo srednio bo [...]

Zgadzam sie z poprzednikiem-czekolada jest swietna-jak dla mnie czeko #1. Matrix i ON na dalszych miejscach

matrix c\emu bedziesz mial problem?

skaro juz i tak mi pomagasz to ostatnie pytaniemam takie bialka: Iso Sensation 93 2270g Ultimate Nutrition,Whey Supreme 2270g Ultimate Nutrition i Matrix 5.0 2,42kg Syntrax. wehy supreme chce brac rano, iso po silowni(ok 30min po) a matrixa na noc.ok? serdeczne dzieki za pomoc.

właściwie tak, choc iso wziąłbym na twoim miejscu przed i po treningu. matrix z tych wszystkich najlepszy bedzie na noc- choc nie jest on tak naprawde typowo takim białkiem.

no to staraj sie Matrix, staraj

***Podsumowanie Dnia 8*** Dieta: -Jajecznica z 5 jajek i jednego bialka + 100g papryki -50g chleba razowego + 50g sera + warzywa -50g ryzu + 200g piersi z kurczaka + ogorek korniszon:P -50g ryzu + 200g piersi z kurczaka -Baton Matrix Trening: Klata + Biceps + Brzuch + 40 minut aerobow Techniczny -> udany opisany wczesniej... Suplementy: -Na [...]

teraz bede robil dwa cykle na mase a na wiosne redukcja.pierwszy cykl bedzie na Cm3 i AAKG Treca do tego gainer UP YOUR MASS lub ANABOLIC WINDOW i bialko Matrix 5.0 z syntraxa.drugi cykl bedzie na SuperPump250 Gaspari i NOZ IV z Nutrabolics.Interesuje mnie najlepsze bcca i gluta do tych cykli.Redukcja bedzie na JET FUEL +VENOM lub MELTDOWN+REDLINE