SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

matrix

  • Szybkie pytanie nt. supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek ankieta: 1. WIEK: 24 2. Waga: 91,3 kg 181 cm wzrostu Tłuszcz: 23,2% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 42,5 cm OBWÓD UDA: 64 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92,5 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 cm OBWÓD BARKÓW: 119cm OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 cm 3. CZAS REDUKCJI: Od 23 maja - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-08-07 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłowia na bok z obciąganiem 15/15/15 (u mnie to akurat jest 10kg) Unoszenie nóg do gory z chwilowym przytrzymaniem ich na ziemia(2-3cm) 15/15/15 Dieta jest, ze supli to matrix 5.0 na noc(jestem ekto) Sprzet to lawka + sztanga(11kg) i hantelki. Planu trzymam się już prawie 2 miesiace, efekty są, ale troche mnie razi w oczy plan bicepsa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-08-18 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polymers (maltodextrin) Di-creatine-malic acid interfusion Betaine HCL Creatine ethyl ester-beta-alanine composite Sodium Bicarbonate Creatine-sodium phosphate matrix Creatinol-O-phosphate-malic acid interfusion Glycocyamine Guanidino propionic acid Cinnulin PF Ketoisocaproate potassium Creatine aab [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2011-09-08 01:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Potężna dawka energii, wszystkie niezbędne składniki odżywcze i stymulatory wzrostu - to wszystko w jednym szejku, dostępnym w wielu znakomitych smakach. . ISO MASS matrix białek o przedłużonym wchłanianiu Whey Protein Isolate, Milk Protein Isolate, Egg Protein Isolate, Micellar Alpha and Beta Caseins and Caseinates, Lactoferrin . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-09-13 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci w szybkim czasie zbudować wysokiej jakości zdolne do podejmowania ciężkiej pracy mięśnie i to bez ryzyka zbędnego otłuszczenia. SUPER Pump Vasodilators Zaawansowany matrix niezwykle silnych boosterów tlenku azotu (NO), których działanie wielokrotnie potwierdzono w badaniach naukowych. Odpowiednie dawki Alfa-Ketoglutaranu i Jabłczanu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2011-09-18 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Amino matrix - kompleks aminokwasowy zawierający podstawowy zestaw składników budulcowych i funkcjonalnych pochodzenia białkowego takich jak BCAA (walina, leucyna, izoleucyna) i peptydy glutaminowe. Związki te mają wpływ na równowagę azotową organizmu, wspierają regenerację po-wysiłkową, wspomagają regenerację, przyczyniać też mogą się do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-10-25 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic amino recovery Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Anabolic amino recovery Matrix - zestaw podstawowych aminokwasów o działaniu antykatabolicznym i poprawiających regenerację po-wysiłkową w postaci szybko trawionego izolatu białka serwatkowego, wzbogaconego o cytrulinę i ornityna biorące udział w cyklu mocznikowym, gdzie usuwane są zbędne produkty przemiany materii oraz wpływające na produkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-10-25 15:35:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Anabolic Creatine Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Anabolic Creatine Matrix - kompleks składników aktywnych o działaniu anabolicznym antykatabolicznym i ergogenicznym. W skład matriksu wchodzi łącznie pięć form kreatyny: - glukonian kreatyny - monohydrat kreatyny - orotan kreatyny - alfaketoglutaran kreatyny - etylowy ester kreatyny podstawowa rola kreatyny polega na "odtwarzania" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-10-25 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVITE Athletic Drive Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    ANAVITE Athletic Drive Matrix - mieszanka trzech substancji wspomagających rozwój zdolności wysiłkowych. W skład matriksu wchodzą: winian l-karnityny creapure charakteryzujący się najwyższą czystością, wspomagający zdolności wysiłkowe takie jak wydolność tlenowa, jak również przyśpieszający regenerację po-wysiłkową; beta alanina, która przyczynia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-10-25 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy prosi o pomoc :P i dynamize iso

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miechy zrobiłem około 10 kilo miecha :P ważę jakieś 85 kg :)(byłem bardzo szczupły ) szkielet hehe nitro się skończyło i mass tez i w sklepie z odzywkami polecili mi odzywki białkowe matrix 10 i dynamize iso 100 i od tygodnia to biorę i pytanie brzmi jak to brać koleś mówił matrix 2 x dzień a iso tylko po treningu czy tak jest odpowiednio?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-12-18 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mono, nitrobolon, cell pump, jabczan do 18stki, - TO BYŁO BARDZO GŁUPIE od 19rk nie jadłem nic Teraz w chodzę na silownie od 3 miesięcy , jem bca olim,amino 6600 białko matrix 5, oraz zjadłem venoma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł na miesiąc , suplementacja ma trwać 12 tyg ztąd :12 miesięcy Obecnie posiadam: BCA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-01-11 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 TYGODNIOWY CYKL KREATYNA , PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , mono, nitrobolon, cell pump, jabczan do 18stki, - TO BYŁO BARDZO GŁUPIE od 19rk nie jadłem nic Teraz w chodzę na silownie od 3 miesięcy , jem bca olim,amino 6600 białko matrix 5, oraz zjadłem venoma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł na miesiąc , suplementacja ma trwać 12 tyg ztąd :450zł( cały cykl) Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-01-12 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniową. Pytania- ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem prosić o opinie mojej diety i o pomoc. Wiek 25 Wzrost 181 Waga 75kg Zapotrzebowanie kaloryczne 3164. Wysilek fizyczny(5 dni w tyg) pn,sr,pt - silownia wt, czw - areoby(HIIT) sb- Pilka nożna Staż na siłowni rok + przerwy(praca za granica) Przepraszam za nie podanie tkanki tłuszczowej, ale nie mam jak zmierzyć :( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-02-25 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBL Booster no.1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej w wielu procesach chemicznych zachodzących w organizmie, w tym do syntezy białek mięśniowych. Recovery Matrix to złożony matrix składników regeneracyjnych i antykatabolicznych. Mieszanka aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), l-glutaminy oraz tauryny ma za zadanie chronić mięśnie przed rozpadem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-03-06 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i co zwiększyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24. pracuje codziennie aktywnie 8h. trenuje 3 razy w tyg. na basen tez chodze, 2 razy w tyg. tak wygląda moja dieta : 1 posiłek: płatki owsiane 120g, migdały 30g, białko matrix 30g. wartości: węgle:83, białko:45, tłuszcz:40 2 posiłek: pvl mutant mass: 130g. wartości:węgle:85, białko:26, tłuszcz:9 3 posiłek: pierś 160g, makaron 120g, olej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-03-20 07:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki zestawik man clout universal storm universal animal pack matrix 5.0 mutant mass FA BCAA Ethyl Ester jak byscie proponowali to stosowac moze cos dokupic badz wywalic z tego cwicze od 4 lat ostatnio przerwa ale wracam do treningow waga 90 kg cel masa matrix i mutant wiadomo jako uzupelnienie w diecie a reszte ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-03-21 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny i korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , mój staż treningowy to 4lata z przerwami ostatni cykl fbw jaki przechodziłem skończyłem końcem grudnia 2011 używałem wtedy matrixa5.0. Od połowy stycznia 2012 roku trenowałem dwa do trzech razy y tygodniu nie intensywnym splitem skierowanym ku utrzymaniu masy mięśniowej ( nie używałem wtedy żadnej suplementacji ) . Obecnie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-03-23 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker - Hell N.O.

    Temat
    Stacker

    [...] Węglowodany 9g Wapń 70mg Sód 35mg Witamina B6 6mg Niacyna 36mg Kwas foliowy 400mcg Witamina B12 3mcg Fosfor 535mg Magnez 360mg Potas 75mg Hell N.O matrix 30000mg Nitro gear AAKG L-arginine L-arginine ethyl ester L-histidine L-norvaline Beta Alanine Creatine matrix Creatine pyruvate Creatine ethyl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2012-04-08 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker - Nitro X boost

    Temat
    Stacker

    [...] przed kolacją. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitro X Boost Porcja 8kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 240kap. Zawartość jednej porcji zaw: NO plasma matrix 2500mg AAKK L-arginine Ethyl ester L-citruline L-Norvaline Anabolic trigger complex 500mg 7-isopropoxy-isoflavone 7-O-beta-D-glucoside 7-O-glucoside [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2012-04-08 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Attack

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] siłowym przyspiesza rozwój masy mięśniowej ,a także siły mięśniowej. Preparat podnosi poza tym wydolność organizmu, wzmacnia wytrzymałość ogólną i siłową. Multiwektorowy matrix zaawansowanych kreatyn i tauryn – Attack, marki Scitec pomoże Ci w maksymalnym zwiększeniu objętości komórek i uwydatnieniu twojej siły. Atakujemy z każdego kierunku! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2012-06-06 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)