matka

1. WIEK: 31 2. WAGA: ;80 3. WZROST: 181 4. STAŻ NA SIŁOWNI: w zasadzie z przerwami od 10lat, od roku intenywna praca z suplementacją 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) 7. TRENING: 3razy w tygodniu 8. [...]

Koledzy dobrze Ci radza. Wedlug tego co czytam to probujesz sam siebie oszukac. Braki w diecie chcesz zastapic srodkami. Wniosek sie nasuwa taki po pkt.6 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) Szkoda [...]

[...] grupe szturmową to chyba dobrze nie? Wyobrazcie sobie teraz ze jedzie do Arabów odbic matke z dziecmi bo ***nięta islamska religia ma swoje jakies powalone prawa ze matka nie moze do kraju z dziecmi wrocic bez zgody ojca-brudasa araba. I co z kim tam mialby jechac? Sam z tłumaczem? Albo ostatni odcinek jak wprowadził swojego czlowieka do [...]

[...] to ciułać, kitrać gdzie się da i jeszcze nie daj bóg w celi to klawisze znajdą <--- jeśli to nie są ograniczenia to... Odżywki też trzeba było przemycać, mojemu kumplowi matka przemycała gainera jako kakao, bo na lepsze żarcie nie mógł liczyć dla każdego jednakowa micha. Co do samych ćwiczeń w celi to nie tylko strażnik utrudniał ich [...]

Mnie podobnie, ale jak wiadomo potrzeba matką wynalazków %-) to moze ktoś jeszcze jest w sytuacji, w której kartonowo-gipsowe sciany i słabe futryny stają na drodze do treningu?;)

[...] i plecy idą tak jak bym chciał w reszcie cwiczeń przesadziłem...Tego błędu juz nie zrobie na pewno! Po treningu 150g GB6000 i zaczynamy diete...do soboty EDIT: Ale mnie matka wkurzyła, gadamy o jedzeniu zdrowy,m, a Ona do***ała dzisiaj chyba 1,5kg parówek:/ Ja p.i.e.r.d.o.l.e ui musze to zjesc bo jak kupiła to, to niema nic innego:/ Im [...]

Dobrta przyznam sie,matka robi mi sniadanie i mowi ze nie ma juz czasu bawic sie w moje papki

[...] wiec z nimi mial spokoj, ale zostawali jeszcze ci co w miare biegali. W pewnym momencie sie obracal, wyciagal kamien i rzucal w tego co byl najblizej niego. Nastepnie wyciagal grugi kamien i tylko nim grozil nastepnym. Kolesie najzwyczajnie w swiecie stawali i odpuszczali, widzac jak ich kumpel lezy i sie zwija. Potrzeba matka wynalazkow!

[...] treningi na silowni wtedy poprostu sam jeste glodny czesciej i jez do tego fak faktem nieraz wmuszalem w sibie zarcie:)wybredny jestem do tej pory jesli chodzi o jedzenie matka musi bardzo czesto robic dlamnie obiad inny niz dal wszystkich:)obecnie mam dalej 183 cm wzrostu i wage 96kg wiec jak sie bardzo chce to chyba wszystko mozna chudy [...]

Nie no nie ale nie wiem czy matka bedzie mi kupowala codziennie rybke czy tam pierś z kurczaka :/ Heh nei chodzi tu o kase no ale sami wiecie...

Tu chodzi o Twoje zdrowie wiec dlaczego matka miałaby się nie zgodzić?

[...] tak nie powinno chyba być, trochę to dla mnie dziwne. Zapotrzebowanie mi wyszło jakieś 2990kcal. Problem w tym, że nie bardzo mam jak napisać ile konkretnie czego jem, bo matka się tym zajmuje no i zjem przykładowo 3 kotlety schabowe i teraz skąd wiedzieć ile tego dokładnie było jak każdy był innej wielkości i jeden miał 2 razy więcej bułki od [...]

Tez nic dziwnego w drążku w pokoju nie widzę, kup > zamontuj > a matka sama zobaczy A rozporowe są lipne bo szeroko sie nie podciągnie i poza tym za przy podciąganiu trzeba nogi podkurczać

[...] pobudzania tego i owego, wiec jak najbardziej po pierwszym cyklu, w czasie hrt kombinacje hcg+clom. hcg 500j dziennie, clom 50mg cd (mozna by nawet rozwazyc c2d). tak bym to widzial, oczywiscie to tylko moja opinia, warto szukac jak najwiecej info, zeby samemu moc podejmowac swiadome decyzje, bo to ostatecznie gra o twoje zdrowie z matka natura

[...] glutaminie to pestka jesli trzustka moze strawic u kogos okreslona ilosc wegli bialka i tluszczy to jest to zmienne osobniczo i wymaga czasu aby sie do tego przystosowywał daj jej troche czasu a bedzie dobrze .... byc moze gainera powinienes mieszac tylko z woda a mleko wykluczyc pamietaj laktoza to najgorszy syf jaki matka natura wymysliła !!!

[...] tylko trzymaj dystans. Jesli pani wezmie cie do odpowiedzi to uznaj to jako np wytarcie tablicy a nie szereg przerazajacych pytań. Wyobraź sobie ze nauczycielka to np twoja matka, a tam siedzą bliskie ci kumple. I duuuuuużo sie usmiechaj. A jak sie zaśmieje to ty w żartach powiedz do niego " Cos ci nie pasi?!", no w koncu chodzisz na [...]

ktos tu pytal o wos podstawe:) ----------------------------------------------- a wiec tak na podstwei bylo napsiac lis do gazety lokalnej i ztreba bylo sie wypowiedzieć na temat tego czy jestes za czy pzreciwko powstania w Polsce BAzy wojsk Nato! był tez rysunek ksieznej Diany z Matka teresa i rozpoznac osoby! byly tak mniej wiecej ok 3 mapki [...]

Wtedy to matka, ojciec, sąsiad i pies sąsiada na pewno wyłapią listopada na policzek

[...] i 100g ( prawie równe ;) gotowanej piersi z kurczaka no i nie oszczędziłem przyprawy do gyrosu :D 150g będę jadł w dni treningowe wkurza mnie, ze ostatnio nie moge dostac chleba zytniego pelnoziarnistego i matka kupuje mi jakies razowe wieloziarniste i to tez mi zaniża kcal i wszystko ... Zmieniony przez - Lolex100 w dniu 2012-11-06 15:55:15

No nie wiem... ale jak to mówią potrzeba jest matką wynalazku... Ty spróbujesz...a my sie dzięki temu dowiemy, czy to ma sens:) Doradca w dziale suplementacja