[...] tego protokołu na EPOC i spalanie tłuszczu, a sam trening trwa tylko 4 min (jest tam mowa tylko o poprawie wydolności)? Czy ktokolwiek posiada jakieś dane/ zna jakieś materiały, w których sprawdzono wpływ tych krótkich interwałów na EPOC i spalanie tłuszczu? Pytam dlatego, żeby nie robić 4 min interwałów, tylko po to, żeby wyjść z [...]
konkret wszystko co trzeba miłego tyrania i rośnij wielki :] Krzychu a orientujesz sie ile Twój kolega płacił za same materiały na zrobienie takich poręczy? mam ochote pospawać sobie właśnie takie, bo te co mam teraz to...
ale to nie do konca tak dziala. glownie (ale to w wielkim uproszczeniu) zalezy jak daleko jestes od swoich naturalnych mozliwosci, jak bardzo wyzylowane masz wyniki i jak bardzo chcesz je poprawic. pozostaje jeszcze kwestia odpowiedzi organizmu na towar - kazdy ma ciut inna. i tolerancja na skutki uboczne - kazdy ma inna. i kilka innych rzeczy. [...]
Aniaaa85 - polecam lekturę działu Ladies, polecam posty i materiały od Moralesa, podpytaj Obliques i Martucce - to są chodzące encyklopedie wiedzy Z mojej skromnej wiedzy wynika że powinnaś zacząć od wyrównania bilansu energetycznego, zmianie jedzenia nie na mniej ale na lepsze p.s. Cork MOC z Tobą
Idź do castoramy lub innego sklepu gdzie możesz dostać wszelkie materiały budowlane i szukaj lub powiedz że chcesz kołki rozporowe do pustaków i minimalny rozmiar kołka 12
taki sam pseudo gangster pewnie jak kostecki chodza sluchy ze cygan posprzedawal ziomkow na psiarni a rznie wielkiego gangstera:) W tym temacie (i nie tylko) masz wypowiedzi, materiały filmowe, artykuły na temat jego przeszłości i o początkach kariery. I nie wypowiadaj się jeśli nie masz chociaż 1% rozeznania w temacie.
[...] ale ta dalsza. W necie czytałem, że w okolicach Bagdadu znaleziono płytę przedstawiającą ludzi w postawie bokserskiej datowaną na 5 000 lat przed Chrystusem. Podobno walki mogły mieć podłoże rytualne (jak w Muay Thai?), choć mówi się, że to sport walki nie posiadający korzeni w filozofiach/religiach. Czy ma ktoś jakieś materiały na ten temat?
[...] 170kg w wyciskaniu i 250kg w ciągu, walka o brąz rozegrała się w trzecim z bojów czyli w martwym ciągu, gdyż po wyciskaniu byłem czwarty ze stratą 5kg, ale wygrałem ciągami gdyż zaliczyłem w tym boju 20kg więcej od mojego rywala Wrzucę film gdy dostanę materiały filmowe, właśnie - może ktoś był i nagrywał moje podejścia? Pozdrawiam i SIŁA!!!
[...] mieli średnio 20% (!) wyższy poziom testosteronu niż mężaci, natomiast ojcowie 50% (!!) niższy niż kawalerzy.' 'Badani mężczyźni podłączeni do samplera krwi oglądali materiały pornograficzne, po czym masturbowali się. Okazało się, że pobudzenie seksualne wiąże się z bardzo dużym pulsem adrenaliny, beta-endorfin, prolaktyny. Istotnie [...]
[...] się z czymś, czym można spokojnie wytrzeć podłogę. Nic więc dziwnego, że ludzie coraz bardziej zwracają uwagę na jakość - a ta to nie tylko modny fason, ale także porządne materiały, solidne szycie i solidne wykończenie, co sprawia, że takie ubrania nosi się latami. To właśnie posiada w swojej ofercie amerykańska marka Dickies. [...]
[...] oświetlenie, ogrzewanie. Mam już ławkę ze stojakami MARBO, worek, bieżnię, ławkę do brzuszków, drążek, i inne (expandery, skakanki, hulahopy...) I tu moje pytanie: Co można by jeszcze dokupić za mniej więcej 2,5 tyś. Planuje jeszcze stół do ping-ponga wstawić i plazmę 32 cale. Wszytko jest pewne, bo materiały juz zamówione. Proszę o odpowiedzi.
[...] dopingu, tnz znać charakterystykę większości środków, oraz np metody ich łączenia. odbloki. hmm nie wiem co jeszcze ? kierować sie stronkami ? czy moze polecicie jakieś materiały, polskie książki o dopingu ? czytałem "czarna ksiege " a później sprawdziłem jakie ma opnie, i spora liczba ludzi uważała ze info w niej zawarte sa nieadekwatne [...]
imo te materialy to tylko nakręcaja przed walka tak samo bylo z wieloma juz fighterami cain, ortiz, couture siła ciosu byla ogromna, na walke ni jak to sie nie przelicza, ot malo dla mnie to wiarygodne to po prostu, zreszta zawsze uderzają w tym programie jakby od niechcenia nie widac w ogole ze stara sie przy**bac mocno a liczby wywala z kosmosu
6 ____Potrzebne materiały do wykonania modlitewnika: _____ - Profil o średnicy minimum 4cm, z grubymi ściankami. (7,2metra) - 60 cm profilu cieńszego niż tego co został użyty do wykonania modlitewnika. - 30cm płaskownika (grubość minimum 4mm) - 70cm deski o szerokości 35cm i grubości około 2 cm - 70cm deski o szerokości 20cm i grubości około [...]
KokoWKS Materiały szukaj w APTECE....heheee...tak mi moja mamuśka odpowiada jak sie bez sensu pytam gdzie kupić daną rzecz a tak na serio bez wyśmiewania . Najlepiej poszukaj na SKUPACH ZŁOMU!! do takich stojaków niepotrzebujesz aż tak dużo stali. A jak nie znajdziesz na złomach to szukaj w punktach gdzie sprzedają lub spawają różne [...]
panowie jest prawie 200 stron tematu, przejrzalem pierwsze 30 i nie mam sily dalej szukać powiedzcie mi jak zrobic niskie stojaczki pod sztange z przeznaczeniem pod modlitewnik i gdzie kupic materiały na to ? :)
[...] tego co jest przeze mnie wystawione. Zaświadczam że prace są nowe i nigdy niewykorzystywane do żadnych celów, a ich użyteczność stu procentowa. Prace służą wyłącznie jako materiały informacyjne. Zastrzegam sobie prawa autorskie. Przykładowe tematy prac 31. Porównanie światopoglądu czterech epok: średniowiecza, renesansu, baroku i oświecenia. [...]
"Nie wiem, ale zauważyłem, że taki rakhu, zamiast pisać i dać jakieś przykłady wielkości Szoguna, czy materiały o nim, ciągle wjeżdża na Jonesa - (stąd ten hater ). " wskaż mi choć jeden post, w którym hejtuje Jonesa panie mądralo nie jest haterem Jonesa, to że ktoś na Twojego boga coś zabawnego napisze, lub sprzecznego z Twoim zdaniem, [...]
Nie wiem, ale zauważyłem, że taki rakhu, zamiast pisać i dać jakieś przykłady wielkości Szoguna, czy materiały o nim, ciągle wjeżdża na Jonesa - (stąd ten hater). Mało tego , jakoś wielu nie może się pogodzic z tym ,ze wierzę w wygraną Jonesa i jemu kibicuję - jakiś problem z tym macie?? Są dwa scenariusze: 1) Jones wygrywa walkę i [...]