mateo

Mateo w poście z dietą pisał Ci, że lepiej będzie jak zmniejszysz ilość białka. Tym bardziej, że te 3,2g to samo zwierzęce białko. Duże spożycie białka obciąża nerki nadmierną pracą. Na saa nie jesteś więc imho za dużo tego wszystkiego, ale to oczywiście Twoja decyzja. Jeszcze raz powodzenia wszystkim.

Zabrzanin poczytaj proszę troche dział odzywianie Chaczyk Szanuje Mateo za jego wiedzę jednak miałem na myśli innych specjalistów Nie wiem czemu, ale w domu mam problemy z internetem. Nagrałem się dostawcy na sekretarkę Jak wrócę powinno być wsio ok BL no formy pozazdsrościć, a fotek masz racje nie wklejaj bo nie odróżnią mnie od ciebie i [...]

W Sklepie SFD bedzie cala oferta firmy jeszcze dzisiaj (czekam na Mateo) Strona producenta: http://www.fitnessfood.nl/display.php?actie=home&taalkeuze=2 Zaraz przedytuje posta, zeby napisac dokladniejsze wytyczne i zalozenia.

no ja czekam na ewentualne info apropo działu... Jak MaTeo naprawi kompa (spaliła się płyta) to można zrobić.. Napiszcie jaka jest 'komisja' to gotowe dane do działu przygotuje. Zmieniony przez - om w dniu 2006-01-31 12:13:36

Porównanie nietrafione. Może najlepsze pod względem skuteczności lata Aikido jako styl ma już za sobą-ale bardziej pasują do działu dyskusje o Aikido niż petycje o ratowaniu osób/części świata. Jeśli kieruje Tobą rzeczywista chęć pomocy-napisz do Mateo (albo załóż temat w Administracji) o stworzenie podwieszonego we wszystkich działach tematu, w [...]

Morales_37 - ale chyba w dobrym znaczeniu, co? Paweł - jakby jechali to ślę sms'a do Mateo i bany na IP dziki_00 - hehe, no szybko tutaj akcja się zmienia angażuj, najprostsze/najtańsze ćwiczenie i działające

Parę zdjęć ze środowego randori Poza tym teraz będę mogła Was zasypywać zdjęciami, bo mam sporo z tego treningu właśnie i z niedzielnych zawodów pewnie też trochę będzie Zmieniony przez - MaTeo w dniu 2009-04-24 23:49:53 Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-27 21:06:29

Kanita nie przejmuj sie MaTEO ma jeszcze duuuzo miejsca <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

MaTEO: Proszę moderatorów o zamknięcie tego tematu i otworzenie nowego z linkiem do tego. przyspieszy to znacznie forum. tak proszę robić z tematami pow. 1 tys. wypowiedzi

Mateo; - mam świadomość, że za dużo kalorii z białka, ale co poradze, że uwielbiam mięcho? Prochu za dużo..niby w sam raz wyliczone na te 60 dni, ale jeśli uważasz, że bedzie lepiej zmniejszyć np porcje gainera o 20-30g to pisz, chetnie podyskutuje. Staram sie to jakoś zrekompensować wcinając Colon C i proszek zasadowy, ale jak wiadomo nic nie [...]

Eclipse - zrezygnowałbym z porcji gainera przed śniadaniem, a zabrane węgle "zrekompensowałbym" w posiłku przed i po treningu, - w śniadaniu mozesz zmniejszyć porcję wheya, a dorzucić np. jajka (duża ilośc prochu w Twoim posiadaniu nie oznacza iż masz zastępować naturalne produkty), - co do warzyw to MUSISZ je uwzględnić, wśród całej [...]

bic44 - na mrożonki sie odważe może w tym tygodniu, ale to bedzie życiowa decyzja%) W gre wchodzi jeszcze biało-pomarańczowa surówka z marchewki, moge jeść kilogramami, zloze zamowienie u babci. przywor - nie miałem takiej sytuacji i nie zapowiada sie żeby tym razem mnie to spotkało. Apetytu moge nie mieć jedynie przez pogode, która z dnia na [...]

Również obecny, powodzonka imienniku! Dzięki Mateo xd , również Ciebie śledzę :D

hehe Mateo zszedł z cen koszulek ale i tak za drogo moim zdaniem ******le nie kupuje

Mateo za wolno kręci korbką

http://www.grapheine.com/bombaytv/play.php?id=143229 ahhahahahahhahah kurva to wymaita !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ktoś wżucił filmik jak ktoś dzwoni do MaTEO, że trzeba naprawić forum aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahahahhahahahahhahahhahahahahhahahah

adriano fajna muza tylko ten mateo

tak sobie żartuje a forum muli bo mateo pornole ściąga

ale masz takie cus jak stan cywilny abon bedzie ... tylko mateo to musi wprowadzic lipa troche bo wymiarów itd nie ma.... a chciałem sie w nowym roku pochwalic

zdjęcia wrzuć na jakiś serwer bo MaTEO kompresje zdjęc s******lił po całej lini Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-11-02 22:12:10