mateo

Śniadanie: Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 300g Jajka 58g Orzechy włoskie 20g (B:31 T:30 WW:78 kcal 708) ……………………………….. Posiłek na uczelni: Kasza gryczana 100g Oliwa 15g Jajka 87g Filet z kurczaka 50g Ogórek 50g [...]

podwiesiłem niech sie wiecej osób wypowie a ja to "popchne" dalej do MaTEO ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

bo chłopaki oszczędzaja i nie kupuja glukozaminy hiteca od Mateo i takie sa pózniej niespodzianki członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

to się zgadza, dlatego chyba się za to wezmę. My choc pytamy o dietę by doradzić konkret, a Wy walicie gównairzom cykle z miejsca.Połowa dopingu ma 20 lub nizej lat. Ludzie.. I każdy pisze inny.Dlatego pomysł dopingu 2 by nieco zmienić załozenia tematu. Pomysł zrealizuje Mateo w poniedziałek. Zdr.

Pitos-co do tego oddzielenia szatni-to uważam,że jest to chowanie głowy w piasek i świadczyło by jedynie o Naszej nieumiejętnoąści radzenia sobie z problemami. Co do pozycji v-ce-z tym juz do Mateo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

ja swoje pomysly przekazalem Michailowi i ustalilismy stan na rozmowy z Mateuszem, zobaczymy jak sie Mateo do tego odniesie Fakty, nie mity

Do Seba Więc coś Ci przeliczę! Człowiek pracujący przez 40 lat zarabiający 2 tys pln miesięcznie, przez całe swoje życie zarobi 960 tys pln, pomnóż to razy kurs dolara (na dzien dzisiejszy w przybliżeniu 3 ) i dodaj do tego jeszcze 1/2 tej kwoty, wynik będzie sumą, którą Royce zarobił w 5 min. i sam sobie odpowiedz o co Ty się wogole wykłucasz!!! [...]

nie no co ty. mateo to matka moderatorskiej gromadki. nakarmi, napoi, łzy obetrze, do brzucha przytuli, po główce pogłaszcze, a jak trzeba to i po dupie da. słwoem zgodna, pęlna ciepła i uczuć rodzina,w której każdy może się do amteo zwrócić ze swymi problemami, zostac wysłuchanym i otrzymać natychmiastową poradę.

Greku - kliknij w link, a się domyślisz Mówiłem poważnie z tym, że trudno jest zostać modem. Tu duże znaczenie mają wysłane artykuły, oraz otrzymane sogi - dlatego Mateo ograniczył możliwość ich przyznawania, by wydzielić z forum tylko elitarnych członków, którzy charakteryzują się niesamowitą wiedzą i aktywnością - ja jestem w pierwszej piątce [...]

Brak wyliczonego zapotrzebowania i rozkładu składników. Co do produktów w diecie to: I śniadanie Zgadzam się z Rodicem II sniadanie Zjedz tutaj ryż/kaszę/makaron + miesko/rybka + warzywa + oliwa z e śniadania Na posiłek po treningu możesz dać tak jak Rodic zaproponoawł biały ryż + kurak + warzywa Co do I kolacji to daj tuńczyka w sosie [...]

szrek345 - stworzenia własnego forum nie jest trudne. Wpisz sobie w google "tworzenie forum" itp napewno znajdziesz instrukcje. Wątpie żeby kto kolwiek stworzył Ci taki dział na SFD. Zapytaj Mateo tylko nie pisz do niego w poniedziałek A tak w ogóle to skończ z tymi dragami %)

Wiesz MaTEO tak naprawde to nie wiem czemu jest w Polsce zabroniona. Ale to chyba słusznie jednak. Ja uzywalem i czułem tak silne zaburzenia emocjonalne ze zrozumialem czym moze byc "morderstwo w afekcie ", mysle ze wiesz o co chodzi. A to ze w Europie zakazana to czemu Polska ma nie zakazac he he. Sorry. Taka juz Nasza polityka. [...]

jak widac mateo nie kwapi sie nawet zeby telefon odebrać to jest człowiek jednak ... czasem brak slów..

Biniu nie chcę łykaćomegi przed treningiem, a co do wapnia i magnezu to wiem że magnez utrudnia wchłanianie wapnia, mozna je brać razem? Biniu powiedz proszę ile gram ma j.m. bo nie wiem ile to jest 200 j.m. witaminy d3? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-05 21:29:47

Tak jak Ci mateo rozpisal ale ja bym dodal do 2 i 3 posilku zdrowych tluszczy. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2008-01-06 14:32:42

Dzięki już teraz to lepiej wygląda :) orzechy ziemne rano mogą być i w jakich ilościach ? 9 00 ( w szkole) 2 bułki z twarogiem i miodem czyli ok 80 g warzywa razowe bułki - Czyli kanapka może być z twarogiem i np pomidorem ? (bez miodu :p) czym są paluszki rybne?????????????/ Zobacz cos takiego [...]

Mateo skoro nie powrociles do niektorych zmian ktore wiele osob sugerowalo to chociaz oddaj stare profile...tutaj nawet nie ma kto ma abona.!! wiec mi tez jest trudniej kontrolowac kiedy mi sie konczy...

Baca no ładnie ale dałam plamę... teraz muszę się podlizać. MaTEO bardzo fajna sprawa z typ pogrubieniem, takie fajne ułatwienie. Mhm jednak zapytam, a co to ułatwia? Na FZN chcielibyśmy abyś zabrał nam ten bajer. Acha i oczywiście dalej czekamy na zmianę strony głównej na FZN. Pozdrawiam

Mateo chętnie zamienimy pogrubianie za aktualną stronę główną

dobra ****a nie pyskuj jakbym sie nie odezwał to bys dzisiaj płakał dlaczego nie ma odpowiedzi chociaz moze mateo by Ci cos doradził! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu [...]