mateo

Ponieważ dziś poniedziałek więc wpadłem do MaTEO żeby mu o tym przypomnieć. Był bardzo ciekaw co słychać na forum, więc mu trochę opowiedziałem. Szkoda, że nie nagrałem tej ciekawej rozmowy, ale za to zrobiłem kilka fotek (załączam) Cuś mi się zdaje, że nie był zadowolony. Na koniec zapytałem czy będą zmiany a on: mhm...

Panowie mysle ze na chwile obecna mozna pooceniac z drugiej fotki na pierwszej stronie ramie i brzuch z kolejnych spokojnie tez mozna ocenic w najblizszym czasie postaram sie zeby ktos mi zrobil fotki. Wyslalem wlasnie smsa do Mateo poodbijam sogi jak przyjdzie kod zwrotny POZDRO

Ja tez stosowalem i bylem zadowolony, ale nie o tym chcialem pisac. Zgodze sie z toba BULMASTIF - opinie sa sprzeczne - powiem wiecej takie pozostana juz chyba na zawsze. Mimo wszystko proponuje, aby zglosil sie jakis ochotnik (lub lepiej kilku) ktorzy poddadza sie kuracji TT i dokonaja przed, w czasie i po kuracji, badania krwi pozwalajacej [...]

Interesy załatwiajcie na priva. Chyba ze bedzie zgoda Mateo.

L A M nikt nie odpowie Ci jednoznacznie czy jest to ilośc dla Ciebie odpowiednia. Ile wynosila kalorycznośc wcześniejszej diety i jakie byly efekty jej stosowania? Jeśli nie jesteś w stanie odpowiedzieć na powyższe pytanie sugeruję zacząc od niższej kaloryczności i w razi9e braku postępow stopniowow zwiększać ich ilość Zmieniony przez - Mateo [...]

7 jajek dziennie? Wszystkie z żółtkiem i gotowne na twardo? o 22:30 może z 2 razy w tygodniu zamiast jajek tuńczyk 150g Mateo, nie lepiej po treningu ryż ew. na zmianę z makaronem? A obiad kasza lub ziemniaki Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu 2010-12-17 20:49:27

Ryż jest powodem tej sytości czy zbyt krótkie przerwy między posilkami? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-04 19:43:43

Mateo ?>? 10 jajek całych??>?

Dolar jak by nie patrzeć to czołówką tu jesteśmy A teraz moje pytanie do Mateo Czym będzie się różnił ten dział od "Odchudzania"?

Mateo wspominal, ze Michail jest chory... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-28 18:11:16

ooo witam mateo Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-16 16:25:00

Mateo 1983 wyprzedziles mnie

Napisałas że efekty sa ok. Jest to wynik jak mogę się domyślać wprowadzenia aktywności fizycznej oraz spożywania zmnijeszej ilośc kalori (ograniczenie jedzenia). Jednak pierwsz rzecza ktora powinnaś uczynić jest wyliczenie swojego zapotrzebowania na kalorie. Pozwoli Ci to na realną ocenę ile tak naprawdę potzrebujesz kalori aby zdrowo tracić [...]

Fajne, ale sog już nie wszedł. Pozdro Mateo

Oczywiście moge się tym zająć-tylko,czy Mateo jest zainteresowany umieszczeniem tego np.na stronie głównej lub w AĆ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

i po cholere to odswiezasz znow? pomysl sobie ze kazdy odswiezy sobie tematy z Anonimem (Mateo obecnie) odezwij sie jutro pa

kasa... kasa... kasa... wszędzie mnóstwo reklam i tym podobnych promocyjnych pierdół, a jak gdziekolwiek pojawi sie pytanie o profity to nikt nic nie bierze... wszyscy są tu dla sportu i charytatywnie... a to zamknięcie wszystkich tematów to największa żenada jaka miała tu miejsce... Mateo stwierdził ze to zeby odblokować łącze... text dobry...

hmmm , hmmm ostatnio dużo gorzkich słów (nie zawsze zasłużonych) sypie się na głowę biednego Ronowicza:( zastanawiam się co jest tego przyczyną i chyba znajduję odpowiedź-grzech pychy...Ronowicz przyjacielu czyż nie wydaje Ci się ,że Twój podpis z tą całą naczelnością moderatorską jest dość pretensjonalny...aż oczy kłuje! Przecież nawet Mateo [...]

Warzywa maja tam malo kalorii ze nie wrzucilem ich do diety. To chyba normalne ze do obiadu zjem ogorka, jakas kapuche, czasem marchewke. mateo nie wiem czemu wyrzuciles chleb z diety? Dawal mi troche kcal a tak bede musial uzupelniac gainerem. Gainera stosowac po treningu? Dlaczego? Nie moge tyle jedzenia wrzucic do 2giego posilku bo jem go w [...]

nagrody mysle,ze zmobilizuja Was do napisania ciekawych prac mateo zbankrutuje no ale cos za cos ;) %) najlepsze prace beda umieszczone zarówno w dziale, jak i zwycieska (lub wiecej) na www.kulturystyka.pl - naszym portalu powodzenia