[...] za dlugo jestem na forum,ale w archiwum natknalem sie na proporcje 1:9 i 3:7 wiec dorzucajac twoaja 5:5, ogolnie sa dosc rozbiezne. Z moich obserwacji wynika, ze walka poza mata konczy sie na glebie, gdy chlopaki przestaja sie bic a zaczynaja szarpac, bo braknie im sil albo ich uderznia sa tak beznadziejne i chaotyczne. I ja osobiescie nie [...]
No niestety 0,5 napewno za malo, ale w sumie balache, trojkata, kimure, mata leo i klucz na stope przetoczyc umiem, dojsc do dosiadu tez, przed wejsciem w noki jako tako obronic tez sie umiem. Nie twierdze, ze idzie mi to super i raczej z aktywnym parterowcem oceniam swoje szanse marnie ale zawsze jakies sa. Na zoltodzioba chyba wystarczy. [...]
tylko pamietaj, musisz umiejetnie rozpisac taki cykl... 2 tab przed meczem szachowym i jedną kiedy przeciwnik mysli nad ruchem. Bedziesz mial taka pompe, że dajesz szacha mata zanim przecwnik siadze przy stole
Olo a ty swoje juz nie możesz się doczekac co ? Ceny sprzętu : piąstkówki 20 zł, pięciopalcowe 40 zł ochraniacz stopa goleń 30 zł tarcza duża 50 zł kask z maską 120 zł mata puzle 1 szt 90 zł worek gigant 170 cm 120 zł łapa trenera 30 zł skakanka na łozyskach i rzemieniu 20 zł nunchaku 15 zł A sponsora mamy innego i dotacje z Urzędu [...]
Maciek Łuczak wygrał przez mata leo w 1 rundzie. Łukasz Janas wygrał przez ( zapomniałem ) w 3 rundzie. Andrzej Kulik przegrał uduszony w ( zapomniałem ) rundzie. Sławek Szamota przegrał przez decyzję. Grzesiek Jakubowski przegrał przez decyzję. Takie informacje dostałem na szybko przez telefon, więc sorry za nieścisłości. Podobno przegrana [...]
[...] tak mam na cyklu ,ze budze sie zlany potem jest jeszcze jedna rzecz jaka mnie nie pokoi mianowicie mam napady spiochanp ide sobie ulica,nagle zaczynam ziewac,oczy lzawiai najechtniej polozylbym sie spac nawet na sniegu,cykl wyglada nastepujaco 1-8 prolo 250mg c5d 1-4 mata 20 mg ed 4-8 winko 50 mg c2d Aleks wiesz moze czym to jest spowodowane??
[...] bardzo mi sie nie podobaly kwestie organizacyjne zwiazane z kyokiem i wielkim wodzem z krakowa(zreszta otwarcie o tym pisalem). te jego zale nad rozkompletowana jedyna mata, bieda i poszukiwanie sponsorow na wyjazdy repreentacji na Mistrzostwa Swiata. nie jest to jakis "atak" na ciebie czy cos w tym stylu. zwykla ciekawosc czy [...]
[...] ty tu jestes ekspertem od bjj ale nawet na sherdogu wsrod walk Minotaura w rubryce method z walki z Yokoi i Herringiem jest napisane anaconda choke -napewno widziales te walki i mata leo to to nie bylo http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=1440 Jodan niestety nie mam tych walk...ale jak znajde gdzies foty to wrzuce.
[...] kiedyś taki plan rozpisałeś (identyczny) dla praktykantów MMA. Ja ma treningi pon:boks wt:bjj sr:boks czw:bjj pt:boks sobota wolne niedziela: bjj (czasami, tzw. wolna mata). Czy ćwiczyć takim sposobem na siłowni jak podałeś? Kiedy najlepiej? (ja staram sie ćwiczyć niedziela , środa rano) + piątek trening obwodowy rano. Czy to ma sens? Czy [...]
[...] perfekcyjnie sprężynkę bez io z rękoma, to się przydaje, bo przy sprężynce potrzebujesz mocno wypchnąć biodra do góry itp. Poćwicz sprężynkę, a potem zrób przerzut w przód PS nie rób przerzutu na materacu flakowatym lub zbyt grubym, wystarczy piaskownica, trawa lub mata (5 cm), bo na tych podłożach masz dobre wybicie z nóg i potem rąk, siemka
ale do czego? ja jeszcze przedmioty zdaje fiza jutro i mata 21 pisemny i 28 ustny i koniec szkoły i w lutym matura a dziś geografie zdawałem a z matury to nawet nie wiem jeszcze co bede zdawał
[...] idących wniosków jak Jodan mówiąc że judo sportowe uczy "fatalnych nawyków "ponieważ zależy to od sytuacji w której toczy się walka i wysoki rzut(taki jak uchi mata) który na zawodach bjj(rozgrywanym na matach) może się mimo wszystko skończyc dla judoki duszeniem w parterze po jego wykonaniu, mógłby przynieść zupełnie inny efekt w [...]