Ze uderzajac mniejsza powierzchnia, w tym wypadku ostrzejsza, w wypadku piesci twardsza dochodzi do uszkodzen punktowych. Przy uzyciu wiekszej powierzchni w przypadku mlotka tepszej, w przypadku rekawicy miekszej zniszczenia obejmuja wiekszy obszar. Sa tez grozniejsze gdyz naruszaja strukture. Wbiwszy dziesiec gwoizdzi powiedziawszy kazdy trzema [...]
Przyloz do delikatnej i kruchej powierzchni. Wbijajac ostrzem, zrobisz dziurke, walac lebkiem spowodujesz popekanie i zniszczenie tego w co chciales wbic. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Przyrownujesz swoj mozg do deski? To znacznie bardziej delikatny instrument. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Wyzywanie sie na poczatkujacych nie jest swiadectwem skutecznosci. Wrecz przeciwnie. :-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Na kilku dobrych lub umiejacych ze soba wspolptracowac nic nie poradzi. Natomiast tkd nawet jednemu rady nie da. W jednym masz racje. Jak dostaniesz po twarzy to zmienisz zdanie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
W tej chwili mnie niestety nie interesuje. Lecze kontuzje :-( I o ile mi wiadomo to w Tajlandii zaden turniej nie jest planowany. Jesli sie jednak myle to sluze to wyboru ze dwudziestoma innymi naszymi zawodnikami. Albo kiedy wylecze i dojde do formy to jestem do dyspozycji. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, [...]
Nie polecamy. Polecam rozne rodzaje sparingow z wykorzystaniem roznych ochraniaczy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
szpagat
Jumping (zabki) to ch..... cwiczenie. Je... kolana. Zamiast tego lepszy jest marsz w przysiadzie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
szpagat
Podaje fakty. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Czemu nie? To co prawda dosc daleko i drogo, ale mam nadzieje ze znajdziemy sponsorow. Mozesz jakies szczegoly podac? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Jako docelowy nie idzie. Zapisuje tylko paro kilobaitowy, nie wiem jak to nazwac - "port wejsciowy"?. A jak i czy mozna z tymczasowego, nie wiem. :-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
szpagat
Nie zajmuje sie wyrobem kotwic. I nie rozpieprzam sobie stawow kolanowych niwodpowiednimi cwiczeniami. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Spox, mamy wystarczajaco wielu dobrych zawodnikow w Polsce. Moze jeszcze nie tej klasy, ale tez dobrych. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Co bylo? Stamowska szkola? Jakos nie zauwazylem. :-P Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
szpagat
Nie ja twierdze, tylko wspolczesna nauka ze jumping wplywa niekorzystnie na stawy kolanowe. Jak dla mnie to mozesz sobie nawet skakac z drabinek na szpagat. Znalem i takie przypadki.:-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Bzdura i bajki dla naiwnych. :-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Nie sadze zeby wpuscili tam fotografow. I watpie zeby do walki wrecz doszlo, chociaz kto wie. Tylko ze wtedy to Afgance lubia noze, a w walce na nie to o ile wiem tylko Rangersi sa szkoleni. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
A to i sam USS "Peleliu", łódeczka o wyporności 40 tysięcy ton :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Minotauro jedzie z Herringiem Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Renzo atakuje kolanami Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
