Zalezy na czym je robisz. Nie ma sensu robić ich na betonie albo innym twardym podłożu. Jeśli jest to mata to nic ci nie grozi jednak jeśli jest to twarde podłoże to co najwyzej zniszczysz sobie kostki.
[...] na prawej ręce(zgięcie na jego tricepsie). Rosyjscy zapaśnicy(zwłaszcza Buvayasar Saitiev) znani są z tego że często stosują techniki których odpowiednikami w judo są uchi-mata, właśie harai-goshi, ouchi-gari i kouchi gari. Wrzucam filmik gdzie głównie właśnie są bracia Saitiev- widać na nim z jakich uchwytów stosują te techniki [...]
[...] Dźwignie na kolana są dozwolone w kategorii elita .Skrętówki są zawsze zabronione. DŹWIGNIE NA KARK są dozwolone w kategorii elita ale tylko tzw proste, przy ataku np. mata leo można nieznacznie skręcać głowę ale nie może powodować to poddania. SLAMY- ROZBICIA O MATĘ- są dozwolone tylko w elicie. DYSKWALIFIKACJA: Następuje za: rozmyślne [...]
Chłopaki, z tymi medalami to była totalna porażka! Przecież płaciliśmy wpisowe jak wszyscy inni, a to, że nie mamy purpurowych pasów nie znaczy, że nie powinniśmy dostać medali! Rozumiem, że elita dostała ładniejsze puchary, ale mogli zamiast tych siateczek z ciuszkami zafudować medale(nawet najtańsze), bo jak na takie zawody przydałoby się [...]
Jak zrobic skos d dół ?? ćwicze na płatnej siłce i tam nikt tego nierobi :/ tzn jest sprzętu mata są ławeczki z relulowanym kątem ale minusowego chyba nieda sie bo niema obco zaklinować takiego bolca , wąski uchwyt jaki robić na szerokości barków czy jeszzce węższy ??
http://republika.pl/wcbjj/ Uderzenia tez sa. Jeden trening w tygodniu jest na nie poswiecony. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Siedzibe akurat maja w Krakowie. I Oyame odradzam. Ten styl niewiele moze zaoferowac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Balache trzeba robić ciasno, ale trzeba wiedzieć jak to robić. Najpopularniejszą metodą robienia balachy w Polsce jest to co poazywał dawno temu Harris. A ona niestety zakłada błędną obronę z dołu. Jak tylko zaczynasz wlaczyć z kumatymi przeciwnikami to przestaje wychodzić, bo nikt nie robi błędów umożliwiających wykonanie techniki. W takiej [...]