mata

EOT. Nie mamy o czym rozmawiac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Przysiady sa ok. O ile oczywiscie sie nie przesadza od razu ze zbytnim obciazeniem. Zabki niestety juz nie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A ja mam pytanie dodatkowe jak w temacie. Ile koszyuje mata? Taka zeby spokojnie dalo sie judo i wszelkie rzuty przecwiczyc bez leku?

[...] 2. materace gimnstyczne, wymiary najczęsciej 2 na 1 m na 5 cm. wybiera się takie, które mają od spodniej strony szerokie podkładki z rzepów, dzięki którym ułożona z nich mata nie rozjeżdża się. do rzutów, jesli wybierze się sprężyste, nadaje sie nieźle. ceny przyzwoitych modeli: od ok 200 wzwyż za sztukę. sa tańsze, ale na swoich kosciach nie [...]

[...] cele.. Może za dużo pracujesz nad wytrzymałością co chciałbyś zmienić ? Nie jestem ekspertem ale mi osobiście lepiej się ćwiczyło jak zmieniłem plan typowo pod MMA na zwykłe FBW 5x5 siłowe z uwagi na lepszą regeneracje wiesz u mnie był problem żeby się zregenerować bo mata to czysta wytrzymałość + siłownia drugie tyle może za dużo po prostu

Albo trzecie wyjście, ze trenuje a poza matą jest zwykłym łobuzem(). A co do wychowania to myślę, ze włsnie od tego jest dom, wychowawcy, nie trener. Owszem, także coś tam dzieciakowi wpoi, ale nie powiedzialbym żeby miał na niego az tak duży wpływ jak inne czynniki. Trener jest autorytetem na macie, nie poza nią. Poza nią wychowanie idzie właśnie [...]

"napisałam"? Witam kolejną przedstawicielke płci pięknej na SFD Sorry, ale dopiero teraz to zauwazyłem A wracając do tematu to uwazam, że człowiek po prostu przystosowuje się do sytuacji. Jeśli widzi, że na sekcji jest miło, to i sam taki jest, bo nie wypada inaczej, jednak jego sposób bycia poza matą oże się diametralnie zmienić. Sama [...]

Słuchajcie to wsztstko jest bardzo budujace co piszecie o SW, pozwala zauważyć, że to jest nie tylkko sport, ale ma też "drugie dno", nie bez powodu więc nazywane jest sztuką. Ale chcę wrócić do autorytetu sensei'a, Olo nie zgadzam się z tobą, że poza matą taki człowiek nie musi już mieć autorytetu, ani starać się postepować zgodnie z [...]

Otóż chciałbym powiedzieć tylko, że SW to sport taki jak każdy inny. Jak bym biegał czy targał ciężary w odwrotnych proporcjach niż teraz mógłbym mówić to samo o sporcie, który uprawiam. Koniec i kropka. A co do autorytetu trenera to jak już pisałem trener jest od tego by wytrenować, nie wychować. Jeśli ma duży udział w wychowaniu dziecka i robi [...]

sextreme ale ci pojechal po rajtach, widac ze juz chyba jest na cyklu JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

f***master: mata racje miszczunio. Nie pomyslalem o tym, a ja stosuje wlasnie chwyt mieszany.

[...] na ulicy z reguly nic nie potrafia. Sa liczne przyklady, ze ktos obronil sie wlasnie w parterze przed >1 przeciwnikami. Sam mialem sytuacje, ze jednego dusilem mata leo a drugi zaczal mi rozplatywac nogi zamiast podejsc z drugiej strony i kopnac mnie w leb. No więc testujcie drodzy mili na ile kumaci są wasi przeciwnicy - kopną czy [...]

tak przy okazji ten boruta, to nie przypadkiem ten ktory kiedys ponoc twierdzil ze wygral z 4 lub 6 w parterze na ulicy w ten sposob, ze rzucal jednego potem po chwili mata leo, przeciwnik omdlewal, potem boruta wstawal i bis po kolei z kazdym, a pozostali czekali pokornie jak przyjdzie ich kolejka ?

cykl bez testa to nie cykl poza tym to kosmetyki które by trzeba brać w dużej ilości jak dla mnie nie opłacalne zależy tez pod co ten cykl siłka,jakaś mata

[...] to wychylasz go jeszcze bardziej i ładujesz wszystkie rzuty do przodu(jego przodu) jakie Ci pasują albo poświęcenia jak pisał Jodan. sam trochę ćwiczyłem zapasy i z doświadczenia wiem że jak walczycie w "szmatach",a przeciwnik przyjmuje pozycje jak w wolniaku(nisko na nogach i lekko do przodu) to najlepsza jest uchi-mata. Pozdrawiam

w takiej sytuacji najlepasza jest uchi mata,jest to trudna technika ale w tej pozycji najskuteczniejsza

Dystans to akurat na nozownika kiepskie rozwiazanie. Jemu wlasnie w to graj, bedzie Cie z dystansu cial po rekach i nogach i czekal az sie wykrwawisz. Jesli juz m_u_s_i_s_z walczyc przeciwko nozowi to wez cos w reke. Galaz, torbe, kurtke i staraj sie zbic reke z nozem i blyskawicznie wejsc w niego, sklinczowac, przyblokowujac ramie z nozem, wyciac [...]

.... i licz na to ze nie rzuci nozem. Tia na takich radach to daleko zajedziesz.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A co tu dyskutowac? Tu trzeba wyjac giwera i strzelac.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wole Calypso, o smaku toffi. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA