[...] WOLNA SALA Od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00 - 16:00 oraz wtorek 19:30 - 21:30 istnieje możliwość wejścia na salę (trening we własnym zakresie). CENNIK (wejście: mata + siłownia): Wejście jednorazowe - 20 zł Wejście 2 x w tygodniu - 140 zł Wejście 3 x w tygodniu - 160 zł Karnet OPEN - 200 zł CENNIK (wejście siłownia): Wejście [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli przebytych ostatni cykl 1-3 trenabol 3-12 winstrol dezma 1-12 testosteron prolka odblok 8. TRENING: siłownia + mata 9. CEL CYKLU: siła redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4,5 miesiaca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]
Treningi odbywają się na sali sportowej Szkoły Policji w Słupsku ul. Kilińskiego 42 wtorek 19:30 czwartek 20:00 Zajęcia prowadzi: purpurowy pas Damian Bartnicki Zapewniamy profesjonalny sprzęt treningowy (mata, tarcze, rękawice itd.). Zaplecze sanitarne na wysokim poziomie. PIERWSZY TRENING GRATIS! tel. kontaktowy. 500 232 055
Ja liczę na mata leao zrobione przez Rafała na kimś,z tekstem wyszeptanym do ucha "To z pozdrowieniem od Słabego" Też trzymam kciuki i dlatego trochę niewygodnie jest mi pisać na klawiaturze Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-04 15:20:22
Jestem na chwilę. Ogólnie tak: 1) Słaby, jak obiecałem, tak zrobiłem - mata leao z dedykacją dla Ciebie było w ok 2-3 min pierwszej walki 2) Drugą walkę bardzo głupio przegrałem 2:0 (może powstrzymam się tutaj od komentarzy) i tym samym medal przeszedł mi koło nosa, no ale cóż... "Staramy się i cały czas do przodu" 3) Marta, ja nie [...]
Kolejka 24: Krzychu 989 Sqad - Santos 0:0 FC Zgłowiączka - The Cazus 1:2 (Kanoute 1 – Niang 2) Naviun United - FC Fafarafy 0:1 (Farfan 1) Los Fantasticos - FC Kamikadze 1:0 (Gilardino 1) Raków Dziki Zachód - Yetti Team 2:0 (Mata 2) FC Katalonia - Żabi Team 0:0 Tester - Dzikie Wieprze 0:2 (Jo 2) Manchester United – Kanapkowcy [...]
[...] <45 jest podniesiony. Przytyłem 2kg Ale to jest zbyt kosztowne, a chciałbym spróbować czegoś innego tzn chciałbym kreatyne zastąpić środkiem który potocznie nazywa się mata, słyszałem też o bionabolu. czytałem dość sporo i wiem ze trzeba mieć leki osłonowe np: SYLIMAROL 70 mg, HEPATIL Moja proźba wygląda następująco czy mogę to zażyć?? Jak [...]
No to kicha RafaleW związku z tym,na następnych zawodach dobrze by było,gdybyś powtórzył dedykację i niech to zadedykowane mata leao ktoś nagrachciałbym zobaczyć "dedykację"
Rafał,wrzucając te fotki, chciał nam się pochwalić tym,jak to ma fajny tyłek Słaby,właśnie w tym problem,że ja nie widziałam tego mata leo, bo byłam w toalecie, dowiedziałam się po fakcie Tak to by Bronek miał tą walkę nagraną. Bronek,tą przegraną też mam, jak wrzucę na dniach na YT to Ci wyślę linka i sam zadecydujesz,czy chcesz ją tu pokazać. [...]
[...] kategorii Rafał-Twoje walki dobre są.Nie zatrzymujesz się jak niektórzy co upierają się na jedną technikę,tylko kombinujesz i o to chodzi.Dziękuję za filmikWarto było czekać.Zaraz wymyślę Ci zadanie na następne zawody,życzenie o mata leao zadziałało na tych,więc znowu będę prosił o dedykację Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-06 21:16:07
[...] dziewicami to nie jest najlepszy pomysł To niech chociaż krążą opowieści sławne o wojowniku Rafale co jak pumę ujrzał,to dzidę porzucił,aby sprawdzić na niej swoje mata leao.Lepszy będzie od Ojamy co byczkom małym i uwiązanym rogi przetrącał.Zadusić pumę gołymi ręcyma to jest to.Tylko nie puszczaj jak klepać będzie,bo to stały patent [...]
to akurat ogolnie... wszystko co teraz wyjdzie ma byc dostepne no i juz w zasadzie jest dostepne... z tego co slyszalem to winko oral, npp i master bedzie mialo lekki poslizg, oxa, mata i winko plyn juz widzialem czyli jest...
mata ja to robie jako aero 1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim treningu a szczególnie przy rozciąganiu. Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia [...]