Plan zawodów: Ważenie: 1. w piątek - w hostelu SkyHotel przy ul Dunajewskiego 6, gdzie zorganizowano noclegi - po godzinie 21.00 2. w dniu zawodów odbędzie się na 3 wagach i będzie trwało od godziny 8:00 do 9:15. waga numer 1 - seniorzy białe pasy (-61, -67, -73, -79) waga numer 2 - seniorzy białe pasy (-85, -91, -97, +97) + seniorki + juniorzy [...]
[...] TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata ale prawdziwej to ok 2 6.DIETA BIALKO: ok. 3 WEGLOWDANY: ok. 5 TLUSZCZ: ok. 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (meta, mata+prolo) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% ok 14% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: b. [...]
Mam pytanie... wiec czy oplaca sie brac kreatyne glutamine i bialko jezeli cwiczy sie na macie?dodam ze to dosć ciezki trening i jakich efektow moge sie spodziewac?
[...] punkt obrony na atak rywala. Jaka jest pozycja, z ktorej najtrudniej sie wybronic? Mysle, ze im bardziej ciasny jest ruch tym trudniej się przed nim obronic. Mysle, ze mata-leo jest najtrudniejszym ruchem do obrony, ponieważ wlasnie przy niej najtrudniej jest zerwac uchwyt. Jaka jest najtrudniejsza obrona jaka kiedykolwiek wykonales? Wiec, [...]
[...] ty musisz zblokowac swoja glowa reke ktora zamierza bronic ta na ktora niby sie zamierzasz Wykonczen w tym momecie jest pare. Mozesz zalozyc tzw trojkat albo cos w stylu mata leo jednoczesnie rozplaszczajac sie na macie wzdluz przeciwnika. Jest jeszcze pare istotnych detali o ktorych nie chce mi sie pisac Jak znam zycie to i tak ciezko [...]
domyślam sie ze chodzi ci o cos w tym stylu http://www.polmar.top.pl/oferta_gu/mata-a/index.php najlepiej szukaj w sklepach z wyposażeniem dla sklepów w większych miastach napewno są rozejrzyj sie w necie a napewno cos znajdziesz w swojej okolicy a tu jest za 112 spory kawałek tego: [...]
u mnie bylo tak -a co to ten parter -chodz pokaze tu nastapilo mata leo, przytrzymalem chwile dla efektu, puscilem -cos takiego tylko ze na ziemi i alles kler
Moi znajomi wiedzą co to parter (paru się przekonało) mój syn jak ciągnie kota za łape to drze się "balacha", kobietę przytulam techniką mata-leo (to ją wkurza). Ale największą schize to ma mój kolega który słuchając o nominacjach na biskupa jak usłyszał że "wymienieni dostali purpurę" to się ucieszył że w TV mówią o BJJ
Jeden z moich kumpli po "demostracji" (za przykladowa technike robil klucz z bocznej) sam zlapal bakcyla i ostatnio mi sie chwalil, ze umie balache z gardy wyciagnac i wie co to mata-laeo Moze zacznie trenowac cos chwytanego.
Kilbian jestem fanem Shoguna, bardzo podoba mi sie jego widowiskowy styl oraz to, ze poza mata nie robi z siebie pajaca a pomimo tego podzielam to dziwne uczucie. Faktycznie, kiedy mysle o kazdej nastepnej jego walce wiem, ze jest on zdolny do naprawde wspanialych zwyciestw a jednak czuje jakis niepokoj, ktory nie pozwala mi postawic na niego [...]
aaaaaa Monson przez mata leo, nie ma co dobra gala sporo niespodzianek moim zdaniem. Soko cos tam wygrywa z Rychem Monson dusi Fujite a Butterbean kończy walkę dźwignią: D
offtopic: wczoraj nauczylem dziewczyne zakladac mata leo i zdziwilem sie jak niewiele sily potrzeba by ta technika dzialala poprawnie (ona jest malutka i drobniutka =) )
[...] kolega z bramki powiedział, że zna "śmiertelne duszenie" Nie udało się mu wmówić, ze każde przetrzymane duszenie może być śmiertelne. Ja mówię, to pokaż mi te mata-leo. A ten do mnie, że to nie żadne tam "matacośtam" tylko smiertelne duszenie. Ja mówie: To założ. No i założył mata-leo Fakt, że przekozaczyłem sprawę i [...]