masło

Dokładnie to najlepiej na początku przymrozić lekko chleb żeby lepiej się kroiło. Nacisz w kratkę. Masło na małym ogniu z czosnkiem i solą, po zdjęciu z ognia dodajsz pietruszkę. A te nacięcia wlewasz masło a później wciskasz ser ;) 180' 20min zawinięty w folię i 10min na podpieczenie bez folli ;)

Cała Środa ;) /SFD/2018/2/22/0b07052f123c47d99295f05da7aeed88.jpg Jaglanka, jabłka, cynamon i masło orzechowe z wpc. /SFD/2018/2/22/cc531f9be89049858637c9442f85aa30.jpg Buła, płatki, wpc z mlekiem /SFD/2018/2/22/4511ab1d92b74703996311ba93f71b17.jpg Kruapnik, kanapka z serem. /SFD/2018/2/22/4534d0bc8f4c4d9cb108b350380fb7ac.jpg Smażony makaron z [...]

Burgery chyba nigdy mi się nie znudzą ;p W tym z Soboty siedzi między innymi masło orzechowe z kawałkami orzechów ;D - sztosik połączenie ;)

2 banany, puszka fasoli, cukinia, jajko, miód, masło orzechowe, pdp, kakao i przyprawa do muffinek piernikowych ;)

[...] 2. Bułki żytnie, filet wędzony, papryka i sos sweet bbq. /SFD/2019/3/2/20e99c1b82b44e0ca7e78c77fba9caed.jpg 3. Gzika, ziemniaki, masło, sól ;) /SFD/2019/3/2/f16c89fb8475451ab33fad7a808e8fe2.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, filetem wędzonym i papryką. Pomarańcz i Laysy. [...]

Serki wiejskie, rogal, kaszka, banan, baton. Gzik, pyrki, masło. Jabłecznik. Tosty, pomarańcza. /SFD/2020/11/22/56f3e03c4568462db4048872b07af702.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-11-22 15:45:52

no to ciekawy przepis no i efektowny, bo ja jak robiłem to na krojonym chlebie, masło miękkie+czosnek+zioła smarowąłem każdą kromkę i składałem w cały, w folię i do piekarnika, ale ta opcja z serem ciekawa :-)

To akurat u mamy się załapałem ;) Bułery, baton, pomarańcza. Gzika, masło, pyrki. Picka i koktajl. /SFD/2021/5/3/0e25409ffd1e4272be5dd1b5505eb9ef.jpg

Szału ni ma ;) masło chyba lepsze było ;) Ale też już jestem trochę przejedzony. Trzeba minicuta zrobić to będzie wszystko smakować ;) Obiadek ;) /SFD/2017/11/16/0b3745e05cea42739c87dbc11f8db6cc.jpg I coś do kawki ;) /SFD/2017/11/16/c339375f13a6411c9c5339a60e02c3d6.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-16 14:25:23

[...] (mięso z ud kurczaka, cebula, czosnek, pieczarki, papryka, pomidor, pietruszka i makaron) + ananas /SFD/2018/1/9/bb78de37e6614f39ab5b43186bc1bce4.jpg 5. Shake (kefir, wpc, banany, borówka, masło orzechowe) + Grahamka z serem + Oreo /SFD/2018/1/9/ba000b2dcd4d470e8a42d46d809f0ff9.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-09 15:22:14

[...] Gzika, bulka żytnia, Danio i kakao. /SFD/2018/1/13/08bf2ae7e1d64d8a9b7d5bc67b12704b.jpg Płatki jaglane, wpc, banan, borówka, masło orzechowe z wpc. /SFD/2018/1/13/adeae806a03146c0a03590d99018f8b5.jpg Kurczak, pieczarki, papryka, cebula, czosnek, pietruszka u makaron [...]

[...] Gzika, pyrki, kakao /SFD/2018/1/27/02ac958b382c4030bf89b4f0be27f89b.jpg Pęczak, kurczak, sos piecawrkowy, kiszona. /SFD/2018/1/27/2ad570a9a4964c818bfc23967c6f20df.jpg Shake - kefir, banan, wpc, masło orzechowe z wpc, baton + nieplanowana tabliczka Milki ;D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-27 22:56:21

[...] z głowy że dzisiaj lecimy na chrzciny i o... Piątololo 1. Kanapery, fasolka, kakao, Oreo /SFD/2018/4/28/0f3fd4ff4ad14e168545331c8a739cbe.jpg 2. Płatki ryżowe, wpc, banan, masło orzechowe z wpc /SFD/2018/4/28/2bbcfcffe22346cbbd574da3196d4bee.jpg 3. Kasza bulgur, kurczak w sosie, mizeria, Lays. [...]

[...] cebulką, truskawki z jogurtem. /SFD/2018/6/14/8b912bde108f4811895a6bc62a4f9f34.jpg 2. Wpc z mlekiem i banany. /SFD/2018/6/14/10aacb9ea0914515b3cebf3e529fd1cf.jpg 3. Gzika, masło i pyrki /SFD/2018/6/14/a9e89b617af24a05acc7e2fd3d47bc69.jpg 4. Zapiekanka, bułka z serem i ogórkiem, kurczak z piekarnika, tortilla chips, truskawki z jogurtem. [...]

[...] /SFD/2018/8/2/685f8d61f36547ff804f7b8ed5808a3a.jpg 2. Płatki jaglane, owsiane, miodowe, banan, wpc. /SFD/2018/8/2/0a6d084e1a3a4429ab85e7d34fb4db7d.jpg 3. Gzika, pyrki, masło i maślanka. /SFD/2018/8/2/b6678f1dbcf643d0991c3c513bc719b1.jpg 4. Rogal z makiem i kawka. /SFD/2018/8/2/b87b27836c8c4287a7526c73048dddfa.jpg 5. Zapiekanka i kurczak. [...]

Dziękuję ;) Poniedziałek ;) 1. Shake (płatki jaglane, mleko, wpc, masło orzechowe, banan) = 750kcal ;) /SFD/2018/9/4/727efd345f044f109f19cc94ccc9bdef.jpg 2. Jaglanka, wpc, banan, cornflaksy. /SFD/2018/9/4/36e1287510a94a3f8ebe44dcb1b63794.jpg 3. Kluski z sosem pieczarkowym. /SFD/2018/9/4/3ceb8ace14ff436eb516c277e17da8cb.jpg 4. Zapiekanka z [...]

[...] sosem bbq. + fasolka. /SFD/2018/9/14/57c55935da8a42fd82bddfd22824a084.jpg 2. Jaglanka z wpc i owocami. /SFD/2018/9/14/67ac380c6dd844219bec2b8ae7c5e651.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2018/9/14/b5b165f2d292421e9361a3b4bca386cf.jpg 4. Makaron, mięso z ud kurczaka, pieczarki, cebula, kukurudza, pomidorki i pietruszka. [...]

Wtorkowa szamka Mielone wieprzowo-drobiowe, marchewka z groszkiem i ryż. /SFD/2018/10/4/7987f2549ba641788b3ee7e98d255d8f.jpg Kurczak, ziemniaczki, surówka /SFD/2018/10/4/97ee0571b90240ec83fe26d51f10c7bb.jpg Gzika, masło i pyrki. /SFD/2018/10/4/78e1a4402ba04510b02d40a9488175c3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-04 16:06:26

Środa :) 1. Bułki z serkiem lekkim i galantyna drobiowa. /SFD/2018/10/25/0dda228fe7d84904bf32baac7e95ea74.jpg 2. Makaron, twaróg, wpc, banany, masło orzechowe z wpc. /SFD/2018/10/25/72152e0d77d346ef9293bd12af72f35d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-25 15:07:31

[...] przed treningiem) /SFD/2018/10/28/732070b8efc3427b93b39481b7a17e2d.jpg 3. Jaglanka z wpc i bananem. /SFD/2018/10/28/1fc941635bb24737bfce869a1f6d4761.jpg 4. Gzika, pyrki, masło, sól. /SFD/2018/10/28/69250993b97749ff8365a7046dc09adf.jpg 5. Tosty, sałatka gyros, ananas. /SFD/2018/10/28/65902df8ad71441cb08410d75161c939.jpg Zmieniony przez - [...]