SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] + jajka + banan 2.Chleb zytni ( pieczony przez mame (maka zytnia + zakwas zytni + woda + sól) + pasztet robiony przez mame (watrobka drobiowa + lopatka wieprzowa + sól) +masło masło + ogórek + pomidor 3. Bób pół kilo + udko z kurczaka pieczone ze skóra 4.Uwaga RADLER LIMONKOWY JEDEN NA LUZ. 113kcal na puszke. 4. Mąka ryżowa + masło + 4 jajka [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak jakoś się czułem. Sobota, rozluźnienie, początki jakiejś infekcji (syndrom wakacji). Ogólnie to było ok. Zjadłem, nagotowałem jajek na podróż, w pojemnik wziąłem masło, pomidory, ziemniaki i wio. No i cacy. Gdy już siedzieliśmy nad Wisłą, a towarzystwo popijało swoje drinki (dobrze ze mną mają, nie ma co), nagle zaswędziało mnie w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    po ile masło? zaaawijamy ;-) http://www.editer.pl/fotka/1e7199be3186e75babea7a3215840058_1.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 738,1 kcal b: 121,6 g (28,0%) ww: 22,9 g (5,3%) tł: 128,9 g (66,7%) + jajecznica na maśle, + twaróg tłusty, śmietana, + migdały %-) + mielona łopatka, śmietana, masło. + doliczyć trzeba miskę zupy warzywnej i jakiś mały psuedo naleśnik z truskawkami u Babci _________________________________________________ Środa 25.06. DT MISKA [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Te masło od jutra po 8,88zł szturm na lidl!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocja od jutra a masło już w sklepach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 18:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masło to syf

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LC] Chałwa

    Post
    Kuchnia SFD

    Pomysł super, ale mnie niestety nie wyszło. Dodałam domowe masło orzechowe (niestety solone i pomimo małej ilości soli jej smak i tak się przebija) oraz odżywkę białkową o smaku mlecznej czekolady, co też było błędem, bo ta czekolada dziwnie miesza się ze słonawym posmakiem %-) Za bardzo teraz już nic z tym nie zrobię, jedynie tych 100g odżywki [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2014-06-29 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    od jutra w lidlu masło orzechowe za 8,88

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd. srody (po leciutkim treningu) 16:00 90 19:00 67 2.5j. humalogu 3j. Humulin gulasz wolowy, maslo, awocado, kawa jedzenie bez czekania na insuline 22:20 90 wino czerwone 2 male lampki 23:30 99 lantus 12j. Czwartek 26/06 5:20 108 1.5j. humalogu kawa z maslem (nawet dobra ale wole samo jesc) 7:20 88 4j. Humulin jajka na smalcu, 8:30 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub włoskie) ew. migdały i dopiero między 15:00 a 16:00 chcę jeść, fajnie ale w pracy zmieniam system, o 10:00 przerwa śniadaniowa więc będzie pomidor, śmietana, majonez, masło, żółty ser, karkówka - a do 15 podjadanie orzechów czy migdałów. 16-17 treningi i potem kolacja (mix warzywny z jajami). Co do niedzieli, pobiegałem w 30C - żeby mieć [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 09:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "udowodnić" każdą tezę, o ile jest popyt na określone wyniki ich badań. Stąd głupota goniąca głupotę i tysiące sprzecznych teorii, od których mózg się lasuje (vide: konflikt masło - margaryna; pić mleko - nie pić mleka, dużo białka - mało białka, złe węglowodany - dobre węglowodany itp.) Dla mnie stary naukowiec, to naukowiec posługujący się [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3400kcal do OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z produktów do wymiany: margaryna na masło, makaron dwujajeczny na pełnoziarnisty z pszenicy durum/semoliny, i kakao puchatek na naturalne kakao. Tak to ok. No i dałbym więcej węgli przedtreningowo, a po treningu szybciej wchłanialne białko niż twaróg typu mięso albo jaja. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-06-30 14:32:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-06-30 14:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    masło orzechowe, z orzechów arachidowych, czy włoskie/migdały itd?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny zestawik:) co do Waldens moje pierwsze podejscie pod sosy do dan i maslo orzechowe skonczylo sie fiaskiem, ale sprawdze jeszcze slodkosci

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym, że Młoda po zastrzyku nie powinna ćwiczyć, a przed możemy nie mieć czasu. Dzieci dzisiaj jadły knajpiane jedzenie (w sumie przyzwoite), a ich ojciec jak ruski: jajka, masło, pomidor (strasznie mi taka mieszanka podchodzi) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3171c5a790d449dd892d5b9bc1089f6d.jpg Dopiję kawę i lecę w błoto przed blok na trening. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajo, maslo i warzywo - to najlepszy posilek "na droge". Ewentualnie, miast masla, kubiek smietany 36 voltow ;) Jak slysze, ze ktos pyta o cholesterol w kontekscie tego, co znajduje sie na talerzu - nawet nie podejmuje dyskusji. A gdy jeszcze aluzja tyczy jaj.. coz, lepiej nie dyskutowac z idiota, mozna sie zarazic ;) Zmieniony przez - xzaar77 w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Fajna odmiana po czekoladzie. Nie wiem który smak lepszy :-P DIETA 103/47/150 1. placki owsiane ( owsiane, jajka) + polewa z wheya 2. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło 3. ryż, łosoś, fasolka szparagowa + warzywa: ogórki, pietruszka, marchew, brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3898dc30e0ec41a7ad3ee6434090c9e4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wiem byłem w lidlu, ale arachidy to chyba dośc słabe masło nie? czy wziąc? bo myslalem serio nad tym... ogolnie, warto brac takie masło z porzechami arachidowymi? a po ile był ten syrop? i powiedz czy dobry, musze wziąć sobie cos, do placków itd. pilkaPN dzieki za info, jutro u dziewczyny jak bede to zajrze do lewiatana:D apropo tych ziemniaków [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c20ae5cbda9841c2b5a254fc6bc95944.jpg SUPLEMENTACJA: BCAA 10g w ciągu dnia popijałam magnez 10g przed snem whey 20g do 2 śniadania DIETA 98/52/150 1. kasza jaglana, jajka, masło 2-3. płatki owsiane, whey, jajka, białka jaj 4. pierś z kurczaka warzywa POMIARY http://images61.fotosik.pl/1083/758d2167fa9c9312gen.jpg

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)