masz

Przy takiej cenie wątpię by ktoś kupował 50g zamiast 100g;-) 1/2 ceny dopłacasz i masz 2 razy więcej\-)

http://www.e-forma.pl/upload/olimp-creatine-xplode-powder-sklad.jpg masz skałd olimpa gold nie zawiera aspartamu można znaleźć opis na necie This natural formula is sweetened naturally, and is aspartame free.

Nowy system oceniania - troche bezsensu - jednak z czasem pewnie sie przyjmie i ludzie beda oceniac wartosciowa wypowiedz na + od zwykłej głupoty na - Tu masz wiecej o nim http://www.sfd.pl/OCENY_WYPOWIEDZI-t358708.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 21:54:39

Bold z tych co masz to Atomic,a enan z tych to Iran

Bold Atomic ew Phoenix, a test Iran bym wybral z tych co masz do wyboru

Jedzenie powinno być dostosowane do spalania jak nie ćwiczysz automatycznie mniej spalasz powinieneś to uwzględnić Białka wcale nie masz tak dużo

W Polsce chyba nie , ale fibo masz niedaleko...

Kompleks minerałów też może być;-), a dietę masz??

Masz 17 lat, zacznij jeść i walcz w wadze wyżej.

Trenujesz wiosło 50-70 kg? to technika chyba z doopy jest. Wejdą stalowe 10tki mają mniej wiecej te samą wielkość co żeliwne 5tki. Jeśli dobrze pamietam to "Mr. O" macha coś koło 140lbs w wiośle hantlą, na jednym z filmików niedawno mignęło mi. Poza tym jeśli faktycznie masz tak mocne plecy to rób wiosło pół-sztangą jednorącz.

[...] te samą wielkość co żeliwne 5tki. Jeśli dobrze pamietam to "Mr. O" macha coś koło 140lbs w wiośle hantlą, na jednym z filmików niedawno mignęło mi. Poza tym jeśli faktycznie masz tak mocne plecy to rób wiosło pół-sztangą jednorącz. Człowieku opanuj się, nie mierz wszystkich miarą swoich wyników. :) Do wiosłowania sztangielką na choćby 60 kg [...]

[...] to większy jej przyrost. Jeśli rzeczywiście tak podnieca Cię machanie tego typu obciążeniami Twoja sprawa, mogę się założyć że technika jest z doopy a czucia mięśni nie masz prawie żadnego za to stawy i ścięgna dostają ładnie popalić. Mylisz się mówiąc że to jest proste ćwiczenie, moim zdaniem ruch sam w sobie jest prosty ale opanowanie [...]

batony jak wliczysz w dietę to możesz jeść gdzieś w ciągu dnia jak nie masz możliwości innego posiłku zjeść kreatyna obojętnie o jakiej porze dnia będziesz brać, bo działa długofalowo, a nie doraźnie a niestety co do białka to tylko nadaje się odpowiedź, ze zależy od diety, bo to uzupełniasz braki w niej, możesz pić w formie szejka z bananem np. [...]

Odpowiedź masz już wyżej.

z tych dwóch jabłczan a najlepiej jakiś stack proponuję Xpand jak masz hajs

tu masz wszystko co powinieneś wiedzieć o Xpandzie nawet gdzie kupić! http://www.sfd.pl/temat182493/

ZMA apteczne jest bardzo ekonomiczne, ale jeśli masz kwit, to polecam ZMA PM firmy Kaizen - prócz cyknu i magnezu zawiera w porcji 800mg substancji dodatkowo boostujących teścia Nie są to też jakieś straszliwe koszta około 80 zł na miesiąc. Co do TT nie mam zdania, nie stosowałem, ale wiele dobrego na jego temat też nie słyszałem. Z naturalnych [...]

Z tego co pamiętam to ćwiczenie na mięsnie brzucha na specjalnej maszynie Chwytasz dwa drążki rękami a nogi masz zaczepione i starasz się ściągnąć jak podczas brzuszków Ciężko to wyjaśnić

Brzuch to kwestia prosta zobacz do atlasu ćwiczeń masz wiele zamienników pozdro

tu masz taki sam post wiec po co zakładałes ? http://www.sfd.pl/Mozna_brac_Trec_AAKG_miedzy_cyklami_kreatynowymi__-t404979.html