masz

Chudy i Zbój praktycznie w tym samym terminie. Na Zbóju punktów masz więcej. Chudy od początku z założenia miał być biegiem "tym bardziej wymagającym". Ja właśnie dlatego wolę biegać długie dystanse, biega się w tlenie, zawsze można pogadać, pośmiać się :) Pozdrawiam

Hej, oczywiście bo majac hantle i ewentualnie zawsze mozna dokupić gryf za +- 100 zł to masz odpowiednią ilość sprzętu aby ułożyć dobry plan treningowy którym w odpowiedni sposób przećwiczysz całe ciało . Na pierwsze kilka miesięcy wystarczy a jak ci się spodoba to można dokupić ławkę regulowaną i wtedy wachlarz ćwiczeń dość mocno sie powiększy [...]

hcg z reguly masz dwie ampy w opakowaniu jedna z woda i w drugiej proszek, mieszasz ze soba, nabierasz odpowiednia ilosc i ladujesz w falde na brzuchu

wiesz, o oxe sie nie martwie, bo zamowilem ja u goscia u ktorego zamowilem towar lata temu na pare ladnych tysiakow, pewnie ta oxa jest na 90 % pewna. chore jest to ,ze dajesz w h.uj kasy i nie masz pewnosci co do towaru. musialbys badac kazda pake ,kazdy flakon czy ampulke zeby miec pewnosc co i ile tam jest..

Podziwiam cię chłopie ,że z problemami z jelitami masz taką formę . Lepiej nie wywoływać wilka z lasu ;) wiadomo idealnie nie ma i nigdy pewno nie będzie ale zawsze sobie powtarzam żeby nie było gorzej i będę zadowolony Rok 2021 pod tym katem był słaby bo ogólnie to z pół roku ciagle była krew i do tego kiepskie samopoczucie, możliwe ze tez [...]

Nie znam tego labu, jak masz okazję weź teścia który najprawdopodobniej będzie działał na próbę zapodaj parę szotów zrób badania za parę złoty i podziel się wynikami będzie pewne

Masz 18lat i 2 cykle za sobą? Masa przy ponad metrze w pasie? Najpierw redukcja i to porzadna

Ale też gabaryt masz spory, od Sopotu na pewno dużo urosles :-)

Wszystko zależy ile masz posiłków i jaką masz wagę. Ja jem około 80 gram na posiłek, a czasem więcej, bo tak mi wygodnie. To już zależy od Ciebie. Większość osób wybierze posiłek. Ja zdecydowanie wolę proch. Dokladnie Wiec nie wiem autorze o jaka nadwyżkę Ci chodzi?jeden waży 80kg i zalizmy powinien przyjmować 160-180gr białka a drugi 100kg i [...]

Ja mam też mały w stosunku do twarzy i lubię małe. Są kobiece. Duży nos nie jest kobiecy dla mnie Ty masz spłaszczony! łahahahahahaha!!!!!

Wszystko zależy ile masz posiłków i jaką masz wagę. Ja jem około 80 gram na posiłek, a czasem więcej, bo tak mi wygodnie. To już zależy od Ciebie. Większość osób wybierze posiłek. Ja zdecydowanie wolę proch.

Ok a jakie igłę najlepiej? Iniekcje głównie uda/pośladki Barki, uda, klatka. Pośladki jak masz bardzo mało tkanki tłuszczowej, a zazwyczaj jest jej tam najwięcej z ww miejsc

taki zestaw to przed cyklem,aby wiedzieć jak stoisz ze zdrowiem i jak masz hormony usatwione na jakim poziomie zanim się zablokujesz aby wiedzieć do czego dążyć po ewentualnym pct po jakiś 3-4 tyg na cyklu badania morfologia estradiol prolaktyna i wg badań dobór dawek ia tutaj

[...] jedzenia, choćby w postaci takiego domowego szejka, to zawsze jest to lepsza opcja niż odżywka typu gainer. Po prostu zawsze jedzenie > proszek z odżywki. Oczywiście jak nie masz czasu na zabawę, robienie takiego szejka w domu, to łatwiej jest zrobić to za pomocą gainera, po prostu odmierzasz daną porcję, dodajesz płynu i masz za chwilę [...]

Podziwiam cię chłopie ,że z problemami z jelitami masz taką formę .

masz z tym apetyty też niezłe perypetie ;( ja podbijam powoli do 1kg węgli i myślę kiedy waga stanie i znowu bede mógł trochę dołożyć ;o

Istotne jest to, ile czasu już trenujesz. W sytuacji, gdy masz 16 lat można założyć, że jesteś osobą początkującą. W takie sytuacji, jak najbardziej będą pojawiały się różnego rodzaju problemy. Wynika to z tego, że wcześniej nie miałeś do czynienia z tego typu aktywnością fizyczną i aparat ruchu nie jest to tego przystosowany. Myślę, że większość [...]

.Ale jak masz blisko do Łazisk Górnych to i kibicowanie by się przydało Tak,z Jurka kibic jak się patrzy ,ma doświadczenie ;-D

To błąd że jadasz w szczególności warzywa j chude mieso Poczytaj tematy podwieszone nt odżywiania bo masz spore braki

[...] 2sek. i na wyproście 2sek.) w sumie do wykonania jest max. 75 powt. ( 5min.) Decyduje współczynnik ( ciężar sztangi x ilość powt. / CC ).Druga to WW na tonaż ( ciężar sztangi x ilość powt.) tu pewnie będa nieco mniejsze ciężary ale zawodnicy pójdą w duże ilości powt. Ale jak masz blisko do Łazisk Górnych to i kibicowanie by się przydało :-)