masz

Hehe dokładnie masz rację :-) facet ma na faceta wyglądać a nie na przecinaka haha

Jawor a Ty masz teraz plaże po zawodach? Czy jakiś plan się zacznie?

Ja tam wchodzę bo fajnie popatrzeć na co to Viki, Kebul, Wycwiel, catalaya, iti i drazekm robią. Oni się dobrze bawią, szkoda że tam i że generujemy wejścia do działu. ALe masz rację, zeby sobie oszczedzić nerwa.

W zawodach kulturystycznych spróbuj szans, masę mięśniową masz naprawdę ekstra tylko dobrze się wyciąć no chyba że nie lubisz być wiórem hihi

W zawodach kulturystycznych spróbuj szans, masę mięśniową masz naprawdę ekstra tylko dobrze się wyciąć no chyba że nie lubisz być wiórem hihi funkcjonalność vs lustro wybór ,jest tylko JEDEN :-D

W zawodach kulturystycznych spróbuj szans, masę mięśniową masz naprawdę ekstra tylko dobrze się wyciąć no chyba że nie lubisz być wiórem hihi Nie lubię kulturystyki ,lubię ćwiczyć ;-D

Czemu ajazy mi nie zaleca „lekko”? Paatik Ty jeszcze młodzieżowa i na lekko masz jeszcze czas :)

Ech to taki news z gatunku i dobrych i złych.... Pamiętam jak kolega przyniósł do domu zabiedzonego kotka i od razu mówił, ze jak tylko znajdzie się dla niego dom to go oddadzą. Córka sie rozpłakała jak przyszło oddawać. Ojciec "Myślałem , ze radość Ci sprawiłem, ze chociaż na kilka dni masz kotka" Córka "I radość i smutność mi sprawiłeś":)

Jurek, kontuzje, covid - a dowcip wyostrzony No masz, jak siły ubyło muszę nadrabiać czym innym ;-). Naprawdę przyjemnie mi się patrzy na takie ciężary u Ciebie };-)

Jawor, najszczersze kondolencje - jak widzę masz aż 7 dni karceru??? I to na całe forum??? Szkoda,ze tym brakiem aktywności forumowej to szkodzi się forum, a nie użytkownikowi. Ty i tak na rowerze pojezdzisz i trening zrobisz i tak. A inni o tym nie przeczytają, albo będą szukać na innych platformach typu Strava co tam zrobiłeś. Juz widać jak [...]

[...] co prawda jestem katolikiem ale wybaczac nie potrafie a co za tym idzie nie odpuszczam . No wiesz Tadeusz nie jestem katolikiem moze dla tego ;-). Że nie odpuszczasz masz rację. Czy ja odpuszczam ? Nie przejmuję się ludźmi którzy nie maja wpływu na moje życie, a jezeli tacy sa to ich ze swego zycia usuwam. Tak po prawdzie to mi ich zal że [...]

no masz pewnie ze oglądałem :-)

Jawor jaką Ty masz klatę !

Jawor jaką Ty masz klatę ! Nadinka ,Międzyzdroje -plaża to i trochę opalona ;-D|-)

Chyba tyłek by mi odpadł jakbym tyle kilometrów nakręciła. Nie masz jakieś imprezy blisko? Jakieś urodziny, imieniny :-) , w ramach prezentu od bliskich. Ciuchy może jakieś używki? Na vinted , w dobrym stanie i przystępne cenowo. Sama mam kilka bluz. Na rower to tym bardziej potrzebujesz czegoś porządnego.

Masz pary jak niedźwiedź :-)

Widzę że Siła się robi :-) u mnie dziś delikatnie 140 kg po 8, bardzo ciekawe te treningi masz jak na gościa specjalizującego się w wyciskaniu bardzo urozmaicone :-) ja na 4 listopad planuje 190 kg i chyba coś zapożyczę z twoich treningów hehe szczególnie ten triceps na hantlach mnie bardzo ciekawi :-)

No masz rację ale ciężary u Ciebie już ciekawe się robią :-)

No masz rację ale ciężary u Ciebie już ciekawe się robią :-) Goldi ,rower to moje nogi i widzę i odczuwam kolosalną poprawę w moim chodzeniu oraz oddaliłem chyba na wiele lat to co by mnie chyba rozłożyło na łopatki ,a zagrożenie kilka lat temu było bardzo duże . Kosztem iluś tam kg na sztandze ---rower to dobro dla mnie :-D

[...] wagową możesz zmienić przy ważeniu , chyba że 90kg jest ważone w innym dniu niż 100kg . 60% podałem jako ciężar całych kończyn dolnych , licząc od stawu biodrowego. Ale masz rację mówiąc że tracisz na fakcie braku pełnej pracy z obydwóch nóg... teraz po operacji własnie tak wyciskam , że podpieram się jedną nogą a druga jest wyprostowana w [...]