masz

masz diete?

Bulki są strasznie nieekonomiczne. Np z treca hard za 175 zł 2800 g. Za tą cene kupujesz 2 x masa activator(przykład) + 2 x econo sfd białko o tym samym smaku i masz zamiast 2800 g, 7.5 kg bulka własnej roboty. Pozdrawiam :)

Ja w P-ń bez problemu znalazłem. Swoją drogą tu masz jedną z publikacji autora: http://biol-chem.uwb.edu.pl/IP/POL/BIOLOGIA/pdf/otylosc2006.pdf

niby kelton lepsza bo lepsza firma itp jednak w tej drugiej masz wiecej opcji do cwiczen bo jest tez wyciąg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-16 08:58:00

nakupował proszków i myśli że samo urośnie, i dubluje pytania z góry wiesz w ogóle co to za suple na co są? jak dieta? Jaki trening masz napisz?

Po 1 , zapotrzebowania masz 2200 kcal a ty tu natłukłeś 4400, nie wiem po co tyle, chcesz być jak ludzik michelin? co to za posiłek kasza jaglana + ser żółty? , ryż paraboiled + ser żółty? bo ja nie rozumiem. W 1 posiłku zamiast kury daj jaja. Posiłek 2,3,6 w miare ok, reszta do wymiany, dodaj warzywa. Zdrowe tłuszcze zamiast masła ,sera/ [...]

Po 1 , zapotrzebowania masz 2200 kcal a ty tu natłukłeś 4400, nie wiem po co tyle, chcesz być jak ludzik michelin? co to za posiłek kasza jaglana + ser żółty? , ryż paraboiled + ser żółty? bo ja nie rozumiem. W 1 posiłku zamiast kury daj jaja. Posiłek 2,3,6 w miare ok, reszta do wymiany, dodaj warzywa. Zdrowe tłuszcze zamiast masła ,sera/ [...]

Po 1 , zapotrzebowania masz 2200 kcal a ty tu natłukłeś 4400, nie wiem po co tyle, chcesz być jak ludzik michelin? co to za posiłek kasza jaglana + ser żółty? , ryż paraboiled + ser żółty? bo ja nie rozumiem. W 1 posiłku zamiast kury daj jaja. Posiłek 2,3,6 w miare ok, reszta do wymiany, dodaj warzywa. Zdrowe tłuszcze zamiast masła ,sera/ [...]

e tam cukier, mowia ze wapno, czyli nie tak zle jak masz niedobory to stosuj

Gdzieś poniżej masz niemalże identyczny temat.

Tu masz recenzje tego wyciągu: http://www.sfd.pl/Wyci%C4%85g_Python_pe%C5%82na_opcja__Wersja_Stacjonarna-t424106.html A nie lepiej wziąć Heavy Pythona? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260

Kupuj tutaj :) Wesprzesz forum :) Ceny są też atrakcyjne a poza tym masz fachową POMOC NA FORUM :)

co masz na myśli blokował ? tłuszcz opóźnia opróżnianie żołądka więc po treningu unikaj

Dobre będzie ;D Tylko napisz jeszcze ile masz lat, podaj twój wzrost i jeszcze jedno pytanie: czy coś ćwiczysz? Zmieniony przez - Reflection w dniu 2013-09-07 05:57:45

Jak nie masz 25lat zainwestuj lepiej w stack kreatynowy lub dobre białko.

masz tam johe wiec bierz w odstepie ok 2-3 od posilków z weglami,

Jak wiesz ze to po tym to nie stosuj, moze bierzesz na pusty żołądek, albo odzywki ci po prostu nie służą, coś nie tak z układem trawiennym masz.

Masz tak tylko po tym białku ? a po innych ?

Wyniki masz prawidłowe

jaki staz, podaj rozplanowanei partii w tygodniu, jakie masz maszyny itp, dieta jest?