masz

ej masz 200mg kelpu,wiec nie jest zły...

Bo nie masz abonamentu.

Witaj w klubie :) Za dużo nie napisałes o sobie. Dodaj jakies info jeszcze np. nawyki żywnieniowe, czy masz warunki do treningu itp.

Nie kupuj odżywek na siłę, więcej nie znaczy lepiej. To co masz to starczy ... dietę dopinaj i efekty będą.

nie znam, wklej skład jak masz pd ręką - wujek google średnio pomocny :D

Masz na mysli jakieś konkretne ćwiczenie? Na twoim miejscu stosowałbym piramidke 12-10-8 z progresem obciążenia lub stałą ilość powtórzeń w zależność od tego jak reagują twoje mieśnie na to konkretne ćwiczenie.

Wzrost zależy od genetyki, masz na niego niewielki wpływ, zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi, co do chudnięcia zapoznaj się np z treningiem domatora.

większość gainerów jest podobnej klasy, w rozsądnej cenie masz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Jak masz dużo kasy to możesz wziąć, ale zdecydowanie lepiej wziąć proch np. od FA/ostrovit czy activlab

przedewszystkim dieta ułuz se poządny trening.Po 2 latach pownienies juz jakos wyglądac. miałes 13lat jak zacząłes cwiczyc?troche mało jak chcesz to wez kreatyne.Staz juz masz,wiec bedzie spoko

miarka do ryja lol masz soga za to

imo możesz chociaż jeśli nie masz problemu z zasypianiem i nie jesteś jakoś wybitnie przemęczony to nie bierz weź te witaminy

po tym pytaniu ,jest wiadome że na sprawy wspomagania masz jeszcze czas

dziękuje chłopaki za pomoc :) spodziewałem sie odpowiedzi typu "ile masz lat,nie bierz tego" ;d

Mam ławke Magnusa Integra (wpisz na allegro) ze stojakami pare poziomów wysokosci , ławka regulacja skok i pion do tego modlitewnik , dobra wytrzymała Moge wysłać bo ze ślaska jestem Tam stoi po 319 + wysyłka to u mnie za 240 łacznie juz z wliczoną wysyłką bo pewnie koło 40zł wyjdzie GG i Mail masz w profilu.

Jak masz pewność, że skład jest dobry to smacznego :-))

To jak masz 19 lat to trochę szkoda pieniędzy wydawać na tribulusa. Raczej nie poczujesz żadnego efektu. ZMA możesz dodawać bez względu na wiek, magnez i cynk zawsze się przydadzą .

ZMA jest wypasne, bo dostarcza te minerały ktore mają duży wpływ na ćwiczącego. Jeżeli chodzi o TT - jeśli czujesz że masz problemy z libido (brak chęci, ogolnie zmuła) to możesz sprobować.

nikt wiecej nie robi w polsce koncentratu serwatki. po co szukasz jezeli masz za.***.iste bialeczko w ostrowi w dodatku na hurtowni skad biore cena spadla do 25zl za kilo w opakowaniach 0,5 kilo a w worku 15 kilowym 17zl za kilo!!!!! SZOK!!!!!!!

Nie odzywke tylko dzial odzywianie. Poczytaj tematu u gory takie napisane grubą czcianka. Ulóz diete i cwicz bo na takim stazu jak masz to odzywki bys tylko zmarnowal