masz

planowalem ale zdrowie jest dla mnie wazniejsze od cyklu, najpierw chce zeby wszystko zaczelo dzialac jak nalezy... dlugo to juz to trwa juz 4ty miesiac leci jak maly nie stoi Udaj sie do kumatego lekarza i wyciagnie Cie z opresji. Kolejny cykl i pct wydaje mi sie brnieciem w takie samo zawirowanie jak juz masz.

[...] na ryzu czy kaszy z mięsem drobiowym. Najgorsze jest to ze większość tych wszytskich TP dają każdemu to samo. Zero różnorodności. Ale działa ? A jak ma nie działać skoro masz spory minus kcal i wywaliłes 100% śmieci z menu. Po za jednym czit mil em który czit mil em nie jest bo zastępujesz ten posielek normalny posiłek. I takim sposobem [...]

Dzięki Solaros za konkretne wypowiedzi. Naswietliles mi sytuacje najprościej jak tylko się da :) Masz rację w 100% w każdym detalu. Masę będę przeprowadzał sam, a przynajmniej postaram się. Tylko zastanawiam się kiedy zacząć masować. Jutro mam wizytę u Endokrynologa, zrobię sobie USG, bo martwią mnie trochę duże brodawki sutkowe. Pod wpływem zimna [...]

HCG (najlepiej pregnyl) 7500 jm wystarczy. Wszystko masz dobrze rozpisane IA - czyli Inhibitory aromatazy exemestane- symex,etadron anastrozole - arimidex,atrozlol letrozole - Aromek,femara Dawkujesz gdy estro sie podniesie - a bedziesz mial pewnosc jak zrobisz badania

tzn clom/tamox/hcg czy co tam planujesz sobie na pct. Na prolke cabaser/bromo, na estro exe etadron/symex w pl aptece masz. Przy samym propku z prl chyba problemow miec nie powinienes.

Najlepiej popytaj w Polskich realiach ale skoro juz masz to wbijaj pare strzalow i idzzrob badania bo to ktos nie slyszal nie znaczy ze zle,ja kiedys bilem malo znany lab a wyniki testa mialem jak nigdy pozniej przy tej samej dawce

Frakcje cholesterolu robiłeś ? HDL i LDL ? Trójglicerydy ? Alat masz Ok Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-12-08 13:35:10

[...] wiec chydrochloriazyd szedl nałogowo bo spacer niedzielny byl koszmarem dla moich piszczeli... Do autora tematu: Dokladnie rano bym uwazal na zabawy z insulina jesli nie masz odpowiedniej wiedzy. Od kilku lat prowadze ludzi i rozpisuje diety, treningi, protokoły z gh, slinem itp i nigdy bym nie puscil na trening zawodnika/adepta po takiej [...]

coś słabo szukasz i tyle, nie masz czasu na robienie posiłków to nie rób codziennie mozesz raz na dwa dni sobie wszytko przygotować.

[...] na patelni, mozęsz muffinki/ babeczki w pierkarniku max 30 min na 180 stopni i gotowe. Mega dobre. Nie kombinuj, bo masakra ;-) Miliony przepisów w dziale kuchnia, a Ty masz problem z posiłkiem. Coś Ci się "podoba" ustalasz pod swoje makro i heja banana...nie widzę problemu i filozofii. A babki ja zazwyczaj robię na 2 dni, z większej ilości [...]

Czucie mięśniowe to można mieć przy izolowanym ćwiczeniu a nie przy wielostawowych ruchach. Przy złotych ćwiczeniach masz czuć cały obszar a nie poszczególne mięśnie.

jak dla mnie to strata siana , lepiej bys wyszedl jakbys dolozyl te kilka iu gh zamiast tych peptydow , ori IGF1 lr3 , ACE 031/083 to jedyne peptydy ktorymi warto sie zainteresowac jezeli masz dobre dojscie i kase , reszta do smieci

Jestes aktualnie na PCT, jakie masz pytania?

[...] jeszcze nie jeden raz. Po prostu jedni sie nadaja do tego sportu a inni nie ale cel uswieca srodki co nie znaczy ze namawiam kogos do takich hardkorowych metod ale masz racje objawów jest od groma: od zimnego potu, zóltych mroczków przed oczami, drzenia rak az po senność... Edit: a co do insy na redu i protokołów bicia razem z gh to [...]

Orzechy ziemne wywal, tutaj masz z jakiś dobrze korzystać http://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_-t1130750.html ponadto w 1 posiłku nie ma pełnowartościowego białka. Chleb z jednej porcji dobrze zamienić na kasze, ryże, ziemniaki : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html

To już kwestia tego jak Ci pasuje. Masz wiele możliwości w tej kwestii.

[...] wegli Insuline mozna i bierze sie na redukcji, sa na to sposoby albo mnie zle zrozumiałeś albo chcesz sie upierać że ja coś z czymś mylę OK jesteś moderatorem nie będę podważał twojego zdania bo wiem że masz ogromną wiedzę teoretyczną i praktyczną :-)) ale wbijam więcej slinu od ciebie i mam ładniejszego pena do tego gluko z reklamy Pozdrawiam

Trójglicerydy ok. Jednak proporcja LDL w stosunku do HDL 4:1 nie wygląda zbyt dobrze. Sytuacja o tyle dziwna, że poziom tkanki tłuszczowej masz dość niski a dieta nie wygląda źle. W rodzinie nikt nie ma problemów z hipercholesterolemią?

[...] są aktualnie normy) to Twój HDL byłby równy niemal zero. A przy tym poziomie LDL + wynik całkowitego 250-260mg/dl jest po prostu źle. A tłumaczenie, że jesteś na diecie i masz prawo mieć podwyższony chol do mnie nie trafia, nie kupuję takich teorii. Tak nie powinno być. Jest źle bo jesteś młody i nie powinieneś mieć takich wyników w [...]

no to teraz bedzie tylko lepiej, powodzenia dziwna sprawa ogolnie, a ile masz lat? ciekawe czy od zawsze miales tak niskie poziomy hormonow (przez caly okres dojrzewania) i co by bylo jesli juz wtedy wprowadzono by htz Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2016-12-20 19:46:32 Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2016-12-20 19:46:51