masz

witaj moglbys cos wiecej powiedziec na ten temat ? skad masz takie info itp ? dieta antyhormonalna mozna nazwac wiele diet - stad moje pytanie pozdrawiam

masz ftp? to Ci wrzuce za free

Ekspertem nie jestem ale wg. mnie to L-karnityna OLIMPU, bo taką stosowałem, jest bardzo dobra ale oczywiście nic nie uzyskasz bez odpowiedniej diety więc napisz swoją w dziale odżywianie a tam ci pomogą. No i przede wszystkim aeroby ale z tego co czytałem to uprawiasz kolarstwo więc to ostatnie masz z głowy.

Mam jeszcze jedno pytanko, w zwiazku z tym bialkiem serwatkowym z mleczarni !!! Jak ty to kupujesz ?? idziesz do mleczarni i prosisz o bialko czy masz jakos zalatwiane !!??? sorry ze cie mecze ale tez chcialem sobie takie cos kupic i walsnie nie wiem jak to zalatwic !! i jeszcze jedno we wszystkich mleczarniach to sprzedaja ?? A ile stoi to [...]

Jesli masz szeroka stope to idealne buty ja taka mam wiec bylyby ok ale pamietaj ze to niskie buty wiec teoretycznie sa do chodzenia bardziej niz do grania! Buty adidasa rzeczywiscie sa wysokiej jakosci jednak tak jakos do mnie nie trafiaja, a koledze Tmaci 3 rozwalily sie po 3 miechach - wiec czasem zawodza. A na zdjeciu ostatnie buty Garnetta i [...]

tu masz odp na to pytanie... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127547&x

bahamut czy jak tam sie zwiesz - masz male pojecie o salecie i k-1 saleta osiagnal bardzo duzo - mam pare jego walk w kicku koles mial dobra technike , byl swego czasu bardzo dobry - ale liczy sie to ze chce sprobowac swoich sil w k-1 podejmuje to wyzwanie - podchodzac z nastawieniem ze przyniesie wstyd krajowi zachowujesz sie jak głąb - pomysl [...]

sogi to są takie coś że Ci ludzie dają w prawym dolnym rogu masz napis "nowy na forum". najedź na niego myszką to pojawi Ci się liczba twoich sogów. to taka nagroda jakby

Plecy ok, ale środkowa część mięsnia piersiowego budzi wiele zastrzezen. Popracuj na tym... chyba ze takie masz uwarunkowania genetyczne to ok. Jak na Twoj wiek to za***iscie jest

KUL wystarczająca liczba seri na mase 4 ...12/10/10/8/6 czemu akurat masz 10/10 ??? i to bys zwiekszal ciezar czy mial bys ten sam...??? w planie na mase stosuje sie 3 lub 4 serie... i to w zupelnosci wystarcza...a moze jak robisz te 4 serie to sie przy tym nie meczysz i dlatego chcesz robic 5???... moze robisz zle technicznie albo zbyt maly [...]

masz w łapie 38?????wygląda na więcej

wypelnij profil kloobowy, powiedz, czy i jaki masz staz, co z dieta; kreatyny na dobra sprawe nie mozna z niczym poroownac... aczkolwiek dobre i poroownywalne efekty /zwlaszcza na poczatku/ daje dobra i przemyslana dieta oraz trening polaczenie soopli/odzywek zalezy od kilku czynnikoow: diety, stazu, celu, $ etc.

Prop przez 7-8 tygodni 50 mg co drugi dzien, bo na tyle Ci go starczy. Winko od poczatku przez 5 tygodni po 30 mg. 3 dni po ostatnim szocie z propa clomid, 20 tabs styknie. Po cyklu kreatyna, glutamina,tribulus, zma... masz duzy wybor. Na cyklu duzo białka, jakas serwatka najlepiej , jak sie chcesz ostro wyjarac to mozesz ECA dorzucic.

Dzięki Maniac, to dla mnie zaszczyt dostać soga od experta Rezun masz racje ze spada wydolnosc. Sex na godzine , czy 2 przed treningiem albo na treningu napewno wpłynie negatywnie na wyniki siłowe. Ale mozna sobie chyba tak dobrac pore zeby sex nie kolidował z treningiem.

[...] spokój. McRaYvEn zostałeś uwzględniony w głosowaniu i nadal w nim będziesz. Jeśli nie będziesz chciał, to po prostu nie wybierzesz żadnej nagrody. System głosowania może nie jest najsprawiedliwszy ale były już dyskusje na ten temat i do żadnych konstruktywnych wniosków nie doszliśmy. Jeśli masz jakiś pomysł, prześlij na mojego lub Mis00'a priva.

wypelnij profil /nad twoja wypowiedzia/ jaki masz staz? diete? "jakie odżywki stosowac na mase oraz na sile??" przede wszystkim stosowac diete "czy polaczenie kreatyny, hmb , glutaminy oraz dibencozide. jest dobre??" kreatyne z hmb mozesz laczyc...z tymze nie spodziewajac sie oszalamiajacych efektoow po hmb; dlaczego? zerknij [...]

[...] i podsmażyć trochę z przyprawą będzie napewno lepszy ale jak dla mnie to za długo piepszenia z tym i jem ugotowanego. Aha możesz jeszcze ugotować w bulionie też jest lepszy w smaku niż z samą wodą. A jak Ci to nie pasuje to wejdź na link z przepisami kulinarnymi masz tam tyle przepisów na kuraka że napewno coś sobie wybierzesz. Pozdro!!!

Skoro jestes biegaczem to i tak nie mozesz nabrac wielkiej masy miesniowej wiec silownie mozesz traktowac jako polepszenie formy, rozbudowa gornych czesci ciala bo nogi pewnie masz wyrobione

Jakby dorzucił jakiś bloker progesteronowy to czemu nie ;) Ok, masz racje, nie warto, ale ewentualna kontuzja też może nie okazać się przyjemna ;)

a masz diete ? btw - wiecej pozyttku bedziesz mial z tekj odzywki bialkowej niz z dibencozide ...