wypelnij profil /nad twoja wypowiedzia/
jaki masz staz? diete?
"jakie odżywki stosowac
na mase oraz na sile??"
przede wszystkim stosowac diete
"czy polaczenie kreatyny, hmb , glutaminy oraz dibencozide. jest dobre??"
kreatyne z hmb mozesz laczyc...z tymze nie spodziewajac sie oszalamiajacych efektoow po hmb; dlaczego? zerknij do podwieszonego postu pt. 'najciekawsze artykooly dzialu...' - tam znajdziesz namiary na odpowiedz na to pyt; z kreatyna, jesli dopiero zaczynasz treningi, tez warto poczekac
glootamina roowniez nie posiada az tak coodownych wlasciwosci antykatabolicznych, ani tym bardziej masowych - jesli jooz 2g przed treningiem i na noc...loob jako stymoolacja ukl.odpornosciowego
dibencozide -
http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=55
aczkolwiek zadne soople nie przyniosa zadowalajacych efektoow bez diety
"jaki trening stosowac na brzuch aby uzyskac jak najleszy efekt!! "
pytanie zamiesc w odpowiedni dziale
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-08 13:41:09
ostrybwna
Krzysztof Piekarz
Grasik
