ostrybwna

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

278

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Ostrowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2020 (17:29)

Data rejestracji 02.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	TERMAL PRO czym to uzupełnić??	27	2006-03-28 14:51
Odżywki i suplementy	prosze o porade jakie odżywki stosowac na mase oraz na sile?? czy polaczenie kreatyny, hmb , glutaminy oraz dibencozide. jest dobre?? jaki trening stosowac na brzuch aby uzyskac jak najleszy efekt!!	1	2004-02-08 13:27
Odżywki i suplementy	co wybrac co dziala najlepiej w polaczeniu z kreatyna na przyrost masy miesniowej!	3	2003-12-04 19:36
Odżywki i suplementy	co wybrac? z jakim suplementem zastosowac glutamine dla uzyskania lepszego efektu i jakiej firmy wybrac??	4	2003-12-02 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Do Roberta i Michala (revenge)	2012-05-17 11:45
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Do Roberta i Michala (revenge)	2012-05-17 11:37