masz

"nie chce robic bajzlu na forum wiec odgrzewam tego posta i wrzucam tutaj plan" -- to się chwali "nie wiesz jak sie zmienia temat postu? bo troche nieaktualny" -- a jaki byś sobie życzył? PLECY: -- "dzień dobry" bym jednak odpuścił. Masz możliwość robienia MC? o podciąganiu się pisałem pare razy w tym dziale, [...]

Przy skrajnie niskiej aktywności i wysokim stopniu otłuszczenia zawsze przyjmij za prawidłowy najniższy wynik z kalkulatora. Dodatkowo, jak tłuszczu masz duzo to zapotrzebowanie powinieneś liczyć inaczej - w odniesieniu do beztłuszczowej (a nie całkowitej) masy ciała. Twoje aeroby - za długo i za często, poczytaj sobie posty o odchudzaniu, masz [...]

szansa że będzie w ogóle 6-ciopak to jakieś 25% i to jeśli masz mały BF i nie będziesz się opier****ł tylko sumiennie robił. wszystko to jest sprawą INDYWIDUALNĄ!! tak jakbyś pytał "po ilu dniach na siłowni będę miał 45 cm. w bicku".. weź się zastanów.

[...] ja kupil duziooo xpanda po $22 i exp date jest 12/2007. Czarny, za 6OXO po $27 to i tak zdzieraja. Jak sie przlozysz, to spoko po $24 znajdziesz i jeszcze PayPal'a akceptuja (dla ciebie chyba doesn't matter, ale ponoc juz sa w Polandzie). Kwestia, widzisz cene na necie, ok. Inna sprawa, piszesz, dzwonisz i masz jeszcze nizej. Up to u brotha....

[...] a nie korygooj ewentualnego przyrostu %bf spalaczami na samym starcie; koopiłeś białko, a nie gainera, więc teoretycznie ryzyko otłooszczenia jest mniejsze - zakładając, że masz normalną przemianę materii (nie za szybką, nie za wolną), bo za wszystko odpowiada dieta/ilość kalorii czy jedzac ta odzywke mozna cwiczyc brzuch...bo w sumie to jest [...]

Podaj jaki masz sprzęt.

teraz widze ze masz 36 ale musisz go wyćwiczyc...tak jak pisze reszta...!!

fajnie, ale zolty ser slabe źrodlo białka/tluszczy ale ogolnie masz soga bo podbaja mi sie takie opowiadania p.s owoce sa za***iste nie ma to jak truskawki albo banan

mam mozliwosc robienia MC ale jeszcze nie jestem do konca przekonany do niego...chodzi o kregoslup. a klatke chcialbym na poczatku bo to moj priorytet... jak masz gdzies pod reka to co pisalec to moglbys wkleic, jak nie to spoko poszukam sobie potem. temat chcialem zmienic bo gadamy nt. planu a temat '2 krotkie pytania' ale juz nevermind

skocznyBoB i o to chodzilo ze masz wiecej kontuzji grajac tylko na betonie niz ja cwiczac, ale tez sprawa taka ze pewno masakrujesz a beton robi swoje ps. ja kostka skrecona lewa, prawa podobnie, (lewe kolano cos caly czas tam siedzi ale to jak kazdemu hehe pozdro

[...] o kregoslup. Zadbaj o odpowiednią technikę, rozgrzewkę. Rób na przemian z przysiadami. a klatke chcialbym na poczatku bo to moj priorytet... To zaczynaj od klaty jak masz gdzies pod reka to co pisalec to moglbys wkleic, jak nie to spoko poszukam sobie potem. W tym temacie masz: http://www.sfd.pl/temat164144/ Możesz jeszcze pokombinować z [...]

kibi_klops , nie masz owlosienia bo naturalnie nie masz duzo testosteronu . Ci ktorzy mają nogi jak małpiszony ;-p to widac ze mają go więcej .

[...] musze go w podpis wrzucić żeby młodzi adepci kulturytyki go znali kto ze mna pobawi sie w śledztwo żeby zdemaskowac jet pilot'a mam juz jego email teraz trzeba do niego jakoś fajnie zagadac, jakas laseczka czy ktoś(żeby tego nie widział jak widzi to czesc jet ) i może dowiemy sie ile ma lat i ile w łapie żeby nie był OT: fajnego masz bicia

Dobrze ja już pisać nic nie będe.P.S.Masz 15 lat a tekst który napisałeś wskazuje na to ,że masz co najwyżej 8wogle nie można zrozumieć o co ci chodzi??Żadnej komunikatywności

Czesc, czy polaczenie sp80 olimpu i sojavit85 tez z olimpiady to dobre polaczenie? czarnyy masz soga za to ze ci sie do postu wchrzaniam. Zmieniony przez - contriver w dniu 2005-07-18 10:32:57

popieram A TY NIOONIA WOLAŁBYM ZEBYS NIE WCHODZILA NA MOJA TEMATY, BO TYLKO PSUJESZ ATMOSFERE, JAK MASZ PROBLEMY W DOMU TO ZAGRAJ W qUAKE 3 ja tu sie pieknie udzielam i zero wdziecznosci co to ma byc ?? ja psuje atmosfere? w jaki sposob, raczej wrecz przeciwnie, nie mam problemow w domu bo rozwiazuje je wspolnie z moja mamusia

No widzisz masz uzasadnienie

albo jest narcyzem i wymyslil pretekst do wklejenia zdjec 'czy mam geste wlosy' zebysmy mu mowili ' ojejciu jakis ty slodziutki, podasz mi swoj nr?' albo 'masz super geste wloski, tez bym takie chciala!' hehehe bez urazy chali

po pytaniu sądze ze - za lekki sie zrobil ACT ? zwiększ ilosc obwodów 6-8 tyg styknie jesli to 1 cykl co masz NAPISANE W POSCIE O ACT MICHAILA

Ale masz fajnie, ja nie mam odpowiedzi do dzis...