masz

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114695 to linki do nowego carbo...nie rozni sie ono prawie wcale od "starego"...prawie bo nowe jest instant... reszte masz wszystko wyjasnione w podanym poscie...cena narazie be zmian.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-11-29 14:56:10

1-8 200mg deca 1-8 200mg enenhatu lub 1-8 300mg deca lub 1-8 200mg deca 1-4 50mg winka co drugi dzien masz tu 3 dobre cykle o w miare minimalnych skutkach ubocznych, dla mnie to male ilosci, ale ktos poczatkujacy powinnien na tym zbudowa calkiem dobra mase

no stary brzuszek masz niezly... re5pecta mozesz napisac jak go cwiczysz serie, powtorzenia przerwy i co jaki czas pozdro CIAL

Trice ujdą, choć spróbuj też 2 ćwiczenia po 4 serie. Nogi masz 2 ćwiczenia, a barki 5!!! Wywal na barki 2 a dodaj coś na 2-głowe ud-uginania i jedno na 4-głowe-prostowania ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Oczywiscie kolo 1000 miesiecznie. To zalezy gdzie pracujesz, na budowie na start dostaniesz 8-10$ na godzine, w knajpie licza sie napiwki od 400-600$ tygodniowo. Jak masz gdzie mieszkac - znajomi, rodzina i ie bulisz za mieskzanie i zarcie to jestes w stanie odlozyc nawet wiecej niz 1000. Jak jestes zdany na siebie to juz gorzej - mieszkanie kolo [...]

Tyka- z całym szacunkiem, ale nie masz chyba więszego pojęcia, jak wygląda prowadzenie akcji Cyklicznej. Śledzisz temat, bo chyba nie?? Sprawa odbywa się TYLKO W WYZNACZONYCH POSTACH I NIE MA ICH DZIESIĄTEK, JAK TO OKREŚLIŁEŚ, ALE JEST PO 1 DLA KAŻDEJ GRUPY. Daksze Twoje wywody dotyczące treningu Cyklicznego są również zupełnie oderwane od [...]

[...] - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 gainera stosooj jako uzoopelnienie - 50-70g po treningu, reszta wg zapotrzebowania /oczywiscie jesli nie masz predyspozycji do odkladania tkanki/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

[...] posty w odżywianiu plus pare w fitnessie - Twoje odpowiedzi na priv są cenne dla osób je otrzymujących ale gdyby były udzielane na forum więcej osób by z nich skorzystało - masz możliwość śledzenia problemów i postępów użytkowników ale nie ma jej praktycznie nikt poza Tobą. Gdyby było to widoczne dla wszystkich czy nie przyczyniłoby się to do [...]

dragon1987 soga mi dac nie mozesz bo nie masz abonamentu. Ale to nie szkodzi Stavros

- masz możliwość śledzenia problemów i postępów użytkowników ale nie ma jej praktycznie nikt poza Tobą. NIE ZGODZE SIĘ-= LUDZIE PISZĄ NA FORUM O SWOICH PROBLEMACH I SUKCESACH-NIE DO MNIE NA PRIV, ALE WŁASNIE NA SFD- BO TAM ICH ODSYŁAM NA PRIVA ZAŁATWIAM TYLKO NIETYPOWE PRZYPADKI I TO OSÓB, KTÓRE WPROST NIE ŻYCZĄ SOBIE UPUBLICZNIANIA , WIĘC..... [...]

netfan, prosze o zachowanie odpowiedniego poziomu wypowiedzi - co innego życzliwe żarty, a co innego złośliwe kpiny założenie nowego postu nic nie kosztuje, jesli masz więcej pytan proponuję Ci od tego właśnie zacząć Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and [...]

Dieta + treningi. Diete sobie uloz samodzielnie a my ja mozemy poprawic. I zapytaj w dziale Trenig o KOMPLEKSOWY trening dla siebie bo ten sposob trenowania jaki masz teraz na dluzsza mete nic Ci nie da. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]

nie musisz zdradzać nic, to jest powszechnie wiadome jak to zrobić :) A brzuch ładny. To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

Witam Bardzo prawdopodobne że bóle brzucha są spowodowane kreatyną, szczególne jeśli bierzesz jej dużo a masz wrażliwy żołądek. Sam powinieneś do tego dojść. Ile jej bierzesz w ciągu dnia i w jakich porcjach ? Jeśli dawki są zbyt duże to zmniejsz je o połowę lub nawet chwilowo przerwij branie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

normalnie marze o takich plecach jakie masz na pierwszym ujęciu....jak wyćwiczyć sobie ten czworoboczny (szczególnie pomiędzy łopatkami)??....wiosłowanie w opadzie +...? Gdybym mógł to dałbym Ci SOG'a...narazie wspieram Cię tylko duchowo;)

Hej koleś jak to nie odpowiedziałem?? Wszystko jest w temacie rzeźba i siła sprawdź. Czwarta odpowiedź od dołu. A na twoje pytania masz odp. w tym samym temacie tylko troche wyżej Dostaniesz SOG'a za przydatną mi wskazówkę. Pozdrawiam!!!

Dzizasss człowieku przez Ciebie zaraz bana dostane jak nie masz tak podstawowej wiedzy...Na watrobe leć hepatil i sylimarol - w aptece bez recepty za grosze, na odblokowanie clomid - u dilera lub z apteki na recepte, a jesli boisz sie ginekomastii , czyli przerostu cycków, zapodaj takze wynalazek zwany tamoxifenem ... Zalatwiasz go tak jak [...]

a jaki widzisz sens w stosowaniu propa przez 10tyg? 1-4 styka i tak masz duże dawki deki więc szybko ruszy.. zamiast ALC weź ZMA zamiast glutaminy WPC dużo tego clomidu => niezbyt to zdrowe --- r(e)spect ---

Człowieku, poczytaj sobie najpierw i zgromadź trochę wiedzy. Z Twojego bezsensownego pytania widać że nie masz pojęcia nawet o podstawach. Przeczytaj artykuły na stronie głównej portalu oraz na początek artykuły powieszone w działach Trening i Odżywianie. Skorzystaj także z wyszukiwarki. Przeczytaj Trening Domatora oraz zajrzyj szczególnioe [...]

[...] masywne uda i łydki(nie otłuszczone)> Jedyne co stosuje na nogi to wchodze po schodach i jezdze w sezonie letnim na rowerze" Nie "ktoś" tylko ja To że masz mocną budowę nie oznacza,że powinieneś zrezygnować z treningu nóg. Piszesz że przydało by Ci się z 15 kg zacznij trening nóg a zobaczysz jak waga skoczy I jeszcze [...]