masz

jeszce mi tylko powiedz czy masz zamiar stosowac kawe przed treningiem aerobowym i kiedy ten treing bedziesz wykonywal (dokladnie) BCAA rano na czczo i/lub przed/po treningu w ilosci 1g/10kg w zaleznosci takze od tego kiedy robisz aeroby Green tea - razem z fat burnerem - przed treningiem Serwatka - polecalbym przed treningiem ok. 30min oraz np [...]

to masz soga chlopcze bo widze ze z pamiecia u ciebie ok u mnie cos ostatnio szwankuje ... Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

-plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 ORAZ: ================================ grupa V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla zaawansowanych [...]

[...] sens? Wyczytuje tu opinie że nie, Vlad, Bul i inni: prosze Was o opinie w tym temacie. No i jeżeli jednak wziąc Endo to czy trezymać się tej ostrej dawki? Jeśli nie endo to walę V12, Cubed i Loaded..... Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

vlad - masz racje - to wszystko przez moje za***iste stosunki z mateo... wiesz, postawiłem mu bro, posiedzielismy, posmialismy sie, i powiedzial do mnie: "wiesz, dezir, chlopie - a moze moda ci dam?" Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest [...]

quart - owszem, ale raczej nie jest mozliwe aby aeroby 90min komus nie pomagaly jedyny problem jaki moze to niesc to niezdolność do wykonywania tak dlugiego treningu ale masz racje, na kazdego dziala cos innego przy okazji - nie jestem zwolennikiem aero po silowym...tz napewno nie w kulturystyce.. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu [...]

No szukalem tej firmy "KWON" i sa tam kimona takiego wykonania ale nie ten material... Ona sa w p[ol jedwab... A ja chce jak takie normalne kimono z grube.. A masz tu zdj. zobacz. Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ----------- Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

zacznij od cyklu II - budowanie masy - str 27. grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ----------- Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO [...]

Masz tu opis ze strony producenta, poczytaj a będziesz wiedzieć. Ja go stosowałem i w ciągu 4 tygodni obwód w pasie zmniejszył się o 4 cm, co u mnie jest duzym sukcesem bo aż tak otłuszczony to nie byłem Thermo fat burner substancje termogeniczne + reduktory tłuszczu Dostępne opakowania: 90tab. po 1050mg Skład: guarana, garcinia cambogia, green [...]

Jak masz dobrą dietę to wystarczy dawka po trenigu 70 gram, ale jak nie potrefisz zbilansować diety, wtedy uzupełniasz ja gainerem, np 2 porcje po 50 gram między posiłkami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Pierwsza sprawa to ile masz lat, druga ile juz trenujesz?? Po tem możemy rozmawiać. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

Musl Blast toi właśnie gainer, a Profi ma więcej białka. Jeśli jesteś chudy to dalej bierz gainery, ale musisz zwiększyć ilość kalorii w diecie i po prostu cierpliwie ćwiczyć. Nie masz co liczyć na spektakularne efekty po jednym opakowaniu gainera. To wymaga czasu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Czesc! To nie jest dobry cykl dla Ciebie. Jesli po roku cwiczen nie masz dobrych efektow tzn. ze zle cwiczysz,odzywiasz sie. W tym wypadku koksy niewiele Ci pomoga. Majac 17-18 lat doskonale sie rosnie na sucho-koksy,a szczegolnie meta nie sa potrzebne....

Witam Aż tak to jest niedobre ? Skoro tak to może być sok (ale to już Cię totalnie zamuli). Nie musi to być rozpuszczone akurat w 900ml wody czy innego płynu - jeśli nie masz żadnych problemów i Twój żołądek dobrze znosi mieszanki o większym stężeniu to rozpuszczaj sobie to w 500ml wody jak wolisz. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

Witam Najlepiej zastosować te dwa suplementy naraz (jako silny antykatabol) i dodatkowo carbo. Jeśli masz ograniczone finanse to bcaa i oczywiście carbo. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

tuko-masz racje ze sprawdzaniem na sobie co jak dziala,ale sprawdzanie zaczynamy od malych dawek,a nie duzych.Prawda? Jak zaladuje 400mg to juz nigdy sie nie dowie,czy 200 podzialaloby tak samo....Moze sie myle?

jesli juz masz to okolo 20 min przed bedzie OK Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Sog za fotki, wrzucaj ile masz Des, zamierzasz napaść któregoś w drodze powrotnej? (oraz: przyśpieszony kurs czirlideringu :P) STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] czasu a i tak pozniej okazalo sie ze robie mnostwo bledow i z zadnym bokserem nie mialbym najmniejszych szans. Jezeli mialbym byc szczery to radzilbym jednak zapisac sie na to karae /(jezeli nie masz innej mozliwosci). Aha low-kick to kopniecie okrezne piszczela, skierowane na udo przeciwnika. Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam