masz

Bulgarska od ruskiej jest na pewno lepsza mniej szkodliwa jezeli masz brac ktoras z nich to biez Bulgarska albo polska ale polska jest zdeczka trudno dostac

Będą bardzo dobre, ale musisz pamiętać że podstawa to dieta, to dzięki niej budujesz mieśnie ! A kreatyna i glutamina są tylko dodatkami. Jak masz kasę możesz się zaopatrzyć jeszcze w BCAA i białko. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

Koledzy są strasznymi pesymistami jest to możliwe do osiągnięcia w czasie ok 2,5 miesiąca niestety czym zapewne cię zmartwie nie na koksie dla przedszkolaków . zatem masz dwie drogi albo pomeczyć się z suplemetami i zrzucić w 3-4 miesiące tłuszczyk następująco załadować coś na mase czyli duże dawki teścia (raczej tylko taki koks żeby złapać 5 kg [...]

HEHE TY WIDZE ZE JESTES DALEJ NAIWNY!JESLI NIEWIESZ TO CI POWIEM!LEE PRIEST JEST TERAZ W MUSCLE TECHU I DLATEGO ZROBIONO MU TE FOTKI BO TO BYŁ CHWYT REKLAMOWY HYDROXYCUTU!A CO DO FOTEK COLEMANA I INNYCH TO TO NIESĄ FOTKI ICH MAXYMALNEJ MASY!TY DALEJ NIEROZUMIESZ!ILE TY MASZ LAT 15?NIEMA O CZYM Z TOBĄ ROZMAWIAC BO ZA MAŁO WIESZ!WIDZIAŁES FOTKI [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

tutaj masz nieco bardziej aktualne fotki swojego mistrza, widac piekna rzezbe i dobre proporcje http://www.sfd.pl/1/images/20020627164446.jpg Zreszta te swoje 68,5cm w lapie to on ma na masie, a nie na rzezbie. Nie mozna zapominac ze Ronnie Coleman na rzezbie ma ok 60cm, wiec na masie ma napewno duzo wiecej ! i wtedy greg juz nie jest taki [...]

Gigant wpadnij do mnie na GG numer jest napisany w profilu tu nie ma sensu rozmawiac. Jestes w dobrym wieku i masz osiągnięcia aby zacząć brać. Czekam az sie odezwiesz Pozdrawiam

Można ale jeżeli masz czas , proponuje glutamine od razu po przebudzeniu , a kreatyne za jakieś 15 minut. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Bregalad - "powiedzcie czy nie macie czasem watpliwosci czy to czego nauczyliscie sie na treningach nie jest aby bezuzyteczne a metoda sprawdzenia jest tylko jedna" Masz na mysli sparing , gdzie ludzie posiadaja ochraniacze i za takie sprawdzenie nie beda musieli placic zlamanym zebem? hehe bo jesli tak to ok. Ale jesli nie... Jak [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

[...] ich stosować!!!!! to są narzędia, kóre ewentualnie można wykorzystać. jka umiesz zapierd...ć z abni to super, nie będziesz kopał w jajka." albo "Zazdroszcze ,że masz takie umiejetności ,że możesz stosowac tylko "czyste" metody, a i tak wygrywasz." Mysle ze te cytaty pomoga ci zrozumiec moj poglad na sprawe. Thnx i [...]

Hit.ec ma nadal takie rabaty na swojej stronie. Możesz też zamawiać ze stron producentów jeśli masz większe zamówienia z jednej firmy. Hosse

tak masz racjie dieta tez jest wazna ale co sondzisz o mass gainie za odpowiec dzięki są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

[...] wspominane gdzie indziej seminarium Sayoc Kali (czyli systemu Kali rodziny Sayoc...) I NA KONIEC: "czy Farang ma coś wspólnego z Hwarang"? A jak sądzisz? jesli masz watpliwości, odwiedź www.impact.waw.pl AHA... jesli na razie nie zorganizujecie sobie kasków, będą uzywane nasze klubowe, prosze tylko przynosić jakas chustę na głowę [...]

[...] ma coś wartościowego na tym świecie ucieknie w takim przypadku a nie będzie testował swoje super techniki. PS1. W KM też są sparingi i te chwyty i złote serie które ciebie tak śmieszą także są weryfikowane w miare możliwości praktycznie. PS2. Jeśli masz dysortografie to ok, ale "rzycze" pisze się "życzę". pozdrawiam kask!

Crude,masz racje-szczeka moze sprowokowac.Ale i tak lepiej ją miec. Podobny problem,jak ktos sugerowal w innym poscie dotyczy okularów-gdy ktos sprobuje cie "skroic",a ty zdejmujesz okulary-jasne jest,ze bedziesz chcial sie bronic i mozesz wylapac szybki strzal. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- [...]

masz 46 cm w bicu - to po co ci koksy. W strongmanie chcesz startowac?

w cyklicznosci tez jest cos o poprawie SIŁY... ale to zalezy .. odpowiedz na pytania: Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

co masz na myśli mówiąc "mentalna strona zagadnienia" Kapu- rozumiem, że chodzi ci o efektywne techniki z repertuaru danego stylu. Myśle że w większości styli uczy się właśnie tych uważanych przez dany styl za efektywne czy to będzie judo, karate czy aikido. Dla gościa od tkd bedzie efektywne kopnięcie a dla judoki podcięcie, ale to [...]

nie ma szans zebym cie odesłał to cyklicznosci na siłe. masz troszke za mały staż . pamietaj ze po max 8 tygodniach treningui nalezy zrobić ok 2 cyklu regeneracyjnego, i zaczac nowy INNY od poporzedniego trennig, - jeszcze rten rok sie pomasuj! siła przybedzie z masą w te strone to idzie, przy okazji przybedzie ci troche kilgramow, i bedziesz O [...]