masz

NOGI czy aby nie za dużo serii? NIe wystrarczy ci sam zwykły przysiad? MC rób zamiennie z przysiadami PLECY jeden MC wystarczy, jak masz możliwość to włącz podciąganie się na drążku BRZUCH zaczynaj od unoszenia kolan i NIE RÓB pełnych brzuszków tylko same spięcia BARKI: masz 4 serie na przednie aktony i zero serii na tylnie i boczne, zrezygnuj z [...]

ja polecam ju-jitsu, jakoś na naszym terenie (polska) oni dają sobie radę z bjj. Masz tu wszystko i rzuty, pady, dźwignie, walka w parterze, boks. Przynajmniej to co ja ćwiczę, ale kondycji to sobie tu nie poprawisz bo treningi są mało męczące. No i co nnajważniejsze jest to sztuka walki samurajów.

e-lite chyba masz ciężkie dni że se jaja robisz

fakt dalem a Ty nie odbiles a ten przyklad narcyzmu to co masz namysli ?? to co napisalem wczesniej ,ale sksowalem? Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-05-05 17:33:29

[...] spoko mozesz sama podciągnąć ale bitka na ulicy to nie film o NINJA i walka z cieniem.Musisz poczuć że dżwignia działa,zrobić prawidłowy unik,wyprowadzić dobrze cios.Nie masz żadnych szans(fizycznych) w starciu z facetem-poprostu każdy facet bedzie silniejszy(tak nas zbudowała natura).Pozostaje Ci technika i kondycha(ogólna sprawność),tyle że [...]

w tym wieku masz wystarczająco dużo własnego testosteronu więc nie odczujesz tt...

Otóż to, ślepy nie powinien prowadzic ślepego. Lub może lepiej: ktoś z 80% utratą wzroku (no bo ślepa nie jesteś, masz wiedzę) też nie powinien edit ps. tak sie składa,ze od kilku lat mnie interesuje ta tematyka, co wiecej, mam zamiar się tym zajmować po studiach, wiec nie pisz mi o tym, jak ja sie bede czuła po którymś tam liście bulimiczki, bo [...]

sądze żę przez rok mógł jużodejść z forum masz wyszukiwarke to raz a dwa to nei pierwsze twoje odświeżenie tematu , patrz na daty pozdrawiam

przecież pisałem w tamtym poście ... to była pierwsza partia, na więcej w tej chwili brak surowca (wszystko masz tam opisane)

Masz rację Saib że jestem w miejszości ale to nie ma znaczenia. Na siłowni którą prowadze też jestem sam a dziennie przewija się około 150 osób i wszyscy korzystają z porad.I wierz mi że nie są to tylko trójboiści. Radzę Ci Arrian jeśli nie chcesz mieć wątpliwości,to zwróć się o poradę do Michaila.

[...] i tak zeby producent nie zapodał badającego do sądu? juz sam sposob podania wynikow kwalifikuje sie na wyrok Czarny wie ze nie jade na niego bo nie od dzis razem robimy biznes ale niech przemysli zanim wladuje sie w kłopoty Zrob cos takiego z olimpem jak zrobiles z tymi firmami a na 100% masz ich adwokata na karku Zapytaj ich jesli nie wierzysz

masz rację - oczywiście się zgadzam natomiast nie zgadzam się z prowokowaniem tego typu akcji - bo to IMO bez sensu i choć szanuje (w miare) zdanie innych na ten temat - to wiem swoje oprocz tego więc czasami moje wypowiedzi moga być zabarwione tak a nie inaczej jak wiesz ogólnie rzecz biorąc znowu zastosuje moją ostatnio mocno gloryfikowaną [...]

[...] ocenić sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie zaczepiono oplułam gościa i to go zamurowało na 3 sek a w samoobronie to wieczność możesz dużooo zrobić jak masz możliwość wiania to uciekasz jak nie to kopiesz tam gdzie zaboli zawsze można palce do oczy włożyć lub kopnać w krocze. Rozpisałam się troche szczerze polecam nauke mi [...]

[...] co podejmie walke..." Jedź do panny za jakiś czas,tylko nie zwlekaj za długo bo sobie innego misia znajdzie,takie panny są,chyba wiesz najlepiej. Powiedz jej co masz do powiedzenia i tyle. Jak cie oleje to idź na impreze napizgać sie jak*****,ew skręć sobie blanta no i jest git generalnie Zresztą co ja tu tłumacze,panienki nie mam [...]

kto powiedział, że masz ćwiczyć brzuch codziennie masz dietę trening jak widzę nie jest dobry powtarzam: odstaw thermal!

dzieki niej nie wzialem w lipcu zeszlego roku koksow, dzieki niej nie pale juz ziola... ale teraz masz racje z ta impreza, ale jeszcze do niej z kwiatem pojade walczyc!!! Musze o nia wlaczyc!! jest o kogo, jak nie wyjdzie to sprobuje znow jak nie to tak jak dragon napisal zrobie

"wleccie do konar" eeee a to jest w polsce ? myslisz ze jestes kozak bo masz kolegow z wioski ? to moze ty sie do kogos przejedziesz chyba macie tam PKS ? a tak serio to szybko uciekaj z forum bo jak ludzie zaczna po tobie jezdzic to sie powiesisz z rozpaczy, jak kilku kolesi co tez takie foty wrzucili edit: o lol tomot masz [...]

jak smażysz na oliwie z oliwek oraz na teflonie to nie masz zdrowszego jedzenia ;)

Czy masz na myśli takie: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49788683 Bo jeśli tak to w tej ocenie: http://ngt.pl/?p=test&nr=270 nie wypadły najlepiej

LUTER, jak przepisywales recznie z KiF to masz soga, wiec jak?