masz

[...] silny, a bez odpowiedniej techniki swojej siły po prostu nie wykorzystam. Co do BJJ na ulicy to już Gary udzielił odpowiedzi. ja wskazałem boks, a style parterowe jako dodatek. Ale BJJ w większości sekcji prowadzi sie trningi pod kątem vale tudo i masz normalną walke w stójce. I ten styl na pewno można każdemu polecić jeśli chodzi o samoobronę.

Skoro musisz w domu, to trudno. Jeżeli zmienisz zdanie-w Poznaniu masz bardzo dobrą sekcję BJJ. I to bym Ci osobiscie polecał. Bardzo dobra sztuka walki dla kobiety.

Za 280 zł biorę od ręki. W komisie jest za 350 zł i to z gwarancją (kabelek mi do niczego nie potrzeba) Zresztą..Jak masz go jeszcze i chcesz opylić - dzwoń śmiało 603 799 440 - łykam od ręki płacę polskimi pieniążkami Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-05-05 02:33:51 Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-05-05 02:34:04

Wszystko na CD, czy masz cos na DVD?

Masz go jeszcze?

[...] jestem teraz na ckd i wprowadzenie robilem na poczatku doszedlem do tego co chcialem i chce przejsc teraz na low-carb bo niestety na ww tluszczyk osiada te 50 po treningu to masz na mysli juz ww zlozone tak? bede sie staral wprowadzac dziennie jakies 10g ww zeby sie organizm przyzwyczail bo teraz jem nie wiecej jak 40gww kurcze a juz myslalem ze [...]

Rzeczywiscie nic ciekawiego Odpowiedz juz chyba masz.

ZKS15 napisales ze ostatnio przekopales kogos bo nie mial szluga a w podpisie masz "Jan Pawel 2 nigdy o tobie niezapomne"no wlasnie widac jak niezapomniales,nie udawaj ze o nim pamietasz bo widac jak korzystasz z jego nauk,owszem moze i o nim pamietasz,ale to na zasadzie folkloru ze legenda Polak "glowa kosciola",i zdemij ten [...]

[...] ćwiczenia zapoznaj się szczegółowo z techniką jego wykonywania. Najlepiej poproś kogoś bardziej doświadczonego aby Ci pokazał jak się je prawidłowo wykonuje, a jeżeli nie masz takiej możliwości obejrzyj ćwiczenie na video lub obrazkach i zapoznaj się z jego opisem. Nigdy nie próbuj wykonywać nowego ćwiczenia z maksymalnymi obciążeniami dopóki [...]

[...] link i wybiraj jaką chcesz. http://www.allegro.pl/search.php?string=Chelsea Tu czapka:http://www.iss.punkt.pl/zobacz.php?kod=HCLSE01 za 19 złotych http://www.iss.punkt.pl/zobacz.php?kod=HCLSE02 a tu kaszkitówka:-] za 29złoty tu masz też koszulke ale bardzo dobra(misiek gratis) http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=48584533 Pozdro!

wydolnosc i spalanie to zdecydowanie kofeina, proponuje thermo speeda, sama nazwa mowi za siebie a srodek nie tylko ma dobra nazwe ale i dzialanie :) przed treningiem 2-3caps i heeeja :) koszt ~65zl za 120caps jak masz wiecej kasy to napisz mozna dorzucic taurynke i ZMA bo kofeina wyplukuje sporo mineralow no ale to juz drugorzedne sprawy

jaka dieta jaki trening ile masz tluszczu teraz za malo danych dales !!

Musisz potrenowac troszeczke boks, bo te tam kickboksingi nie maja nic wspolnego z dobrym ciosem Nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia.

e-lite powżnie masz zamiar jechac cały czas na koksie przez okrągły rok?

przesadzasz chyba ze masz make ziemniaczana zamiast kredki

jak już mówiłem najlepiej carbo jak nie masz tyle kasy to od biedy glukoza spożywcza

zawsze lepiej przygotować zaraz przed spożyciem ale jak nie masz takiej możliwości to możesz zrobić jak mówisz tylko zrób z wodą, bo z mlekiem może Ci się spsuć

masz diete uzupełniasz jej niedobory gainerem łyżka stołowa ma ~ 10g, więc 3 łyżki glukozy

5g~ łyżeczka do herbaty więc: 30g~6 łyżeczek od herbaty 40~8 łyżeczek od herbaty gainer spożywasz kiedy masz jakieś braki lub nie możesz spożyć normalnego posiłku możesz brać np. w szkole jeśli do niej chodzisz i po treningu

napisz ile masz na to kasy ja Ci napiszę co najlepeij kupić odwrotnie to raczej trochę gorzej...