masz

tobie i tak ten sog za bardzo by nic nie dał ale miło że przypomniałeś mi o abonamencie jestem nie tutejszy założyłem temat na K** http://komputery.katalogi.pl/temat50058/ i tu mnie pokierowano to pytam jak masz coś ciekawego do przekazania to pisz w poscie z K** wtedy dam ci soga pozdrawiam i sorki za fatyge

[...] czy nie to i tak nic nie zmieni,ja w wieku 18 lat mialem juz ponad 40 w bicu(w wieku 16 36 bez cwiczenia)wiec zastanow sie czy wogole jest sens glupi bu_u ----- widzisz ty masz dobre genetyke ale nie kazdy jest taki za***isty ze nie cwiczy i ma 36 w lapie. Wszyscy(prawie) są tu piz dami bo biorą kox napiszcie to w kazdym poscie.A co do mnie sie [...]

O masz, troche zażartowałem i mam soga. Będę pamiętał, kolego. Przykładowe śniadanie, odżywka białkowa + dwie łyżki oleju roślinnego, Brzuch zawsze robiłem przed aerobami, bo... - wstępne zmęczenie organizmu przed aerobami, zużycie glikogenu itd., - trenując mieśnie brzucha przed aerobami zapewnisz odpowiednią intensywność w czasie ich treningu, [...]

najlepiej cwicz joge jest nie zastapiana na ulicy... to jest poprsotu smieszne masz podwieszone posty o kicku ,boksie i taju wystarczy zerknac i POCZYTAC TROCHE!!!

[...] lajtowo ) czw :barki + kaptury + triceps pt : --- sb : nogi + biceps ndz : ---" Moim skromnym zdaniem przekombinowane. Co powiesz o tym? pon :plecy(całe) + przedramie wt : klata + barki śr :--- czw :--- pt :biceps + triceps sb : nogi + brzuch ndz : --- Ręce masz osobno i nie są zmęczone innymi grupami. Duże grupy na osobnych treningach.

Marcinowi chyba nie przeszkadzalo ale nie wiem nic mi nie mowil sam sie musi wypowiedziec To co masz jakies czadowe zdjatka moze wyslesz jakies fajne kolezance<taska77@ o2.pl> chyba ze do publikacji to nie naciskam

[...] zamieszkujących stepy przodków grupy krwi B. Problem tycia osób z grupy krwi AB odzwierciedla mieszany wpływ genów A i B. Czasami stwarza to osobliwe problemy. Przykładowo masz charakterystyczny dla ludzi z grupą krwi A niski poziom kwasu żołądkowego, ale też typowe dla grupy B przystosowanie do jedzenia mięsa. Chociaż więc jesteś genetycznie [...]

Czy mam rozumieć że bez kapsla żółtego dostałeś? Jak tak, to na bank wy***ka. Chyba że od kumpla do którego masz zaufanie...

jeszcze podaj jaki masz rozmiar pały to łohohoho będziesz miał stado "blądynek"

trzeba bylo by sie blizej przyjrzec jaki jest dokladny sklad chemiczny i jakie moze powodowac reakcje z tlenem i azotem, i czy bardzo zmienia to wiazania, ale jesli masz tylko 50tabsow to nie ma co sie w to bawic tylko powinienes wy***ac i jak potrzebujesz to zalatwic nowy.

Masz bardzo podobne wymiary,staż i osiągi do moich.S_O_G

... sie przyzwyczajaj jak masz chodzic do pracy

[...] cały czas przez 25 minut Tydzien 7 Pływanie cały czas przez 30 minut Tydzien 8 Pływanie cały czas przez 30 minut Tydzien 9 Pływanie cały czas przez 35 minut Notatka: Jeżeli masz dostęp do basenum, pływaj tak często jak to możliwe. Twój cel na początku to pływanie 4-5 dni w tygodniu na dystansie 200 metrów na sesje(???). Rozwiń swoje (nie wiem o [...]

Kreatyny Vitala ZHA zamiast ZMA (domowe ZMA) Białko: Extensor albo zainteresuj się Ostrovią to tyle chyba... pozdrawiam EDIT: Nupel ubiegłes mnie, ale co ma tauryna do carbo??? Zostaw carbo bo się przyda.. Taryna do kretki też dobra rzecz ale jak nie masz kasy ja bym zostawił jednak carbo.. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-04-25 08:40:45

masz soga za te foty

proponuje jednak rzucić okiem na posty podwieszone w Odżywianiu - dieta to nie jest znowu taka wielka filozofia jak masz więcej kasy niż na tę glokozę to kup carbo - jest bardziej uniwersalne bierz tak: T: rano na czczo 5g kreatyny + 30g carbo, a po treningu 5g kreatyny + 50g-60g carbo NT: rano na czczo 5g kreatyny + 30g carbo może napisz czy masz [...]

[...] Juz pare razy pokazales ze nie zdzierzysz krytyki i tutaj to potwierdziles. Mimo wszystko moja propozycja jest caly czas aktualna." - hmm... cos krótką pamięć masz, poczytaj swoje wcześniejsze wypowiedzi w tym temacie, zauważ swój ton i złośliwości którymi się posłógujesz, wtedy o tym pogadamy, bo teraz to robisz z siebie ofiarę [...]

Z całym szacunkiem Tyka, wiem, ze złej baletnicy i rąbek u spódnicy przeszkadza, ale...jak rozwiążesz problem treningu dla osoby takiej jak ja? Do pracy 34 km, mogę przychodzić od 7- 9, wiadomo, ze im później przyjdę tym pozniej wychodzę.W domu jestem ok. 17-18.30. Czeka na mnie mały hałaśliwy trzylatek, którego moja mama z ulgą wręcza w moje [...]

dzięki! Masz ode mnie soga za pomoc pozdrawiam!

oleju - ode mnie też masz soga.A masz może foty z eliminacji facetów w fitness gimnastycznym?