masz

I nie nazywaj sie wielorybem. Stalo sie, przytylas, ale nie patrz na siebie negatywnie. Zdarza sie, natura ludzka, raz w ta, raz w tamta. Masz jedno cialo na cale zycie, dbaj o nie najlepiej jak potrafisz, ale bez hejtow. Z glowa, bez nienawisci, zaparciem podejdz do tego.

Dudek, masz postęp o 1 min/km, to bardzo dobrze:) Leć swoim programem, on działa!

masz na mysli badania hormonalne ? jaśli tak co co głownie spradzieć ?

[...] i korzenie. Sam kurczak to raczej kiepski posiłek... I kopas w dupas temu serowi topionemu.. Ważne.. A nawet bardzo ważne... Pilnuj żeby nie było takich rozjazdów w jadłospisach. Wahania rzędu 5 gramów - ok - ale nie takie jak masz np. w tych dwóch kolejnych zrzutach. Pilnuj rozkładu makrosów. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-08 22:15:08

Moje zdanie jest takie chcesz nie czuć po trenowego zejścia uderz wysoko , nawet jak wystąpią estrogenowe skutki uboczne tu masz wgląd takie objawy jak trądzik utrata l, retencja, sikasz mniej niż spożywasz napojów senność, lub paradoksalnie bezsenność, miękki wzwód,, czy apetyt na słodycze, to co za problem zbić to IA. Proviron jak [...]

karierze zawodowej? troche późno. Czasem jednak można poczytać o ludziach którzy później zaczynali, wiec jak masz do tego talent/predyspozycje to może i coś zwojujesz.

Wydaje mi się , ze jak nie masz żadnych podstaw w innych SW, to na MMA napewno za poźno - żeby zostać zawodowcem.

[...] i utrzymania się z SW, to widzę jedynie możliwość założenia własnego klubu i zostania trenerem. Jednak większość trenerów ma pracę a prowadzeniem klubu zajmuje się "po godzinach". Chciałbym jeszcze zauważyć, że nie masz doświadczenia z boksem i MMA. Nie wiesz czy ci się one spodobają jako wyczyn. Nie każdy lubi walczyć w "full kontakcie".

Dzięki nightingal, kontynuuję w takim razie :-D Pushhard płynów wypijam około 3,5 litra z tego 3 to woda, w dzień treningowy z litr wody dodatkowo, Takiej jogi na nadgarstki nie wykonywałam, zwykłe kręcenia, ale wprowadzam :-D Swoją drogą Ty masz filmiki z odpowiedzią na wszystkie możliwe problemy? #podziwiam#

masz plan, nie narzekaj :D

Skoczyles na gleboka wode, moge Ci podeslac plan na 5k, a pozniej na 10, zebys spokojnie mogl wejsc w plan na polmaraton ten ktory masz.

[...] w UFC - początkujący mają po 3 tys dolarów, "lepsi" 10-20 tys, walki o mistrzostwo to czasem "tylko" 100 tys dolarów (dane sprzed kilku lat ale pewnie nadal aktualne) - a pamiętaj że nie walczy się co tydzień - masz ze 2-3 walki w roku o ile Cię zechcą. Dołóż do tego czas i pieniądze włożone w to i sam widzisz że kokosów z tego nie będzie.

Fajnie dzialaj, dzialaj, plany masz na fesjbukach :) poczatkowy jest bardzo prosty, drugi jest podobny do tego ktorym ja lece.

[...] nie ma opcji :) i tak jak mowie te same tab ten sam listek cialisu i zero reakcji całkowity blok. Ja nie wiem co ci poradzić kolego wielkim specialista nie jestem skoro masz wszystko w widełkach mechanicznego urazu tez nie bylo to tylko psychika zostaje. Ja bym ograniczyl stosunki zrobil sobie z 2tyg przerwy odpoczał od tego i narazie przed [...]

[...] listopad- wymyki,odmyki na maxa,bez ograiczeń czasowych,bęz zasad technicznych-podobnie jak dla amatorów-a nagroda bedzie jedna dla zwycięzcy-tak wysoka,jaką się uda w tym konkursie zaliczyć. Jak już utworzysz listopadowy wątek to wrzucę swój ostatni film z tego miesiąca jako pierwszy listopadowy,mam nadzieję że nie masz nic przeciwko ?

Niby 2kg do przodu a zalania nie widać, więc jak dla mnie nie masz się o co bać póki co.

Wyjazdy to jednak zawsze spore zamieszanie - ważne że już masz to za sobą.

Jak czytam to menu to mi się robi niedobrze :-). Masz jakiś plan do biegania?

Jak czytam to menu to mi się robi niedobrze :-). Masz jakiś plan do biegania? tłusto, wiem :). ale nomen omen mam sporo energii i omijaja mnie momenty sennosci w ciagu dnia. Trening biegowy mam , Unbreakable runner na 5k. Odnośnie probiotyków, jedz kiszoną kapustę i ogórki. Lubię kiszone, więc na pewno zakupie kachuche. Dodam do ostatniego [...]

Są oleje kokosowe, które nie mają aromatu. W Rzeszy masz Zielarnię Lawenda i tam spory wybór różnych olejów, z różnym natężeniem zapachów ;-) Tak jak fighter pisze - MCT fajnie smakuje w kawełe z masełe.