masz

masz opisane w postach podwieszonych zawsze przed obrubką

[...] "powiekszysz" sie tak jakbys mogl 3. nie, 3x (4x max) w tyg na poczatek starczy 4. ciezaz max zeby POPRAWNIE wykonac 8-10 powtorzen w 3-4 seriach 5. zalezy jak wygladasz teraz i jakie masz predyspozycje, wrozac z fusow mozna powiedziec, ze po 2-3 miesiacach PORZADNEGO treningu przy zbilansowanej diecie powinny byc zauwazalne efekty

polecam dział Odżywianie -> posty Qazara na temat układanie diet niepotrzebnie zakupiłeś już kreatyne - mogłeś z nią trochę poczekać ale jak już ją masz to bierz tak: T: 5tablet na czczo i 5 po treningu NT: 5 na czczo gainer między posiłkami dawki wg. braków w diecie

a ty co tak kompa dopadles widze ze nie masz oddechu szefa na plecach

a jaką ma spełnic role? białkiem masz uzupełnic diete mozesz uzyc rowniez jako antykatabolik

rób jak elite powiedział termogain 40 kaps? coś mało te białko co masz przyjmuj 30g przed treningiem lub w nietreningowe z rana.

Tak jak Marian a jak stoisz z dietą ?? Bo jak masz braki to kup białko i gainera

Dekiel masz tu linka do "babki" swoją drogą ciekawa nazwa http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3&POD=108)

jeżeli ważysz 82 to nogi musisz mieć zabójczo duże bo na tych zdjęciach to wcale tak dobrze nie jest.Tak jak ktoś wyżej napisał "Ani masy,ani rzeźby".Rzeźbić się za bardzo nie masz z czego więc proponuje łapać mase Pozdrawiam...

to jak to mozliwe ze jest taka olbrzymia roznica w cenie !!! tu masz kreatyny na cykl , a doplacajac 10 zł masz na trzy cykle , tej samej firmy kreta a taka przepaść cenowa.

bukolek tak ja masz kretke ci rozpisali ja kkupisz tauryne mega tabs z olimpu 150kap to bież przed treningiem 30min 2 kaspy i po treningu z kreatyną 2kapsy i w dzie nie treningowy raz gdzieś popołudniu 2 kaspy ogólnie polecem tą taurynke bo juz ją jadłem i jest extra

z taką cene masz w sklepie kreatyne witalaxa a jakosc duzo wyzsza

[...] pierwszy link. Ty też, Kenji, i ucz się jak się załatwia takie sprawy. http://www.sfd.pl/temat194450/ http://www.sfd.pl/temat187083/ http://www.sfd.pl/temat166349/ marekohio, miłej lektury! dopiero po tym jesli masz pytania, to pisz. "Miłosierdzie cnotą człowieka jest", jako że zwykłem cytowac klasyka W.Suworowa przy takich okazjach.

A za tego ukraińskiego pogranicznika masz ode mnie szaconek, bo soga ci juz nie mogę dać w tym dziale... aha, jak rozwiałeś jego całkiem słuszne obawy? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-08 10:38:28

dla jakich biedniejszych?Jak nie masz pieniedzy to nie robisz cyklu, proste.A moze dla ciebie to jednak nie jest zbyt proste?

a po co masz sie na mnie obrażać?

Cartman a ile ty masz lat? jesteś 83 rocznik i wyciskasz 140 kg a ja jestem rocznik 88 i wyciskam 135 kg więc nie wiem czy ty czasem nie powinieneś zmienic sportu?

"mam maly problem lato sie zbliza, laseczki na plazy czekaja a ja nie moge zdjac koszulki" - Zawodny masz panne przeciez Co do sutka to pamietam ze jeden moj kolega w gimnazjum mial 2 takie strasznie duze i sterczace a koksow napewno nie bral bo nie cwiczyl wtedy. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2005-04-08 11:08:48

[...] z użyciem Provironu. Fajnie. Tylko proszę pamiętać (bo wydaje mi się ze niektórzy zapomnieli) że proviron nie zastąpi Nolvy czy Clomu. To tylko dodatek. Aleks, widze że masz podobne odczucie jak ja, jeśli chodzi o odblok. Ja też lepiej się czuję gdy do clomu dołącze nolve. Tylko zaskakujące wysokie dawki proponujesz Clomu, wg mnie zbednie. [...]

jezeli nie masz klopotow z trawieniem laktozy to nic ci nie bedzie