SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie obacnie BTW masz w diecie, jak jedziesz bardzo nisko na węglach to co jakis czas jakieś ładowanie by się przydało zrobić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-11-15 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy w zupelnosci;-) tym bardziej, ze w diecie powinienes miec tez spory zasob tego pierwiatska, ja bym zostawil na razie to co masz, zobaczysz jak za 4-6 tyg organizm zareaguje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2017-11-15 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No, tak 2,5 TSH to wartość max (nawet mam napisane przy wypisie ze szpitala endokrynologicznego), ja twierdze, by całkowicie nabiał wyeliminować, letrox (u mnie euthyrox) również 75g i mi TSH spada. Także, ja uważam, że po wywaleniu nabiału TSH powinno spadać, jakby Ci dali mniejszą dawkę letroxu, to TSH najprawdopodobniej byłoby jeszcze wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15984 Data: 2017-11-15 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jezeli celem suplementacji jest dzialanie stymulujace tlenek azotu, to cytru tylko w DT przed treningowo, jak masz na celu dzialanie wspomagajace wytrzymalosc, to tutaj mozna juz nieco zastosowac inne rozwiazania, wiec jak tylko chcesz umilic trening, to tak jak Panowie wyzej napisali starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 12:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miałem na myśli słodycze bogate w węglowodany które ułatwią pokrycie zapotrzebowania na ten makroskładnik. Oczywiście tylko w przypadku gdy jesteś zdrowy metabolicznie i masz duży wydatek energetyczny. Niemniej, sugerowałbym Ci rozłożyć ww w ciągu dnia ( do każdego posiłku ) ale to moja subiektywna opinia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie, trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej koledzy wspomnieli, czyli jak masz trening piłki, normalnie jedziesz na plusie, białko w proszku wrzucasz w momencie braku białka z jedzenia http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 tutaj masz ściągę skąd je dostarczyć, spalacze sobie daruj, potrzebne mogą być w ostatkach redukcji, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2017-11-15 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab DAA Xtra, dawkowanie inne niż zalecane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na tym samym produkcie np https://www.sfd.pl/sklep/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html#dawkowanie https://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_DAA+-opis28229.html#dawkowanie W każdym z nich masz to samo DAA więc kupisz olimpa będziesz dawał rano kupisz inny np z 4+ i będziesz dawał to samo ale przed treningiem i na noc? b6 w niczym Ci nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2017-11-15 12:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Teoretycznie masz rację :)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka domowej roboty

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie suplementów diety w celach wsparcia przedtreningowego jest obecnie powszechną praktyką, która ma za zadanie wspomóc organizm osoby trenującej podczas wysiłku. Na rynku mamy dostęp do wszelkiej formy stymulantów, no-boosterów czy preparatów, które wykazują działanie termogeniczne, jak i przyczyniające się do zwiększenia wydolności, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 31411 Data: 2017-11-15 09:15:04
  • Jakie białko dla ektomorfika ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma znaczenia jaki masz somatotyp budowy ciała. Odżywki białkowej nie wybiera się pod tym kątem. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-14 21:03:44 Różni ludzie twierdzą że to ma znaczenie. A według Ciebie pod jakim kątem się dobiera odżywkę białkową ? przede wszystkim pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2017-11-15 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinienem już wystartować z vivomixxem. Jak to nie da rady to co? Gastroskopia czy co innego ? Jeśli zbadałeś wątrobe, trzustke, lipidogram to praktycznie już żadne. Możesz pobawić się ca... ale to nie ma sensu bo npl nie masz. Już szybciej gastroskopia się przyda. Po prostu musisz odczekać swój czas. Popracuj natural j/w, albo dostaw Zirid.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 07:50:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trzymaj więc te 500g węglowodanów. Skoro masz tak dużo kcal, to możesz spróbować podbijać je tłuszczami.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! Z jakiej firmy polecacie Halotetsin? Pozdrawiam! Halo nexium bierz jak masz dostęp, widziałem badanie wyszło coś około 9mg/tab. Chyba widziałem to samo. Raport z badań wykonanych w Wrocławiu. Fajnie że są firmy które nie robią lipy :-)) Oczywiście odłożyłem sobie 300tab tego halo niech leży.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 00:51:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WITAM! Z jakiej firmy polecacie Halotetsin? Pozdrawiam! Halo nexium bierz jak masz dostęp, widziałem badanie wyszło coś około 9mg/tab.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 00:47:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WITAM! Z jakiej firmy polecacie Halotetsin? Pozdrawiam! Nexium masz pewne halo.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 00:47:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] siebie towar to zawsze mają tylko białe kapsle na wszystkich środkach. panowie tren ace 75 nexium niepokoji mnie roznica kolorow oraz jedna ma zaslepke z napisem flip off druga nie czy wszystki gra? /SFD/2017/11/14/c24784edb7c44b7d9ea74d1d6e5b413c.jpg Kartoniki masz do tego? Jeśli masz kartonik to biłbym bez wahania bo tren ace Nexium ma zacny.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 00:38:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tężyzna fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie masz wyniki w tej chwili? Brzuszki to bezsens, daruj sobie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2017-11-14 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla ektomorfika ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma znaczenia jaki masz somatotyp budowy ciała. Odżywki białkowej nie wybiera się pod tym kątem. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-14 21:03:44 Różni ludzie twierdzą że to ma znaczenie. A według Ciebie pod jakim kątem się dobiera odżywkę białkową ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2017-11-14 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli podczas chodzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] specjalistycznej oraz odpowiedniego leczenia. Dlatego też warto udać się do fizjoterapeuty, który wprowadzając terapię manualną, pozwoli nam wrócić do sprawności. Jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty, warto byś o kogoś doświadczonego ze swojej okolicy zapytał w dziale Zdrowie i Uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html. Ponadto warto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy rewelacji? Może tak masz i już :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2017-11-14 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)