Activlab DAA Xtra, dawkowanie inne niż zalecane

Mam już swoje lata i kupiłem na próbę https://sklep.sfd.pl/ActivLab_DAA_Xtra-opis33714.html#dawkowanie
Czytałem na różnych forach, że nie należy brać daa przed snem.
Można więc do śniadania w dnt, a w dt 30 minut przed treningiem razem z kreatyną i spalaczem? Czy w dt i dnt z rana?

Daa przed snem się bierze tylko o ile działa cokolwiek :)

Nie spotkałem się z taką opinia, raczej na odwrót stosować na noc lub w dawkach podzielonych okołotreningowo i druga na noc.

@anubis84 czy daa Olimpu też lepiej brać na noc, a nie tak jak na opakowaniu https://sklep.sfd.pl/Olimp_DAA_Xtreme_Prolact-Block-opis32209.html#dawkowanie
"2 tabletki w trakcie śniadania popijając dużą ilością wody." ?

Ile miligramów b6 brać razem z tym przez miesiąc ?


Zmieniony przez - superbilder w dniu 11/14/2017 10:56:11 PM

Co producent to moze mieć inne zalecenia, nie ma znaczenia firma suplementu.

Ok 300 mg B6, dokup do tego vitexa jak o prolaktyne się obawiasz.

Ale czy lepiej trzymać się zaleceń producenta i brać rano, czy lepiej jednak tak jak piszesz wieczorem ?
Przykładowo chyba żaden producent nie zaleca brania więcej jak 5g kreatyny dziennie, a jednak się bierze, producenci zalecają brać bcaa rano w DNT...
Więc czy w tym przypadku jest jakiś wyjątek i lepiej jednak rano, czy olać to co pisze i brać tak jak wcześniej napisałeś wieczorem ?

Po 300 mgB6 dziennie brać przez cały miesiąc ?
Na co B6 może szkodzić w wysokich ilościach ?
Niepokalanka już mam swansona i biorę raz dzięnnie 1 kapsułkę 400mg.


Zmieniony przez - superbilder w dniu 11/15/2017 9:25:09 AM

Ale zrozum że inny producent napisze co innego na tym samym produkcie np
https://sklep.sfd.pl/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html#dawkowanie
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_DAA -opis28229.html#dawkowanie

W każdym z nich masz to samo DAA więc kupisz olimpa będziesz dawał rano kupisz inny np z 4+ i będziesz dawał to samo ale przed treningiem i na noc?

b6 w niczym Ci nie zaszkodzi.