masz

J/W Powiedz szopen87 co masz do wyboru ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

tylko niepomyśl sobie ze chciałem cie krytykowac!Wrzuc jeszcze jakies fotki z treningów jak masz! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Nie masz sie co martwic nie zostanie przetworzone na energie, pojdzie wszystko w miesnie. Energia w nocy organizmowi jest zbedna. Budulec jak najbardziej Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki [...]

[...] rację, ale - w pisaniu "na rzeźbę" mam na myśli oddzielenie tych, po których retencja wody jest minimalna, a pozostaje tylko czysta masa mięśniowa - czyli po 1-T masz samą masę po 4-AD łapiesz tony wody. Tak więc na rzeźbę powinno się pisać w cudzyslowiu, ale nie wdaję się w szczegooły przypooszczając, że pytający ma jakieś podstawy i [...]

Conner masz absolutna racje, tak jak pisalem juz wyzej cos tu smierdzi Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

1 Dieta(dział odżywianie) 2 trening(atlas,trening) 3 odpoczynek Musisz ustalic cel!!! masa? rzeżba? zdobycie szybkości?? itp. Tu na forum masz wszystko!!!!!!!!!!! "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

citro w proszku ma Syntrax...preparat Swole. masz tam jeszcze kupe dodatków jak glikocjamina itp. itd.:))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

Masz prawo się nie zgadzać,mieć odmienną opinię...to wolny kraj " certum est,quia impossible est"

[...] to napewno za***isty wynik....jednak u Ciebie albo u mnie byłby tylko płacz i zgrzytanie zębów:))))) Aha i jeszcze jedno na czystym 1AD czy 1T( w efektywnej dawce)...masz fajny efekt dodatkowy: totalna śmierć Twojego libido!!! dodatek 4AD uchroni Cię od tego:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie [...]

masz sga za foty ale na nich chyba wazyles mniej niz 73kg tak mi sie zdaje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehe luz, a swoją drogą Spiace to masz co pokazać dobra juz Ci nie wlewam tyle zreszta sama wiesz co i jak ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] pachy - naturalną metodą nie da się tego raczej zlikwidować. Trochę dziwnie Ci koleś doradził branie tej deci, za krótko, cykl z Decą powinien trwać dłużej, szkoda, że nie masz 7 strzałów Deca: 100,200,200,200,200,200,100 Ja przy dece będę brał wino przez 4 tygodnie tak, zeby jeszcze pojechac na winie tydzień po skończeniu Deci. Czyli clen [...]

[...] ale odpuścił. treningi na obozach były mordercze. Płyneliśmy na drugą strone jeziora jakieś 4 kilometry i z powrotem. Koło godziny płynięcia bez przerwy. To troche przerypane na dużym jeziorze utonąć bez pomocy, a mogło sie tak zdarzyć bo nie wszyscy płynęli równo, a trener na łudce był tylko jeden. Jakim stylem pływasz i jakie masz czasy Ecik?

[...] grube kosci.. nie wiem w kazdym razie waga w profilu, jak z reszta wszystkie inne dane sa prawidlowe. Z tego co widzialem w Twoim profilu to jestes nie tylko lzejszy, ale masz tez mniejsze wymiary: bic, klatka itp... na tej pierwszej fotce moge wygladac na mniej, bo kiedy ktos rozlozy rece miesnie staja sie mniej widoczne, a ja tak wlasnie [...]

a jaki masz trening na bica? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

tu masz linka do wstawienia zdjęcia: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit --==Pozdrawiam==--

Grabek - i wszystko takie proste:> Wawa666 &#8211; Spoko, dzięki za wzmacnianie mojej motywacji. Odpowiedz mi na te pytania to będę mógł coś doradzić dalej. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

BJJ masz w wawie-polecam Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

[...] jednym treningu i opuszczanie treningu nóg to kiepski pomysł. Trening barków też jest mało trafny, dwa wyciskania - bez sensu, po co dublować ćwiczenia. Dziwisz się że nie masz przyrostów? Jest na to prosta odpowiedź, za szybko przystąpiłeś do ciężkich treningów oporowych i nie dałeś szans na to by organizm wytworzył mechanizmu stymulacji [...]

Herc jesli pod pojeciem skakanie masz na misli skoki na hopkach i skakanie z jakis murkow , schodow itd to nie ma na to metody . Trzeba jezdzic , skakac , zaliczac palmy i im wiecej tego wszystkiego tym szybciej sie uczy . Ja juz w swoim zyciu skakalem tysiace razy , zaliczylem kilkanascie dosc konkretnych gleb i kilkadziesiat mniej groznych , [...]