masz

hmmm 1 - napewno ok 2 - może być 3 - też może być Jestem za. Ty admin ino nam sie sam nie przepracuj, bo ty ino wymyślasz nowe rzeczy a potem bedziesz leżał z przepracowania. Pracuj pracuj ale z umiarem. Jak zrobisz to masz soga. nerka

Człowieku!!! Masz 15 lat. Dopóki boli Cię kręgosłup zaniechaj wszelkich ćwiczeń go obciążających! Zresztą, lekarz powie Ci co i jak. BOOGIE WOOGIE

[...] Wszytkie mają ok. 390-400 kcal w 100g proszku. A mega mass 2000 i 4000 są podobne, 4000 to po prostu nowsza seria, niby trochę ulepszona. To tak jak z butami, masz kolekcję adidas na rok 2001 i następną na 2002, a wcale nie jest powiedziane ze te nowsze są ładniejsze i lepsze. Po prostu firma musi coś nowego [...]

Szanse z kilkoma masz jezeli to sa leszcze. Stojks nie jest gorsza od parteru na kilku. Ale jak chcesz walczyc z trzema w stojece skoro nie poradzisz sobie z jednym w parterze? BJJ nie polega na wdawaniu sie w wymiane dlatego Tyson nie startuje w Vale Tudo. Wasz czytelnik forum ...

Guru masz całkowitą rację. Ja bym nie skończył podstawówki gdybym walił takie byki jak niektórzy. Ale może po reformie w szkolnictwie coś się zmieniło a ja o tym nie wiem !? "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków

Magicxeon ! Sorry za tak póżną odpowiedż. Mają kolegów i z nimi przychodzą. I nie mów mi ze też masz kolegów ale nie takich size więcej nie pytaj im mniej wiesz tym dłużej żyjesz.

sluchaj jesli nic nie cwiczysz i "tamten" jest od ciebie znacznie wiekszy to radze jakos ci z nim pogadac i zalagodzic sprawe bo krokto mowic : NIE MASZ SZANS W OTWARTEJ WALCE i nie uda ci sie tak jak w filmach nauczyc sie kung- fu albo czegos innego w 3 treningi - smutne ale ta to juz jest ze bic t razy dziennie bez zadnych obrazen [...]

???"siądzie organizm"???. masz na mysli oczywiście wstepny etap treningu?ja trenuje 3-4 razy w tygodniu do tego macham zelastwem 5 razy w tygodniu i czuje sie świetnie:))i naprawde nie jestem "zajeżdżony"(a trenuje w tym cyklu juz 3 rok, samo karate bez silki 10 lat).pewnie,ze potrzebna jest do tego odpowiednia dieta, [...]

wnioskuje że jesteś rocznik '86 a zatem: zdecydowanie odradzam Ci teraz ZMA i Tribulusa, są to środki na podniesienie testosteronu a w tym wieku własnego teścia masz tyle że w zupełności Ci wystarczy co do przerwy w cyklach kreatyny to im dłuższa przerwa tym lepiej, organizm musi sie oczyścić, wtedy kreatyna bedzie lepiej działać.. jak chcesz [...]

ponoć MJ godzinami wisiał na gałęzi , ale ja w takie bajki niewierze. a ile masz wzrostu ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

jak dla mnie troche sie dopiescisz:)) i mozesz byc zadowolony tzn zadowolony juz mozesz byc, ale sadelko postaraj sie zgubic no i SOG za odwage (fotki) jak masz to dawaja wiecej wtedy mozna cos napisac wiecej... vitajus

[...] trzeba to przynac! Nawet nie wiesz jak zaluje oczywiscie ty pewnie tez ze nie mozesz zamiescic fotki bez koszulki, bo w koszulce nawet w bluzie, czy kortce jakos sie dalo, ale niestety taki pech! Choc nie przejmuj sie najwazniejsze jest to co masz pod tymi wielkimi kurtkami i bluzami a nie to co inni mowia!!! ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

[...] w Amigo u Lesia. A jesli chodzi o białko to za tą cenę mogłeś dostać albo serwatkę w proszku z mleczarni (12%białka, reszta laktoza), albo supro sojowe białko 80% z niewielką domieszką białka serwatki. Ale białka serwatkowego nie kupisz za to na pewno (zwłaszcza że po drodze masz jeszcze dwóch pośredników). SONBATY

Wg mnie brzuch jest ok.( na forum jak nie masz wysuszonej kratki to wszyscy bluzgają). Popracowałbym przede wszystkim nad obręczą barkową i klatką. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

[...] czepiasz sie !!! Cwiczyl najpierw karate kyokushin ale tylko pol roku. Pozniej wzial sie za ostro za kicka. Pytalem go na priva. Zobacz na jego stronie. Tam cos chyba pisze o tym. dextt sparingi wyrabiaja ducha walki. Jezeli boisz sie wymiany ciosow masz jeszcze BJJ, zapasy czy Judo. Najlepsza garda jest w boksie. Wasz czytelnik forum ...

[...] to ze parter niweluje roznice wagi. Twoje szanse sa tam o wiele wieksze niz w stojce nawet z przeciwnikiem 20 kg ciezszym. 2.To lepiej nie zadzieraj z parterowcem jesli nie masz o nim pojecia. Albo ucz sie parteru. 3. Z kilkoma mozesz sobie walczyc tylko przy ich slabym poziomie wyszkolenia. 4. Tak, dlatego tez. Tylko ze Royce Gracie [...]

Masz dobre wrazenie...

MATEUSZU CHCIALES OPINII TO JUZ JE MASZ DO DZIELA !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

uwazam osobiscie ze nawyrobienie tricepsow najlepsze sa pompki kiedy dlonie masz blisko siebie tak ze przed klatka stykaja sie z soba palec wskazujacy lewej i prawej reki oraz kciuk prawej i lewej "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"

dobre jest tez podciaganie sie ale dlonie musisz miec polozone na drozku od siebie tak ze przy podciagnici ku sobie masz zwrocone kostki "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"