masz

nie robie tego w tym poscie ale sie zapytam ,gdzie ty masz NNKT??

wymagania na poszczególne stopnie znajdziesz na oficjalnej stronie Karate Kyokushin nizej masz link na wymagania egzaminacyjne dla dzieci i młodzików poniżej 14 roku życia http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_jun.php wymagania dla osób powyrzej 14 roku życia http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php

[...] i dermatologow niech omija z daleka bo bedzie sie leczyl do usranej smierci, ktora nastapi z powodu uszkodzenia watroby masą nieskutecznych i niepotrzebnych antybiotyków jak masz jakies obiekcje to sie sam przejdz do dermatologa - na 110% NIE wyśle Cie na badania okreslajace rodzaj bakterii powodujacych syfy(jesli to one je powoduja) tylko pacnie [...]

z tego co wiem to pierwsze kata jest na pomarańczowy pas z niebieskim pagonem(9 kyu) Kihon Sono Ichi masz tu link do filmiku ztym kata http://www.kyokushinkata.com/ ps. poszukaj w yszukiwarce było już troche postów na ten temat http://www.sfd.pl/search.asp

sorki za błąd tu masz dobry link http://www.kyokushinkata.com/

Szoszo a ile masz tego nora?

no teraz Ci napisze ze klate masz dobra a klata to podstawa,gratuluje

[...] muzy hoo tam to sa panienki i te ich zatloczone imprezki!A jak widzą bialego w hiphopowym klubie to nie burzą czarnuchy?No i nie powiedziales mi jak sie tam dogadywales masz englisz perfekt?Bo ja to chyba bym siadl na rozmowie kwalifikacyjnejswoje cechy po angielsku! Ale przygotuje sie musze tam jechac nie ma bata! Ale dopiero w 2006 bo [...]

http://www.sfd.pl/temat138655/ masz tu swoja odpowiedz, poczytaj zanim cos kupisz

ile masz lat ??? masz gg lubie blondynki

tzn ze nigdy wczesniej nie chodziles na silke???, jesli tak to naprawde masz dobre warunki i polowa tutaj leszczykow co zamieszcza zdjecia po 2tyg. cwiczen powinna sie bac posdro... SOG

pheu może po tym wiśniowym winie mocnym co masz w avatarze:P

a ile masz lat??

serio qazar?mam nadzieję,że masz rację,no i ,że na wadze nie ma juz 5 kilo więcej(przy tych kaloriach to by tragedia była),mam nadzieje,że sogi wejdą.

[...] ktore zjiemy na trawienie i podniesiona termogeneze ,a ostani skladnik tego rownania to nasza aktywnosc (fizyczna,umyslowa,zawodowa) wiec jesz 600kcal i jeszcze cwiczysz Boj sie Bog masz juz na 100% zachwiana gospodarke hormonalana organizmu, w tej chwili minum 1200 kcal i zadnych cwiczen ,jak dojdziesz do 1600kcal mozesz dac aktywnosc fizyczna

Amazone,a masz moze takie tabele z wymiarami idealnymi kobiet trenujących? bo z tego co tu widzę one dotyczą sylwetki 'normalnej',nie 'sportowej':)

żadne wyprosty siedząc - przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady, na zmiane z martwymi ciągami ! a na łydki - jeśli genetycznie masz słabo rozwinięte i nie chcą rosnąć - dużo, a nawet bardzo dużo serii i powtórzeń

[...] Jak ograniczy ilość węgli to znając życie spadną wyniki na siłowni (bo raczej na twarogu sztangi nie dźwignie). Co do skutków ubocznych to nie ma, pod warunkiem, że nie masz jakieś wady serca (czasami są to wady wrodzone, o których człowiek nie wie) i że przestrzegasz zaleceń producenta, tzn. nie przekraczasz dziennej dawki. Efedryna jest [...]

no jak masz więcej to ni wzucaj (joke) dawaj więcej ino z bliska ! bo napoczętku na tym drugim foto to myslalem ze ty to ta po prawej :D dlabym soga za odwage ale abona juz neimam ! :(

trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm jesli masz z serduchem problemy do odradzam eca bez efki masz np tight firmy san