masz

Sram na to Cie w****ia, poziom intelektualny sam masz mialki skoro rajcuja Cie klamstwa. Na plaszczyznie intelektualnej jestes nikim. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Eron, po co chcesz ściągać Borutę z gwiazd jeśli na nie zasłużył (zawsze możesz go sprawdzić :)) grubyfus, nie masz racji. Dla mnie i jedne i drugie są tak samo ważne (bez wnikania w mroczne karty Biblii). Jeśli Jezus nie narodziłby się, to nici ze Zbawienia. Dalej twierdzę, że najpierw styl (odpowiednia mieszanka) a potem człowiek. Mając dwie [...]

[...] szybszy od nogi nie jest, a i gardy nie trzyma), niż jakiś zapaśnij etc. powali go na ziemię i coś mu tam zrobi. Myślisz że niedzwiedź odklepie jak go będzie bolało? Skończysz na drzewie 2 kilometry dalej :)). Raz się na Tobie połozy, lub machnie łapą jak go będziesz proobował złapać i masz happy end. No-może jeszcze Cię uchamrać :) Eron

"Sram na to Cie w****ia, poziom intelektualny sam masz mialki skoro rajcuja Cie klamstwa. Na plaszczyznie intelektualnej jestes nikim. " Ludzie-popatrzcie sobie-jedyna okazja-oto wielki, mądry, i (pseudo)intelektualnie rozwinięty Booooruuuta! Wspaniała proobka, rzekłbym-namiastka jakże wspaniałego człowieka i tego co kryje się w jego [...]

[...] zawsze wypomina że to ty jesteś prowodyrem-czyste fakty. Nie zmuszaj mnie abym Ci podał koopę przykładów i poparł to ludzmi myślącymi podobnie. Reasumując-Boruta-jeśli nie masz nic do powiedzenia oprócz steku obrażliwych inwektyw, nie wypowiadaj sie. I zacznij traktować innych ludzi (TAK TAK-nawet tych którzy NIE ćwiczą bjj, ani nie są w nim [...]

No nie wiem czy się mogę wtrącić ale to forum nie? Eron no niestety z POKOJOWEJ NAGRODY nici, dałeś dżezu nie powiem. A i chyba nie było nigdzie co Ty masz za gabinet. Jesteś weterynarzem? ;-) Co do Boruty to jeśli mogę to chciałbym powiedzeć że jaki jest taki jest. Ale to chyba jedyna osoba na forum która odpowiada na prawie wszystkie artykuły i [...]

[...] sztangielkami 3x10 Wzniosy sztangielek bokiem 4x10 wzniosy sztangielek do przodu do poziomu 4x10 leżąc na ławce skośnej tyłem unoszenie sztangielek na tył barków 4x10. A propo jeśli masz program ARMAGEDDON to prześlij mi go lub ten od "Szamana" albo napisz gdzie on jest zamieszczony. Z góry dzięki.Odpisz. [email protected]

Masz racje juz odpuscilem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ghost! (!!!) Ja nikogo nie wyzwałem, Fighter także. Fighter -> jak zwykle masz, jakąś mądrą myśl :-) Boruta -> gratulacje, ale co do parteru to się nie zgodzę... z 3-4 typa w parterze nie możesz walczyć. Jeden na jednego - ok, zgodzę się. Jak spojrzysz na mój profil, to zobaczysz, że także jestem z Głogowa. Jak będą jakieś zawody u nas pisz [...]

Fighter, nie masz szacunku dla pionierów ? :) Może ktoś mógłby powiedzieć, czym różnią się zapasy stylu wolnego od "zwykłych"? Dzięki

Dział Zbierania Bęcek buahahahahahhaahaha, Fighter masz u mnie piwo albo odżywkę jak wolisz. Pozdrawiam,

Dąbek, masz poczucie humoru. A na macie nie nauczysz się wszystkiego. Rady innych kolegów z forum mogą przydać się w najmniej oczekiwanym momencie. Nie zastąpią oczywiście szkolenia praktycznego, lecz mogą stać się pewnego rodzaju uzupełnieniem całokształtu. Na ra

Maccieju! Porównując rzeźbę lekkoatlety i pływaka zapewne masz ma myśli sprinterów i to zapewne Czarnoskórych.Na nich każdy mięsień wygląda fenomenalnie.Nie jest to spowodowane treningiem na bieżni zamiast w basenie, ale całym cyklem przygotowawczym.Również "wyrzeźbieni" są biegacze długodystansowi (ważący po ok.55 kg) czy np. skoczkowie [...]

Aha i jeszcze jedno, ustaw wszystkie ampułki jakie masz obok siebie w rzędzie, powinny być tej samej wysokości i mieć te sam kształt. Na pewno tak nie jest!

"ktos umie capo perfekt" perfect może nie, ale coś tam się umie... "gdzie??? w Polsce??? " W Polsce masz tego mnóstwo. Wrocław, Legnica i inne. Poszukaj w inecie. Jeśli mieszkasz w większym mieście-na pewno jest tam sekcja. Ale ja bym to na Twoim miejscu jeszcze przemyślał... Eron

Chyba masz racje.Musze jeszcze troszke nad tym wszystkim pomyslec.Przeciez zle nie wygladam. Ale...

W sieci masz dostepne e-tlumacze, Nie wiem czy z portugalskiego na polski, a na angielski na pewno. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] Też przechodzi ewolucję i jeśli mówisz prawdę, to wychodzi mu to. Jeszcze raz powtarzam: styl nie uczyni zawodnika mistrzem, ale człowiek może uczynić to, że styl jest skuteczny i za jego pomocą można wiele zdziałać. Fajnych masz rodziców. Moi na temat koksu już nie wypowiadają się, ale są stanowczo przeciwni takim środkom. Pozdrowienia...

Gochan, ojca masz fajnego. Nie każdy w tym wieku kontynuował by trening. Tylko powiedz, jak te specyfiki wpływają na jego stan zdrowia (wiesz: watroba, serce, jądra)? Czy ew. jak mogą wpłynąć? Swojego czasu też zastanawiałem się nad pewnymi "środkami", ale słysząc rozbieżne opinie na ten temat - zrezygnowałem :( Pozdrawiam

Podobno na szybkie bieganie pomaga bieganie do tylu. Troche to glupio brzmi ale podobno pomaga. Tylko musisz uwazac zeby w cos nie przywalic :) PS A ile masz na setke (na 100m) ? Slowrock