masz

king olej innych i roob tak jak robisz masz dola ??? z cykloo schodzisz??? - przeczekaj przejdzie i bedzie oki. jak ktos jest taki wszech wiedzacy to dlaczego tylko osadza a nie pomaga zrozoomiec ? pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Na GKS masz zapasy, ale nie wiem jaki styl. A tutaj judo: KS Ippon ul. Warszawska 11 40-009 Katowice PKS ul. Lompy 19 40-038 Katowice 200-28-18 PM ul. Mikołowska 26 40-067 Katowice 251-04-02 Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A, Tazo to jeszcze na koniec tej dyskusji ja Cię ochrzanie. Nie wkładaj reklamacji do posta o konkretnej treści. Masz wątpliwości to wrzuć to do Moderatorzy a ja Ci odpowiem. Na raze. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

No to masz problem. Nie można opanować w krótkim czasie przydatnych technik bo takich w takim tempie nie opanujesz. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

A już się zacząłem zastanawiać co masz na myśli piszą w tytule "deska". Już wiem ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

A na FTP masz film z walki Ralpha w EFC III Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 01-05-25 14:11:34

Filmy masz na FTP w dziale Filmy z Sherdoga. A w Wa-wie polecam Centrum Bjj i Vale Tudo Mirka Okninskiego. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

stary, skąd Ty masz taka wiedze??? Kuba

dobra szkola boksu i zapasy (styl wolny). ew.ju-jitsu. a jak masz dostep to BJJ. Kuba

Boruta zaje***** . Masz moze wiecej takich filmow? Jesli tak to jak mozesz przeslij mi adres. :-)

Co masz na mysli, ze to wyzsza szkola jazdy ? Ice czyli ten ktory zyje samotnie

z tym wydechem/wdechem masz racje cos mi sie pomylilo, a co do Twojego pytania o plan treningowy w poprzednim poscie to ja bym sobie wybral po jednym ulubionym cwiczeniu na kazda partie, a podzial moze taki: 1 dzien - klata, tric, nogi, brzuch 2 dzien - plecy, bary, bic, brzuch 10 powtorzen, 2 sek wznos, 4 opuszczenie mam zamiar cos takiego robic [...]

Stassi nie martw się.Ja oddaję Tobie drugie miejsce.Masz medal ze srebra.Gratuluję i pozdrawiam. solonyj

[...] pojecia o wspomaganiu farmakologicznym. Mozesz tez wybrac sie: www.anabolex.com www.renegadebodybuilding.com zanjdziesz tam sporo zdjec. Sam opis nie wiele pomaga. Krasnall ps jak nie masz aparatru cyfrowego, idz do najblizszego laboratorium Kodaka i za 5pln zrobia ci zdjecie aparatem cyfrowym. a jak sie wstydzisz, to nie bierz sterydow.

Markus jakie jest działanie tego leku?? Jakie masz efekty? Czy jest drogi? Alfu

[...] szlifować techniki sparują. Czad. Info o szkole :www.bjj.z.pl. <Judo i zapasy mi sie nie podobaja bo jest tylko jakies sprowadzenie do parteru a co dalej?> W BJJ dalej masz: łamanie rąk, stawów barkowych, kręgosłupa, kostek, kolan, łokci duszenia: z przodu, z tyłu, kołnieżami, przedramionami, nogami wreszcie doskonałe przetoczenia [...]

a wiesz ze mnie zagiales teraz :-O, chociaz nie jestem pewien twojej definicji hd, mnie sie ona nie bardzo kojarzy z duzymi ciezarami skad masz te definicje? lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

Dąbek, masz świetne zdolności manualne. Mi sie jakoś przelać nie udawało, a mam figlarne paluchy. Ale cóż spróbowac warto. Johnny Bravo

Sluchaj Jerczu opuchnieta twarz wyglada super, jesli masz jeszcze odpowiednie rozmiary. A tak na marginesie jak chcesz ostro przypakowac a widze ze chcesz zapomnij o urodzie. A od testonu raczej nie spuchniesz za bardzo (niestety). Nara. Pacman

[...] (czy cos tego typu - domowy sposob na to badziewie = 30g Glukozy+20g Maki+2stolowe lyzki oleju lub najlepiej oliwy z oliwek+0,5l mleka+200ml wody-zatkaj nos i wypij-sranie masz jak w banku ale po tygodniu sie to uspokoi =)) do 40 min. po treningu 150g W, 40g B+wit. E i C Obiad: 100g W, 30g B Podwieczorek: 80g W, 20g B Kolacja: 80g W, 20g B [...]