masz

Jasne. Śmiało możesz rozpocząć raz jeszcze z treningiem fbw. Lub wypróbować coś typu push Pull jak masz ochotę.

[...] by się sprawdzały nawet przy bieganiu półmaratonów po asfalcie... co do samego biegania po bieżni to nie jest to takie miekkie podłoże jak Ci się wydaje i mocno obciąża stawy i piszczela ... nie wiem jakie masz założenia biegowe i ile masz zamiar biegać ale warto zainwestować w nawet podstawowe buty do biegania z amortyzacją ...koszt ok 150 zl.

Faktycznie masz racje, porównaj i dojdziesz do tego samego wniosku co ja.

[...] 50 mg tylko o 32%. Po 12 h zaobserwowano najwyższą supresję estradiolu o 62 ± 14 % . Ilość testosteronu wzrosła o 60% (dawka 25 mg) oraz 56% (dawka 50 mg exemestane)." No masz racje, ale mi chodzilo tylko o to ze symex na niektore osoby nie dziala, wiec idac nawet jego tokiem rozumowania to czy 25mg czy 100mg = rezultat ten sam. Krzykacz - [...]

Panowie jak deca z genamed i bionische zastanawiam się co będzie lepsze 2ml bionische czy 3ml genamed Lepsze będzie Bioniche :-)) tak z ciekawości . brałeś obie, masz bezpośrednie porównanie ?

[...] ludzi, teraz są prawie zapomniane (przynajmniej w Europie). spróbuj zapolowac gołymi rękami na zwierzę, potem rozszarp je I kosztuje się miechem surowym" Widzę, że nie masz bladego pojęcia o ewolucji i o sposobach polowania jakie wykorzystywali ludzie. Właśnie po to człowiek wykorzystuje NARZĘDZIA, by nie polować ręcznie oraz opanował [...]

Jedzenie to jedzenie - czy podasz normalnie czy w formie płynu , papki , kleiku to bedzie mialo tyle samo kcal . Jak wyżej - masz w planach jeść 3 normalne posiłki + 3 koktajle o wartości +- 1000kcal?? Wypelnij ankiete działu

Awanse, zastępstwa w pracy nie sprzyjają koncentracji na stricte siłowni, poza tym masz teraz za dojrzały cel ogarnięcie mieszkania, potem ślub, itp więc chcąc nie chcąc ta robota musi zajmować wysokie miejsce;-) Z drugiej strony mamy tu gościa, który ogarnia rodzinkę, robotę w podwójnym wydaniu, dobrze pożre, a patrzcie jaką formę zrobił- o kim [...]

jezeli masz ori meditech, to nie ma nic lepszego.

nie, nie bedzie dobrym rozwiazaniem. masz zadbac o odpowiedni stosunek kwasow tluszczowych w diecie, a nie uzuoelniac braki jednym rodzajem.

[...] czy to w jednym bedzie 25g a w innym 35g nie ma to wiekszego znaczenia. z tluszczem podobnie, rozloz go sobie jak chcesz ale z glowa, nie na zasadzie, ze w jednym posilku masz go 40g, a w drugim 5g. i nie unikaj tluszczu w posilku potreningowym, powielasz mity sprzed wielu lat. a co do wegli to juz kazdy musi obrac swoja droge. jedni beda je [...]

Ale ja nic nie sugeruje,a tym bardziej jak masz wykonywać swoją pracę po prostu pisze co myślę. Nie byłem pewny co do tematu wyzej więc wolałem się spytać,i od tego jest to forum,bo gdyby każdy wszystko wiedział nie było by wogole tej strony także nie rozumiem o co Ci chodzi. Pozdrawiam

nie podawaj cen... moja opinie juz znasz... jak masz zaufanie do dila to bierz smialo :)

Widać ze masz poglebiona lordoze , miesnie brzucha będę tutaj słabe . Wstaw diete do oceny

jesli masz dostep do genotropinu to wybralem bym to

jesli dila masz sprawdzonego i mowi . ze dziala to zainwestuj :)

Tutaj masz zamienniki http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

ile masz lat? bo wykorzystanie suplementacji wapniem, 03, d3, k2 stosuje sie raczej w dosc mlodym wieku, aby zpobiegac krzywicy

wpisz na youtube kettlebell exercises i masz do wyboru do koloru cwiczen z kazda forma obciazenia;-)

[...] robię po tym lepszy trening. Jednak zależy mi na stosowaniu wyłącznie nieszkodliwych odżywek bez żadnych skutków ubocznych czy problemów w przyszłości. wybierasz wiec czysta kofeine do tego cytrulina, dodatek BCAA i w sumie masz 3 suplementy, ktore pobudza, spompuja i odzywia Twoje miensie podczas wysilku. pokusic sie mozna o dodatek np tyrozyny