masz

masz prześliczne OCZĘTA

nie no plecki tez niesą złe jak dlamnie bomba :) trenuj dalej masz dobre predyspozycje :) pozdrawiam dresonator

fajna masz urode, taka hmmm...porcelanowa..nie wiem jak to okreslic, ale mam nadzieje, że wiesz o co chodzi pozdrawiam :*

Hmb przed treningiem i przed snem , L karnityne Np. jesli masz 5 posilkow i trenujesz miedzy 4 a 5 posiłkiem to l-karnityne łykaj przed 2 i 3 posiłkiem, ale zgodze sie z przedmówcą całkowicie ,do redukcji tłuszczu muszą być areoby i pożądna, konsekwentna dieta. Pozdrawiam

Masz super figure szczerze i otwarcie przyznaje ze CI ZAZRDOSZCZE! Ale nie ma co zazdroscic tylko na silke biegiem heh ;)) Nie na serio super respect Pozdro PS Dlugo Ci to zajelo?

do moich fotek było tylko kilka odpowiedzi, więc nie masz co nażekać, bo już masz na 2 strony jakbyś miał abona i sogi każdemu odbijał, to może by ten post nawet podwiesili......hehe Ode mnie rada: ćwicz dalej!! a jak ruszy mnie serducho to może soga dostaniesz

Cześć Jestem pełen podziwu że udało Ci się schudnąć 25 kg, inni nie mogą nawet 5.Ale wydaje mi się że masz już dobrą mase, ważysz 89 kg przy wzroście 189.Co do zrzucenia cm w pasie to polecam ostry trening brzucha, lecz pamiętaj że sam trening brzucha nic nie da (to zamały wysiłek)proponowałbym jeszcze trening na siłowni, basen, aeroby itd.

[...] mtt i 1200mg 4ad bralem jedno i drugie ale niestety jeszczenigdy razem co do dawek pytanie jet tego typu jak z metka np czy lepiej 2 czy 4 czy 6 sztuk? jak dla kogo! jakie masz oczekiwania co do masy jej ilosci/jakosci ile chcesz zaryzykowac z watroba ogólny stan zdrowia jakie sa twoje predyspozycje do rozwoju na koxie ( zwyczajnie mowiac) waga [...]

a wyszukiwarke od czego masz ???

trenuj na silwoni - trenigieami rtakimi ajk tak tam masz, aerboy - ja bym dał - kiedy juz jestes lzejszy i nie ma takiego przeciazania kolan moze truchcik? aby niewpasc w monotonie ?

wejdz sobie na strone uefy i tam masz maile do wszystkich klubow w europie nawet do tych z andory

Jak na tyle przeczytanych artkułów to masz genialne pytania.

a ja w to wątpie siakos.. ale ja ostatnio we wszystko watpie:-/ a ja myslalem ze gdzies poszlyscie rozrabiac bo Ulcia mi zniknela z gg nagle... V3g masz jakies imie czy tajne jest?

fajna kula masz za nia soga

Masz racje!!! No to kiedy???

unoszenie noog na boki acha : masz pewnosc ze to nie przeszkadza twojem kregoslupowi ?

unoszenie noog na boki acha : masz pewnosc ze to nie przeszkadza twojem kregoslupowi ?

Hey, nowy na forum Jeez, myślałam, że masz status eksperta, a co najmniej znawcy w dziale . Jestem pod wrażeniem, dzięki

[...] woda. Najlepiej z carbo lub glukoza, dla szybszego wchloniecia. Odstep pomiedzy kretka a posilkiem powinien wynosic ok 30 minut. Utrzymuj bardzo dobra diete jesli nie masz zadnych odrzywek. Jsli chodzi o szczegoly to poszukaj na forum najwyzej wiecej bo jest tutaj tego pelno. Sam jzu pisze ktorys raz z rzedu to samo i pytaj w razie [...]

to w ramach tego ze jestes nowy i zebys sie tego od uczyl dzis jest promocja masz pierwszego SONGA na forum